Vechtsporten in de lente

• Mei 3, 2024

De lente is in de lucht en vaak betekent dat dat mensen beginnen te denken aan uitstappen en genieten van het mooie weer. En dan komen de beruchte zorgen over het afwerpen van die "winterponden" of het opwarmen voor het strandseizoen.

Nieuw bij vechtsporten
Als je nog nooit vechtsporten hebt gedaan, is de lente een goed moment om te beginnen. Het goede weer maakt het gemakkelijker om te gaan verkennen voor scholen die je misschien leuk vindt. Veel scholen hebben de neiging om in te spelen op de trend van de lente-oefening en aanbiedingen of inleidende pakketten te promoten om je voeten nat te maken.

De lente is leuk genoeg dat je niet hoeft te bevriezen om naar de les te gaan of te rillen op de trainingsmat. Maar het is niet zo warm dat je begint te zweten, zelfs voordat je gaat trainen. Het vakantieseizoen is nog niet echt begonnen, dus je hebt de kans om een ​​routine op te bouwen voordat deze wordt verstoord.

Een van de beste manieren om aan de slag te gaan en gemotiveerd te blijven, is om een ​​vriend te vinden en samen te gaan. Vechtsporten gaat net zo goed over samenwerken met iemand als over een solo-reis.

Terugkerend naar vechtsporten
Iets aan de lente karnt een vernieuwing in ons, een verlangen om een ​​nieuwe start te maken met dingen. Als je in het verleden vechtsporten hebt gedaan en een plotselinge wens hebt om opnieuw te beginnen, ben je niet de enige.

Als je het grootste deel van de winter (of langer) vrij hebt genomen, wees dan voorzichtig met jezelf. Je lichaam herinnert zich misschien alle bewegingen die het deed, maar de realiteit is dat je niet meer in de vorm bent die je ooit was. Je kunt misschien niet zo lang meegaan of zo hoog trappen of alle bewegingen in je vorm onthouden.

Wanhoop niet. Je hebt de aanraking niet verloren en het zal met geduld en oefening naar je terugkomen. Geef jezelf gewoon tijd en ruimte voor fouten. Wie weet? Je kunt zelfs ontdekken dat je het deze keer beter doet en deze keer meer begrijpt dan de eerste keer.

Martial Arts Trooper
Voor diegenen van jullie zijn aan het sjokken geweest, beide mijlen heen en weer lopend naar de dojo in de sneeuw de berg op, ik beveel je aan! Je verdient applaus omdat je het de hele winter volhoudt. Nu zullen al je harde werk en toewijding zijn vruchten afwerpen als je op die verdieping stapt met alle kennis die je hebt opgedaan.

Maar vergeet niet om samen met alle anderen uw batterijen op te laden met veer. Met de nieuwe gezichten en nieuwe interesse komt altijd grote energie. Wees bereid om te accepteren en sta open voor het ontvangen van die energie.

De lente is ook een goed moment om te overwegen je routine aan te passen en een deel van je training naar buiten te verplaatsen. Het is één ding om op een vlakke ondergrond te kunnen presteren; het is een andere manier om te leren hoe je over rotsen en scheuren staat die van nature in de grond voorkomen. En er is niets verfrissend dan het gevoel van de wind op je gezicht en de zon op je rug als je oefening.

Dus voor iedereen, nieuw en oud voor vechtsporten, is de lente een geweldige tijd van het jaar!

Video-Instructies: Sporttaofel 1 Lente 2017 (Mei 2024).