Recept met weinig koolhydraten en warme chocolademelk

• Mei 1, 2024

Op zoek naar een recept voor koolhydraatarme warme chocolademelk? Warme chocolademelk is perfect om de koude rillingen weg te jagen, en deze is suikervrij!

ingrediënten:
2/3 kopje water
1/3 kopje zware room
2 pakketten Splenda
1 el cacao
1/8 theelepel vanille

Meng alle ingrediënten en magnetron gedurende 2 minuten of tot het heet is. Genieten!

Porties: 1
Koolhydraten per portie: 2 g

Merk op dat ieder van ons een andere theorie heeft over de ideale cacao, hoe dik of dun deze ook moet zijn, hoe zoet. Je kunt een scheutje kaneel aan de cacao toevoegen of een scheutje koffie. Experimenteer en ontdek welke hoeveelheden het beste werken voor je eigen smaakpapillen!

Het is geweldig om erover na te denken, maar chocolade was onbekend in de Europese cultuur totdat de ontdekkingsreizigers in 1500 rondgingen naar Zuid-Amerika. Ze brachten deze geweldige substantie terug, chocolade, die de lokale bevolking als een bitter brouwsel had gedronken. De Maya's hadden geen suiker. Het is een van die gevallen waarin meerdere culturen nodig hadden om iets precies goed te krijgen. De Europeanen hadden de suiker, voegden deze toe aan de cacao en voila! Plots was er een traktatie waar iedereen naar hunkerde.

In het begin was chocolade natuurlijk vrij exclusief. Het moest een enorme afstand afleggen om naar Europa te komen. Kleine kinderen zouden geen warme chocolademelk bij de gallon slurpen :). We hebben echter het geluk dat we in een moderne tijd leven waarin iedereen van warme chocolademelk kan genieten. Mix een batch en toast!

Recepten voor weinig koolhydraten in de magnetron Dit kookboek bevat tips, boodschappenlijstjes en heerlijke recepten om gezonder te eten. Elk recept vereist slechts een magnetron en een paar minuten van uw tijd. Investeer in een gezondere levensstijl voor u en uw gezin! Magnetron Low Carb Recepten - Volledige details

Koolhydraatarme drankjes


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Lite and Airy Chocolate Coffee Cake – Low Carb Keto Cake (Mei 2024).