Caloriearme diëten verlengen het leven

• Mei 6, 2024

Onderzoek heeft jarenlang aangetoond dat dieren met een caloriearm dieet langer leven. Een recente studie toont aan dat, zelfs als dit dieet wordt gebruikt in de middelbare leeftijd, de voordelen hetzelfde zijn.

Een studie uitgevoerd met fruitvliegen vergeleek vliegen die gedurende de eerste helft van hun leven veel calorieën bevatten, met vliegen die gedurende diezelfde tijd een caloriearm dieet volgden. Ongeveer halverwege hun leven gingen beide sets vliegen vervolgens op het caloriearm dieet. Beiden leefden toen ongeveer twee keer zo lang als een normale fruitvlieg.

Deze studies met weinig calorieën = een lange levensduur zijn uitgevoerd op vliegen, muizen, apen en andere dieren. In alle gevallen zijn de resultaten dat de dieren met de caloriearme voeding het langst leven.

Sommigen zeggen dat het niet noodzakelijkerwijs de suiker zelf is, maar misschien is het de tol die voortplanting op het lichaam en energie neemt. Dieren met een lagere calorie-inname stoppen meestal met reproduceren. Verder onderzoek is nodig om te bepalen of het de calorie-verlaging zelf is, of het leven zonder de belasting van het vruchtbare kind en het opvoeden dat tot het langere leven leidt.

Low Carb Medical Nieuws


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Mei 2024).