Liefde en rijkdom zijn niet genoeg

• April 28, 2024

Wat brengt een gelukkig leven?

Filosofen, geestelijken, psychologen en allerlei soorten onderzoekers hebben de afgelopen vijf decennia hun mening gegeven over deze kwestie. Sommigen zeggen rijkdom, anderen zeggen religie. Weer anderen zeggen dat familie het belangrijkste is.

Maar één factor komt steeds opnieuw naar voren in studie na studie als een primair ingrediënt dat aanwezig moet zijn in de kindertijd om een ​​gelukkige, gezonde en goed aangepaste volwassene te produceren. Die factor is emotionele gehechtheid, warmte en zorg. In één woord, liefde.

Deze factor werd recent zeer specifiek bestudeerd door onderzoekers van Harvard die de effecten van financiële rijkdom uit de kindertijd wilden vergelijken met warmte uit de kindertijd. Door meer dan 200 mannen (ja, alleen mannen) te volgen gedurende een langere periode van meer dan 70 jaar, konden ze duidelijke patronen identificeren. Ze zagen dat de financiële rijkdom van kinderen weinig te maken heeft met het succes, de tevredenheid en de aanpassing van volwassenen. En die ouderlijke warmte en zorg doorheen de kindertijd levert een veel krachtigere bijdrage.

Sommigen vragen zich misschien af: "Wat is het probleem?" Houden niet vrijwel alle ouders automatisch van hun kinderen? "

In mijn jarenlange ervaring als psycholoog heb ik zelf gezien dat geld niet genoeg is om een ​​gezond kind op te voeden. Maar ik heb ook gezien dat liefde niet genoeg is. Tenminste niet de generieke liefde "Ik hou van je omdat je mijn kind bent".

Naast dat iemand zich geliefd voelt, moet hij zich bekend voelen. Een kind moet het gevoel hebben dat haar ouders haar kennen en van haar houden om wie ze werkelijk is: sterke en zwakke punten, persoonlijkheidskenmerken, voorkeuren, zwakheden en eigenaardigheden. Ze moet het gevoel hebben dat haar ouders de echte haar zien en de echte haar kennen. Dat is de enige soort liefde die echt en oprecht aanvoelt. Het is de enige soort liefde die een kind produceert met een gezond gevoel van eigenwaarde, een sterk identiteitsgevoel en veerkrachtige eigenwaarde.

Een vraag die ik vaak aan mijn patiënten stel, is: 'Wist je opgroeien, dat je ouders van je hielden? Of had je het gevoel dat je ouders van je hielden? ' Het is een essentieel onderscheid. Omdat je kunt weten dat iemand van je houdt zonder het echt te voelen. Hier zijn enkele voorbeelden van liefde kennen versus voelen:

Liefde kennen:

• Een man kijkt terug op zijn jeugd en kan de liefde van zijn ouders voor hem zien in het feit dat ze hem een ​​goed huis, mooie kleren, veel eten en een goede opleiding hebben geboden.

• Een vrouw weet dat haar man van haar houdt omdat hij 20 jaar met haar is getrouwd en nooit heeft vals gespeeld.

• Een kind weet dat haar ouders van haar houden omdat ze veel speelgoed en spelletjes voor haar kopen en goed voor haar zorgen.

Liefde voelen:

• Een man kijkt terug op zijn jeugd en kan de liefde van zijn ouders voor hem voelen in de nagedachtenis van zijn moeder die hem elke nacht na de dood van zijn geliefde wekenlang troostte.

• Een vrouw voelt dat haar man van haar houdt omdat hij merkte dat ze de laatste tijd ongelukkig leek en vroeg haar hierover met zorg en bezorgdheid.

• Een kind voelt dat haar ouders van haar houden omdat ze begrijpen dat de reden dat ze op school in de problemen raakte, is omdat ze boos was dat haar vrienden haar de laatste tijd hebben uitgesloten.

Natuurlijk is er geen duidelijke lijn tussen weten en voelen. De meeste mensen kijken terug op hun jeugd en zien sommige van beide. De echte vraag is: voelde je het genoeg? Heb je het gevoel dat je ouders je echt 'hebben'? Hebben ze je begrepen en leren kennen om wie je echt bent? Doe ze dat nu?

Als het antwoord 'ja' is, dan heb je waarschijnlijk een uitstekende basis voor succes in je leven. Je kent waarschijnlijk jezelf, je eigen voorkeuren, zwakheden, zwaktes en sterke punten. En je denkt waarschijnlijk dat als je alles bij elkaar optelt, het "goed genoeg" is.

Als het antwoord 'misschien niet' is, dan heb je waarschijnlijk een aantal positieve dingen uit je jeugd gekregen. En het helpt zeker als je tenminste de wetende soort liefde van je ouders had. Maar zonder genoeg van de ware, echte soort liefde in je jeugd, kun je op volwassen leeftijd worstelen met zelftwijfel, zelfdiscipline, zelfbeschuldiging of zelfzorg iets meer dan andere mensen. Je kunt met iemand trouwen die, net als je ouders, niet de mogelijkheid heeft om de echte jij te kennen en van je houdt voor het volledige en complete beeld van wie je echt bent.
Als je vermoedt dat dit misschien waar voor je is, wanhoop dan niet. Het is nooit te laat om jezelf te voorzien van wat je niet kreeg. Door deze stappen te volgen, gaat u op weg naar genezing:

1. Erken dat ondanks de beste bedoelingen van je ouders, ze beperkt waren in wat ze je konden bieden. Er is een reden voor je worstelingen. Het is niet jouw fout.

2. Maak het je doel om jezelf te leren kennen. Besteed aandacht aan jezelf op een manier die je nog nooit eerder hebt gehad. Let op je interesses, passies, voorkeuren, voorkeuren en antipathieën, sterke en zwakke punten.Als je kunt, schrijf elke ontdekking dan op terwijl je hem doet.

3. Begin meer aandacht te besteden aan je eigen gevoelens en emoties. Pauzeer zo vaak als je kunt en vraag jezelf af: “Wat voel ik nu? En waarom?" Doe een poging om te accepteren wat u als geldig en belangrijk voelt.

4. Kom terug voor meer artikelen over dit onderwerp. Ik zal vaak over dit en aanverwante onderwerpen schrijven.

Deze stappen zullen je een goed begin geven om voor jezelf het soort liefde te bieden dat elke mens nodig heeft.

Als je het niet in je kindertijd hebt gekregen, kun je het aan jezelf geven.


Referentie: The Men of the Harvard Grant Study, George Vaillant; Belknap Press, 2012

Video-Instructies: Jezus' liefde voor mij | Sela (April 2024).