Landmijnen

• Mei 8, 2024

Explosieve apparaten verborgen in hoge doorgangsgebieden worden landmijnen genoemd. Niemand is ooit klaar voor hen en ze veroorzaken enorme schade. Vaak zijn ze dodelijk. Ze zijn altijd traumatisch.

De term landmijn wordt ook gebruikt in verband met rouwwerk, en om dezelfde redenen. Dagen die belangrijk zijn voor je geliefde kunnen net zo moeilijk doorkomen als de dag dat die persoon stierf. Zelfs als je weet om op hen te letten, zelfs als je voorbereid bent, kunnen ze moeilijk zijn. Onze samenleving weet niet meer wat te doen met verdriet, omdat we de neiging hebben om veroudering te voorkomen en de dood te verbergen. Dus landmijnen sluipen mensen echt binnen en gooien ze voor een lus.

Verjaardagen zijn de grootste landmijnen. De datum van het overlijden is waarschijnlijk een jaar later moeilijker dan eerst. Het jaar daarna profiteert u niet van shock. Het is rauw. En er zijn triggers waarvan je je alleen onbewust bewust bent. Triggers zijn dingen die geen verband houden met de doodsgebeurtenis, maar aanwezig zijn. Je zag ze, maar zag ze niet. Ze waren toen onbeduidend. Nu spelen ze een belangrijke rol, maar je bent je misschien niet bewust van hun effect. Als je geliefde bijvoorbeeld stierf in het voorjaar, kan de eerste narcis of advertentie voor een paasuitverkoop je in een funk gooien. De kerstversieringen die in september in de schappen verschijnen, kunnen je deprimeren als de dood in vakantietijd was. Geografische locaties, weersverschijnselen, zelfs een bezoek van een vriend uit de stad die hier was op het moment van overlijden, kan een jubileumreactie veroorzaken. Je kunt in de greep van deze malaise blijven totdat je twee en twee samenvoegt. Bewijs hiervan is te vinden in de gedenktekens in de doodsbrieven. De meeste zijn gepubliceerd op de verjaardag van een overlijden. Gezonder publiceert een gedenkteken over de verjaardag van iemands geboorte.

Verjaardagen kunnen ook moeilijk zijn. Deze datum die zo persoonlijk is voor je geliefde, doet je zeker denken aan die persoon. En herinnert je eraan hoeveel je ze mist. De aanbeveling hier is om door te gaan en een persoonlijk verjaardagsfeest voor die persoon te vieren. Steek een kaars aan. Bekijk foto's. Eet taart. Vier wie die persoon in je leven was. In het geval dat de vertrokken moeilijk was, en je met minder dan gelukkige herinneringen achterliet, denk daar dan over na. Denk aan hoe je overleefde, overleeft. Vergeet niet dat de beste wraak is om goed te leven. Het is ook gebruikelijk om de overledene tot heiligheid te verheffen. Neem deze tijd om realistisch naar je herinneringen te kijken.

Als je uit een groot gezin komt, is het altijd iemands verjaardag! De dood vond ongetwijfeld plaats rond de tijd van een van hen. Zorg ervoor dat die persoon op zichzelf wordt gevierd. Laat het tweede ding niet uit je mond na ‘Happy Birthday’ zijn ‘Weet je dat Gran stierf in deze tijd van het jaar’. Het zou niet eerlijk zijn. Houd er echter rekening mee dat een kind dat dicht bij de tijd van een trauma is geboren, er voor altijd mee verbonden zal zijn, en daar emotioneel de prijs voor betaalt. Het kost een sterk gezin veel tijd en werk om die cyclus te doorbreken. De meeste niet, omdat ze zich er niet van bewust zijn. Voelde je je niet dicht bij een ouder? Kijk naar familiegeschiedenis voor aanwijzingen.

Grootouders, moeders en vaders dagen zijn erg moeilijk. Dit is waar als de overledene een volwassene was. Het is vooral moeilijk voor degenen die een kind hebben verloren door een miskraam, adoptie of dood. Houd deze dagen in gedachten. Bereid je voor. Vind een echt eerlijk antwoord op de vraag "Wat heb ik nodig om er doorheen te komen?" Heb je mensen om je heen nodig, of eenzaamheid? Bezoek de gravesite, of gewoon je herinneringen? Het idee voor een kaars en foto's kan ook hier een goed idee zijn. Heb je meestal bloemen gestuurd? Of haal er wat voor jezelf om van te genieten, of stuur wat naar iemand anders. Heb je gegolfd of gevist met je vader? Ga golfen of vissen.

Als je een kind bent kwijtgeraakt, kan het heel moeilijk voor je zijn om met kinderen om te gaan. Hoe moeilijk het ook zal zijn, de aanbeveling hier is om iets kindgericht te doen. Breng geschenken naar een kinderziekenhuis. Vrijwilliger op een school. De kinderen van andere mensen zijn een feit van het leven, en je kunt niet goed leven door ze te vermijden. Wees bij kinderen, ga dan naar huis en huil. Het zal je helpen over deze bult. En je moet er wel overheen komen. Je onteert het kind dat je hebt verloren niet door van andere kinderen te houden.

Vakanties zullen bijzonder stressvol zijn. Allemaal. De nadruk ligt meestal op familiebijeenkomsten en er ontbreekt nu iemand. Zie andere artikelen over rouw door feestdagen op de startpagina van Bereavement. Er is veel informatie over deze speciale pijn.

Een woord hier over iets dat steeds populairder wordt in onze cultuur - gedenktekens langs de weg. Er is een reden waarom we verwijzen naar het begraven of plaatsen van de asplaats als een plaats waar de overledene ‘in vrede kan rusten’. Het is zorgelijk dat zoveel nadruk wordt gelegd op de plek waar hun laatste ademhaling werd genomen. Het is niet gezond om stil te staan ​​bij dat trauma. Het verlengt verdriet. In de praktijk zijn ze ook gevaarlijk. Veel gemeenten in het hele land verwijderen ze nu, met de items die door onbekende familie moeten worden opgeëist.

Rouwen is hard werken. Weten waar sommige van de kuilen zijn kan alleen maar helpen.

Shalom.