Vis- en vlasolie kan de embryokwaliteit verbeteren

• Mei 3, 2024

Veel vrouwen kiezen ervoor om voorafgaand aan IVF een prenataal visoliesupplement te nemen en vragen zich af hoe prenatale visoliesuppletie de uitkomst van hun IVF-procedure kan beïnvloeden? Het is een goede vraag. Onderzoek naar dit aspect van vruchtbaarheidsvoeding bevindt zich in een vroeg stadium, maar een interessant Nederlands onderzoek (1) - gepubliceerd in Fertility and Sterility, 2011 - geeft aan dat prenatale omega-3-suppletie een positief effect kan hebben op de embryomorfologie, wat een belangrijke marker is voor embryokwaliteit. De studie concludeerde dat:

"... totale inname van omega-3, in het bijzonder alfa-linoleenzuur (ALA) en docosahexaeenzuur (DHA), verbetert de embryomorfologie."

In deze studie werd het effect gemeten van de inname via de voeding van meervoudig onverzadigde vetzuren - in IVF met ICSI en ontdekte dat de omega-3-vetten: alfa-linoleenzuur (ALA) en docosahexaeenzuur (DHA), beide de embryomorfologie verbeteren. DHA - dat erg rijk is aan vis - is opgenomen in veel prenatale vitamines omdat men denkt dat dit vetzuur een zeer positief effect heeft op de vroege neurologische ontwikkeling. Evenzo wordt DHA te veel zuigelingenvoeding en voedingsmiddelen toegevoegd om optimale neurologische ontwikkeling te blijven ondersteunen. Alfa-linoleenzuur (ALA) is bijzonder rijk aan lijnzaad en lijnzaadolie.

Andere onderzoeken hebben aangetoond dat hele visoliesupplementen - die EPA en DHA bevatten - mogelijk de bloedstroom naar de baarmoeder kunnen verbeteren, waardoor de hoeveelheid vers geoxygeneerd bloed dat naar embryonale implantatieplaatsen stroomt meetbaar toeneemt. Het is bekend dat een goede uteriene bloedstroom cruciaal is voor succesvolle embryo-implantatie en vroege zwangerschap, om deze reden meten vele top IVF-klinieken deze belangrijke vruchtbaarheidsfactor VOORDAT ze verder gaan met IVF. Als een slechte bloedstroom in de baarmoeder wordt gedetecteerd, worden technieken zoals elektro-acupunctuur vaak intensief aanbevolen in de maand voorafgaand aan IVF om een ​​slechte bloedstroom in de baarmoeder te verhelpen.

Het is mogelijk dat prenatale visolie kan helpen de bloedtoevoer naar de baarmoeder te stimuleren, terwijl het een positief effect heeft op de embryokwaliteit. Van een mediterraan dieet dat rijker is aan visolie dan van een standaard Amerikaans dieet, is ook aangetoond dat het een voorsprong heeft als het gaat om IVF-succes. Als u ervoor kiest om de vis in uw dieet te verhogen, lees dan zeker over veilige visconsumptie om uw kwik- en PCB-gehalte laag te houden.

Als u ervoor kiest om een ​​visoliesupplement te gebruiken, vraag dit dan eerst aan uw arts, visolie is een licht antistollingsmiddel en uw arts moet weten of u het gebruikt. Consumer labs is een onafhankelijk labo dat visolie - en andere - supplementen op zuiverheid en goede productie test en beoordeelt; ratings van consumentenlaboratoria kunnen nuttig zijn bij het kiezen van een kwaliteit visolieproduct.

Dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging van medisch of diëtisch advies waarvoor u een arts of diëtist moet raadplegen.

(1) Fertil Steril. 2011Apr; 95 (5): 1820-3. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2010.11.021. Epub 3 december 2010.
Verhoogde preconceptie omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuurinname verbetert de embryomorfologie.
Hammiche F, Vujkovic M, Wijburg W, de Vries JH, Macklon NS, Laven JS, Steegers-Theunissen RP.

Video-Instructies: Kun je eicel- en zaadcel kwaliteit verbeteren? (Mei 2024).