Anti-Aging Kruiden

• Mei 9, 2024

Omdat de meesten van ons tegenwoordig langer leven, moeten we zo gezond en actief mogelijk blijven. Dit wordt uiterst belangrijk naarmate we ouder worden. Het zou geweldig zijn als er een magische pil was die we elke ochtend konden nemen en het zou op wonderbaarlijke wijze de handen terugdraaien van de tijd ... helaas is dat niet het geval. Goed nieuws is dat we onszelf kunnen bewapenen met kruiden die elk aspect van het verouderingsproces bestrijden en dat we inderdaad die gevreesde jaren kunnen omkeren die ons zijn tegengekomen.

Met de jaren komt geheugenverlies, verminderde energie, botverlies, gewichtstoename en grijs haar. Yippee! Goed nieuws is dat we dit kunnen omkeren door oorlog te voeren tegen de vrije radicalen, die bijproducten de natuurlijke metabolismeprocessen van uw lichaam. Dit zijn de moleculen die celschade veroorzaken die leidt tot ziekte, kanker en veroudering. Je wapen is antioxidanten. Ze voorkomen vrijwel dat vrije radicalen uw gezonde cellen beschadigen.

Waar vind je deze celstrijders? Kruiden natuurlijk! Ze zitten boordevol antioxidanten die, wanneer ze op regelmatige basis aan je dieet worden toegevoegd, helpen om vrije radicalen uit het lichaam te verwijderen, wat op zijn beurt helpt in je strijd tegen veroudering. Daarom is het zo belangrijk om het juiste voedsel te eten. Dit kan uw veroudering aanzienlijk vertragen en uw risico op ouderdomsproblemen verminderen. Hetzelfde geldt voor het eten van verkeerde voedingsmiddelen die veroudering kunnen activeren en zelfs kunnen versnellen. Probeer waar mogelijk biologisch en onbewerkt voedsel te eten. Lees de etiketten en probeer te voorkomen dat producten besproeid worden met pesticide, gezouten vlees beladen met nitraten en kant-en-klaar voedsel beladen met conserveermiddelen en kleurstoffen. Door zuiver water te drinken, worden de gifstoffen weggespoeld als je overgaat op betere eetgewoonten.

Kruiden om bij de hand te houden? Probeer enkele van de onderstaande dingen uit en voeg ze toe aan je dagelijkse routine. Je zult niet teleurgesteld worden.

Neem bosbes voor je ogen, het helpt bij de verslechtering. Black Cohosh is uitstekend voor de gezondheid van vrouwen. Paardebloemen zijn geweldig voor een gezonde lever en galblaas, net als Milk Thistle. Neem knoflook voor de cardiovasculaire gezondheid, gember voor je spijsvertering, Ginkgo Biloba voor het onthouden van waar je de sleutels of de namen van mensen (geheugen) hebt achtergelaten, Ginseng voor de algehele gezondheid en last but not least Gotu Kola voor je hersenen en huid.

Voer altijd uw onderzoek uit en raadpleeg uw arts, natuurgeneeskundige of zorgverlener voordat u huismiddeltjes of supplementen gebruikt of een op deze pagina voorgestelde behandeling volgt. Alleen uw zorgverlener, huisarts of natuurgeneeskundige kan u advies geven over wat veilig en effectief is voor uw unieke behoeften of om uw specifieke medische kwestie te diagnosticeren.

Video-Instructies: 2B Kruidenpeeling! Voor het behandelen van Acne littekens, pigment en anti-aging! (Mei 2024).