Het innerlijke kind

• Mei 6, 2024

Dit artikel is gericht op degenen die volwassen overlevenden van kindermishandeling zijn. Hoewel niet langer kinderen, degenen onder ons die ooit kindermishandeling hebben meegemaakt, uiteindelijk die pijnlijke herinneringen zullen voelen en gedwongen worden om ze te confronteren. We zullen onszelf een zeer belangrijke vraag stellen: "Wie ben ik eigenlijk?" We moeten allemaal onthouden dat terwijl we wreed en zinloos werden misbruikt, het waarschijnlijk was dat we aan dergelijke dingen niet mochten denken. Bijgevolg beginnen we als volwassenen al die emoties tegen te komen die we als kinderen niet konden ervaren en loslaten.

Slachtoffers van kindermishandeling kunnen hunkeren naar hun kleine kind in hen. De enige manier om contact te maken met die kleine jongen of dat meisje, is hen te laten horen. Vanzelfsprekend is er geen hoorbaar spreken. Dit soort communicatie is van vitaal belang voor de genezing van de volwassene. Als ik erover nadenk, geloof ik dat het een communicatie is tussen het ik dat de volwassene is en het ik dat het kind was. Het is een zeer moeizaam proces, maar het is zeer mogelijk om te genezen. Het is inderdaad de keuze van het individu, hoe lang ze de deur van hun hart zullen blijven sluiten, zodat die kleine veilig en genezen naar buiten kan komen.

Hoe vindt een volwassene dat kleine kind vanbinnen? Het innerlijke kind is er, we moeten gewoon de tijd nemen om diep naar binnen te luisteren naar zijn of haar stem. Hebben we bijvoorbeeld de tijd genomen om buiten bellen te blazen? Hebben we ze langzaam zien wegdrijven, terwijl het wordt gedragen door de vleugels van de zachte nachtbries? Wanneer gingen we voor het laatst naar buiten in de regen en staken we onze tong uit om elke druppel regen op te vangen? Wanneer hebben we voor het laatst een komische film met onze vrienden bekeken?

We kunnen zeker de stem van ons kleine kind horen, als we ernaar luisteren. Het is geen hoorbare stem die we horen, maar een stem die uit de diepten van ons hart komt. Hebben we zin om speels over te slaan? Hebben we ons kind van binnen met een carnaval getrakteerd, met alle ritten en goodies? Zo niet, dan is het nooit te laat om die kleine te maken. Om hem of haar te creëren, moeten we eerst bereid zijn te accepteren dat het leven zowel verdriet en vreugde, verwarring en vertrouwen, huilen en lachen bevat, enz. De eerste stap om onszelf te creëren is te erkennen dat er een bereidheid is om dat kleine kind. Veel emoties komen met onze kleine, maar veel successen komen ook met het accepteren van onze kleine.

Misschien is het tijd om onszelf te creëren. Het is tijd om die innerlijke persoon te creëren die graag gehoord wil worden. Creëer de zoete herinneringen aan een verloren, maar niet vergeten jeugd. Als het bijvoorbeeld buiten regent en we teruggaan in de tijd naar toen we onze kleintje eens in de regen lieten spelen, kunnen we misschien overwegen om ons innerlijke kind weer in de regen te laten spelen. We kunnen onszelf creëren door af te stemmen op onze voorkeuren en antipathieën. We kunnen beginnen met het creëren van die persoon die op zoek is naar de kostbare juwelen in de stormen, in plaats van alleen de bliksem te zien en alleen de donder te horen. Grijp die kostbare kleine in jou vast. Grijp ze bij de hand en loop met hen mee naar de toekomst van mogelijkheden en hoop. Maak jezelf vandaag nog. Maak een wandeling in het bos en laat die kleine door je ademen en door je voelen. Adem de herinneringen aan de schoonheid om je heen in terwijl je de gifstoffen uitademt die je ooit hebt meegemaakt, die zo lang verborgen is gebleven. Begin vandaag met het creëren van jezelf en laat die persoon in je alle bezienswaardigheden en geuren in je omgeving waarderen. Ga je gang, het is goed! Begin met creëren! Je zult merken dat in je creatie je pijnlijke verleden een magisch moment wordt van het loslaten van de zorgen en je vastklampen aan die kostbare, zoete herinneringen terwijl je ze voor het eerst in je leven bouwt.

Video-Instructies: #7. Het verwerken van oude pijn (& je innerlijke kind helen) (Mei 2024).