Hoe hersenkrimp in Alzheimer om te keren
Het behandelen van symptomen, betrouwbare vroege diagnose, het aanpakken van ziektetriggers en het omkeren van slechte cognitie zijn de opwindende richtingen van onderzoek naar de ziekte van Alzheimer. Een van de grote grenzen is immunotherapie. Dr. Norman Relkin, universitair hoofddocent klinische neurologie en neurowetenschappen aan het New York Presbyterian Hospital en Weill Cornell Medical College vindt dat het menselijk lichaam een ​​natuurlijke afweer heeft om opeenhopingen van amyloïde plaque in de hersenen te vernietigen. Kortom, het gaat erom het immuunsysteem te sturen om het specifieke doelwit aan te vallen.

Het onderzoeksteam van Dr. Relkin ontdekte in bloedtesten dat de patiënten van Alzheimer lagere niveaus van een bepaald antilichaam hebben. Vervolgens hebben de onderzoekers het antilichaam toegediend, dat al werd gebruikt in een therapie die werd gebruikt om immuundeficiënties te behandelen bij enkele Alzheimerpatiënten in 2004. Korte tijd later waren ze blij verrast door de dramatische verbeteringen in de cognitieve functie van hun patiënten. De Food and Drug Administration beoordeelt de rapporten van Dr. Relkin. Dr. Relkin hoopt op een grotere klinische proef omdat een handvol mensen niet noodzakelijkerwijs representatief is voor de hele bevolking.

Er is ook lopend onderzoek naar enzymen en hun rol in plaquevorming. Tests voor vroege diagnose worden verbeterd: hoe eerder de diagnose, hoe eerder de behandeling, vooral naarmate de behandelingen verbeteren.

Wat kunnen we ondertussen doen aan het krimpende brein?

Recente studies met proefdieren en mensen hebben aangetoond dat verschillende factoren de mentale prestaties verbeteren: hoger onderwijs, voortgezet leren, sociale relaties, stressmanagement en lichaamsbeweging. Wanneer je de hersenen uitdaagt, schiet je eigenlijk nieuwe dendrieten voort, wat meer synapsen betekent - contactpunten. En het nieuwste bewijs suggereert dat regelmatig oefenen in redeneervaardigheden of in het onderscheiden van geluiden lijkt te leiden tot meer algemene verbeteringen in de hersenfunctie.

Dit is eigenlijk het andere einde van het spectrum. Recente studies tonen aan dat muziektraining het wiskundig vermogen bij kinderen verbetert. Blijkbaar kan het ook senioren helpen. Wetenschappers van de Universiteit van Zuid-Californië en de Mayo Clinic zeiden dat senioren die acht tot tien weken per dag een uur doorbrachten met behulp van een programma dat hen vroeg om subtiele verschillen in geluiden te identificeren, ook beter presteerden dan de controlegroep op geheugen- en snelheidstests . Net als kinderen die een muziekinstrument leren bespelen, zorgt oortraining ervoor dat de hersenen informatie nauwkeuriger overbrengen van de ene regio naar de andere. Dit verbeterde vermogen wordt overgedragen naar alle denkwijzen.

"De hoeveelheid geheugenverbetering was gelijk aan 10 jaar teruggaan in je vermogen", zegt Elizabeth Zelinski, professor in gerontologie en psychologie aan het USC.

Investeer echter niet in veel hersentrainingssoftware die op de markt is gekomen, omdat iedereen op de bandwagon wil stappen en winst wil maken uit angst. In feite is elke vorm van leren die je doet geweldig. En misschien is het beste van alles nog steeds oefening. Aërobe oefening gaat krimp tegen door de hippocampus bij zowel muizen als mannen uit te breiden. Oefening stimuleert groeifactor-eiwitten, die de vorming en groei van nieuwe hersencellen en synapsen verhogen. En vergeet niet dat lichaamsbeweging de bloedtoevoer naar de hersenen verbetert en micro-beroertes helpt voorkomen die de kans op dementie vergroten.

Hou het simpel!
Lees mijn boek voor meer informatie over zorgverlening en lichaamsbeweging, Veranderende gewoonten: de totale training van de zorgverleners. Ga naar Turn On Your Inner Light Radio Show om te luisteren naar gearchiveerde radioprogramma's met gastexperts


Video-Instructies: Higher Blood Pressure May Lead to Brain Shrinkage (April 2024).