Hoe kledingkeuzes onze stemming beïnvloeden

• Mei 6, 2024

We kennen allemaal het gevoel, we staan ​​op en vrezen de dag voor ons dat we onze baggiest, slechtst passende kleding aandoen. We slepen ons de deur uit en gaan naar ons werk. Vanaf daar wordt de dag alleen maar erger totdat we naar huis gaan en ons voor de T.V. neerploffen met een pint Ben en Jerry's.

Poeh, ik ben depressief als ik er gewoon aan denk! Dus hoe kunnen we zo'n dag veranderen? Begin met die eerste keuze die we hebben gemaakt, onze kleding. Kiezen voor slecht passende kleding vermindert ons gevoel van waarde. Ze schreeuwen tegen de wereld: "Ik geef niet om mij en jij ook niet." Het is waar. Onze kleding kan invloed hebben op hoe we ons over onszelf voelen.

Begin met het kiezen van heldere kleuren. Je hoeft geen rode jurk te dragen, maar kies misschien een mooi stuk sieraden met rode accenten of rode lippenstift. Voel je je gek? Blauw is een kalmerende kleur en kan door bijna iedereen worden gedragen. Groen, omdat het ons aan de natuur herinnert, heeft de neiging om ons te aarden en geel is vrolijk en zal een glimlach op bijna iedereen's gezicht brengen. Nogmaals, je kunt gewoon een accentstuk toevoegen om deze kleuren in je garderobe te brengen als te veel kleur dragen niet jouw stijl is.

Draag vervolgens kleding die je lichaam flatteert. We hebben allemaal lichaamsdelen die we leuk vinden, dus kies ervoor om ze een beetje te laten zien. Je kunt ook kleding dragen die de gebieden zal bedekken waar je niet zo blij mee bent. Het kiezen van de juiste outfit waardoor je je fysiek het beste voelt, zal een heel eind komen aan het veranderen van dat "in de put" gevoel dat je misschien hebt gehad toen je uit bed kwam. Ook door het dragen van kleding die goed past, zul je je tijd niet druk maken. Dit hier neerhalen en opnieuw aanpassen. Kleding die past, hoeft niet constant te worden aangepast.

Hoe is je basis? Ernstig! Wanneer je goed passende, mooie onderkleding draagt, zul je er niet alleen beter uitzien, je zult je ook beter voelen over jezelf. Als je al een tijdje geen bh hebt gehad, ga dan naar binnen en krijg er een klaar. Ze zijn gratis en je kunt ontdekken dat je bh-maat is veranderd. Als je beha's ongemakkelijk zijn, wil je dit zeker voor elkaar krijgen. Hoewel bh's en slipjes een praktische functie hebben, betekent dit niet dat dat niet mooi kan zijn. Het dragen van kleuren, prints, kant, alles helpt ons om ons de speciale vrouwen te voelen die we zijn.

Neem de tijd en maak je kast schoon van die oude, slecht passende kleding die je niet meer draagt. Doneer degenen die iemand kan gebruiken en gooi de rest weg. Als je dit gewoon doet, kun je de verleiding weerstaan ​​om je aan te kleden om 'de deur uit' te gaan. Kleding vertelt de wereld in één oogopslag hoe je je voelt over jezelf. Dus kies de kleding die schreeuwt: "Ik ben een geweldig, geweldig persoon en ik weet het."

Video-Instructies: Hoe Viva jouw stemming beïnvloed (Mei 2024).