Hoe hersenen onze concentratie concentreren

• Mei 9, 2024

Een studie gepubliceerd in 2011 door het RIKEN Brain Science Institute (BSI) was ontworpen om te onderzoeken hoe de hersenen in staat zijn om hun focus te behouden. Onderzoekers gebruikten functionele magnetische resonantie beeldvorming (fMRI) om inzicht te krijgen in wat er gebeurde toen proefpersonen prikkels kregen. Twee soorten stimuli werden onderzocht. Met behulp van één type stimuli kregen mensen één prompt om zich op te concentreren. Bij het andere type stimuli hadden proefpersonen hun concentratie verdeeld over verschillende triggers.

Deze twee soorten stimuli werden gebruikt om hypothesen te onderzoeken over het gebruik door de hersenen van "efficiënte selectie" en "gevoeligheidsverhoging". Wat betekenen deze voorwaarden? Efficiënte selectie is wanneer de hersenen de belangrijkste informatie kiezen en die informatie negeren die op dat moment niet nodig is. Signalen met betrekking tot de belangrijke informatie worden doorgegeven, terwijl de niet-essentiële informatie door de geest wordt genegeerd. Met gevoeligheidsverhoging worden signalen die sensorische informatie verwerken (zicht, geluid, kleuren, aanraking en smaak) vergroot door de neuronen die zijn gekoppeld aan de cortex. De onderzoekers wilden weten welke van deze hypothesen het meest waarschijnlijk verband hielden met het kunnen focussen in de moderne wereld.

Na het nemen van gegevens met behulp van de fMRI en vervolgens met behulp van wiskundige modellering, geloven de onderzoekers dat efficiënte selectie de belangrijkste factor is bij het focussen. Het brein moet aandacht besteden aan relevante informatie en datgene onderdrukken dat niet relevant is voor de situatie die zich voordoet. Hoe moeilijk is dit in onze moderne samenleving?

Onze perceptie en focus worden uitgedaagd door stimuli die ons concentratievermogen verstoren. De meest grove overtreders in het moderne leven zijn de zintuiglijke prikkels met een hoog contrast. Dit omvat harde geluiden en felle of knipperende lichten. Focus kan ook worden verstoord door pijn of plezier en intense geuren.

Denk aan je leven. Welke belemmeringen om te focussen heb je? Op dit moment rommelt de zolderventilator. De papegaaien zorgen voor die contrastrijke prikkels met hun piepgeluiden, krijsen en liedjes. Een van onze dwergpapegaaienmeisjes probeert uit haar kooi te breken en trekt aan een bar. Het maakt een intermitterende en luide, "Thrung, twang, menigte." Er komt muziek van elders in het huis binnen. Af en toe knalt er een videogame uit, gevolgd door explosief gelach. Onder alle geluiden zingen de padden in de vijver. Je leven is anders, met verschillende bezienswaardigheden en geluiden die je erg afleiden. Het resultaat is een gebrek aan focus, tenzij uw hersenen kunnen beslissen wat het belangrijkste is en al het andere naar uw mening duwen.

Middelen:
RIKEN. "Hoe onze hersenen ons scherp houden." ScienceDaily, 8 december 2011. Web. 28 april 2013.

Samenvatting: Verbetering van waargenomen visuele intensiteit door auditieve stimuli: een psychofysische analyse. Journal of Cognitive Neuroscience.
//www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn.1996.8.6.497?journalCode=jocn
Web. 28 apr. 2013 (Er zijn talloze studies genoemd die deze studie uit 1996 citeerden.)

NIEUWSBRIEF: Ik nodig u uit om u te abonneren op onze gratis wekelijkse nieuwsbrief. Hiermee krijgt u alle updates voor de ADD-site. Vul het lege veld onder het artikel in met uw e-mailadres - die nooit wordt doorgegeven buiten deze site. Wij verkopen of verhandelen uw persoonlijke gegevens nooit.

Video-Instructies: 7 TIPS VOOR EEN BETERE CONCENTRATIE | Examenhacks (Mei 2024).