Glutenvrije snackopties

• April 27, 2024

In het afgelopen jaar hebben mijn tienerzonen en ik verschillende glutenvrije en / of glutenvrije caseïnevrije (GFCF) snacks geprobeerd die werden gekocht, ontvangen via een twitterfeestje of een blogweggeefactie. Het volgende is een kort overzicht van elk, over de hits en missers van snacks en traktaties.

1. Zen-sojapudding -Ik ontving monsters van deze puddingen via mijn blog in de smaken - chocolade, vanille, banaan en chocoladewerveling. Mijn zoon Matthew consumeerde vroeger sojamelk voordat ik hem een ​​jaar geleden op rijstmelk schakelde. Nicholas heeft nog nooit soja- of rijstmelk geprobeerd, geeft de voorkeur aan magere melk die ik ook drink.

Hij heeft genoten van de vanille, chocolade en de chocoladevanillekrans. Hij was niet zo dol op de bananensmaak. Ik heb regelmatig de chocolade-vanillewerveling bij Whole Foods gekocht. Deze sojapuddingen zijn gecertificeerd veganistisch en USDA biologisch. ZenSoy Pudding is vrij van zuivel (geen eieren, lactose of caseïne), vrij van noten en ook gluten. De calorieën variëren van 100-130 per container.

Ze moeten gekoeld bewaard worden en voorzien zijn van een stempel op het karton met de vervaldatum. Ze worden verkocht in het koelgedeelte in de winkel. ZenSoy gebruikt alleen hele biologische sojabonen die hier duurzaam in de VS worden geteeld

Mijn zoon beschrijft de sojapuddingen als schepbaar en smaakt naar gesmolten chocolade en een beetje zoeter dan andere merken. De bovenste afdichting voor de puddingen heeft hun kenmerkende Panda op zich met de verijdelde afdichting gemakkelijk te verwijderen. Ik probeerde de chocoladevanillekrans en merkte een unieke smaak op voor de chocolade.

Toen we de monsters voor het eerst ontvingen, stuurde ik er een paar mee in de geïsoleerde lunchtas van Matthew om aan te geven dat dit aan een van zijn 4 klasgenoten kon worden gegeven. Een mannelijke student at de hele portie chocolade, terwijl twee meisjes hun tijd namen en min of meer van hun porties hielden.

Nog een pluspunt met ZenSoy is hun actieve rol in natuurbehoud. Ze doneren 5% van de winst aan internationale natuurorganisaties, zodat reuzenpanda's zoals Su-Lin zullen overleven. Als u 25 UPC-codes van hun producten opslaat, kunt u een ZenSoy Organic Cotton T-shirt ontvangen.

2. People Pops - Ik heb deze op jaarbasis gekocht sinds ik ze een paar jaar geleden ontdekte. Ze zijn suikervrij, glutenvrij, vetvrij, geen zout, geen kunstmatige smaakstoffen of kleuren die van nature gekleurd zijn met bietensap en tumervloeistof of annatto. Het kan ook worden gebruikt voor diabetici. Het label aan de zijkant geeft de beste koopdatum aan. Ze bevatten 28 calorieën per pop.

Nicholas houdt het meest van de frambozen-, kersen- en druivensmaken. Ik heb ze naar school gestuurd met mijn andere zoon voor het delen met de klas voor feestjes. Ze zijn een beetje geraakt. Een zak bevat 6 pops. Ik heb ze weggegeven aan klasgenoten aan het einde van het jaar.

3. Surf Sweets - Ik ontving een voorbeeld hiervan via een Twitter-verbinding. Het zijn organisch gezoete gomachtige snoepjes en jelly beans die ook geen kunstmatige kleurstoffen of zoetstoffen bevatten en geen glucosestroop hebben. De kleine zakjes zijn handig om thuis toe te voegen voor schoolmaaltijd of tussendoortjes. De calorieën variëren van 120 tot 140 per portie. Houd er rekening mee dat de tas als twee porties wordt beschouwd. Ik stuurde een paar tassen naar Matthew's klas voor Halloween.

Er is een vervaldatum gestempeld op de achterkant van elk pakket en ze zijn biologisch gecertificeerd. Nick hield van de superzure wormen omdat ze niet plakkerig zijn aan zijn vingers. De pakketten zijn verkrijgbaar in verschillende soorten, waaronder fruitige beren, gomachtige beren en gomachtige wervelingen. Hun motto is Vang een Wave of Flavour.

4. Ian's - Ik heb hun lijn met cookieknoppen gevonden bij Whole Foods. Enkele jaren geleden kocht ik hun kipnuggets bij Trader Joe's voor Matthew en zij gebruikten ze bij zijn voedingstherapie. Ze hadden een uitgesproken smaak waar ik niet zo dol op was. Matt zou ze tolereren.

De cookieknoppen zijn tarwevrij, glutenvrij. Ze variëren van 120 calorieën voor de knapperige kaneelsmaak tot 130 calorieën per zakje voor de chocoladeschilfers. Er zitten zes zakjes in de doos die bij Whole Foods $ 4,99 kosten. Ze bevatten geen kunstmatige smaakstoffen, kleuren of conserveermiddelen. De website heeft kortingsbonnen om te downloaden. Dozen van de cookieknoppen hebben een vak om uit te snijden om een ​​puntensysteem te gebruiken. Volg ze op Twitter.


Ze voldoen aan de behoefte aan iets knapperigs, en de smaak van kaneel is zo geruststellend. Sommige soorten bevatten ei, zuivel en soja. Ze gebruiken maïsmeel, sojameel en aardappelmeel plus organisch gedehydrateerd rietsap. Er is ook gember en zeezout. Soms zijn ze te droog voor mij om een ​​hele zak op te eten.

5. Geniet van Life Foods - Ik heb veel van hun snacks gekocht en een aantal van hun repen ontvangen als voorbeelden van mijn hosting van een glutenvrij twitterfeest waar ze prijzen schonken. Controleer hun website voor een coupon om te downloaden en hun Facebook-pagina. Je kunt ze ook volgen op Twitter.

We houden van de dubbele chocolade brownie, taaie chocoladeschilfer en de snickerdoodles. Deze verkopen voor ongeveer $ 3,69 per doos van twaalf koekjes in een plastic blikje dat verdelers met de koekjes heeft. Deze koekjes zijn allergievriendelijk, maken in een speciale bakkerij, noten- en glutenvrij. Ze bevatten geen zuivel, soja, eieren of noten.Er zijn twee koekjes per portie waarbij de calorieën 120 of 130 per portie zijn.

Ik hou van de reep chocola Boom CHOCO Boom en de zuivelvrije rijstmelk met knapperige rijstreep. Ik heb ze in de zomer in de koelkast bewaard. Ik eet deze liever zelf en deel ze niet. Ik hield niet echt van de Cocoa Loco-snackbars die noten- en glutenvrij, zacht en taai zijn. Ze misten smaak en waren te taai voor mij.

6. Eten moet goed smaken - Ik hoorde voor het eerst van deze snacks toen ze op de Twitter-dag van autisme een doos chips schonken en me ook een doos stuurden om met mijn kinderen te proeven. Ik bestelde ook een zaak een paar maanden later omdat ze een hit waren met mijn zonen en Matthew's klasgenoten, leraar en assistent. Er is een fanclub en coupon op de website.

Ze bieden ten minste zeven soorten glutenvrije chips in twee zakgroottes - zes ounce boodschappentassen of de ounce mini-zakjes voor onderweg. Deze zijn ook geweldig om op te bergen in de rugzak voor school. Naast Whole Foods zie ik ze ook in de winkels van Ralph.

Ik hou van de mogelijkheid om mijn case aan te passen bij het bestellen. Ik koos ervoor om de zakken van één ons te bestellen die vierentwintig zakken bevatten. We kregen er tien in de zoete aardappelsmaak, vier chocolade, vier volkoren en een paar van de resterende om de zaak af te ronden. Voor een geval van de zes ounce zakken zouden er twaalf zakken zijn. Ik bestelde op een zaterdag met de doos die vrijdag arriveerde.

Ze zijn als tortillachips en vergelijkbaar met een cracker met leuke variëteiten. Matt houdt van de zoete aardappelchips, terwijl Nick van het hele graan houdt. Ik gaf niet echt om de chocolade. We moeten de kaneelsmaak nog proberen. De assistent zei dat Matthew zelfs van de Jalapeno-smaak hield. Ze waren een hit met zijn klas en de volwassenen.

7. Snikiddy - Ik hoorde voor het eerst van deze snacks op een twitterfeest waar ik ze als prijs won. Ik koos voor mijn zonen Gegrilde Kaas soezen en Mac n'Cheese soezen en stuurde de Nacho Kaas en Pizza soezen naar school voor Matt's klasgenoten. Zowel Nick als Matt vonden ze leuk met de nadruk meer op Nick. Ik heb de zak met snackpakketten bij Whole Foods verschillende keren gekocht toen ik ze bij de kassa bij het register aantrof.

Word lid van hun nieuwsbrief en ontvang een coupon op de website, en volg de oprichter op twitter. Ze hebben een fanpagina op Facebook. Ik heb de chocoladeschilfers en chocoladeschilfers bij Whole Foods gezien en moet deze vervolgens uitproberen. Er is geen glucosestroop en slechts 120 calorieën per portie op de soezen.

8. Jessica's Natural Foods -Ik heb op hetzelfde twitterfeest ook twee zakken glutenvrije granola gewonnen. Ik dacht dat dit een goede snack voor Nick zou zijn, dus koos ik Vanilla Maple Granola en Chocolate Chip Granola. Ze worden geleverd in 12 ounce ritssluitingzakken. Nick gaf de voorkeur aan de Vanilla Maple, maar at de meeste van beide tassen. Er zijn geen kunstmatige kleuren of conserveermiddelen. Nick zegt dat ze lekker waren.

9. Funky Monkey - Een paar weken geleden was ik op een Feeding Kids-seminar van What's In Your Lunch Box en alle deelnemers ontvingen een glutenvrije goodiebag met monsters. De paarse funk is banaan met acai en Nicholas verslond het. We bezochten de site om de andere smaken te zien voordat ik naar Whole Foods ging op zoek naar Mango OJ. Onze lokale winkel stopte met het merk en ik zou een geval met slechts één smaak moeten bestellen, dus besloot ik in plaats daarvan online te kopen.

Funky Monkey is glutenvrij fruit dat kraakt, gevriesdroogd fruit in een zak van 1 ons met 120 calorieën. Opgemerkt wordt dat het op een koele, droge plaats wordt bewaard en dat het hele pakket na opening wordt geconsumeerd. Volg ze op Twitter.

10. Pamela-producten - Ik ontving een voorbeeld van de Dark Chocolate Chocolate Chunk Cookie op het voeder-seminar voor kinderen. Er zitten twee koekjes in het pakket, het is glutenvrij en lekker. Ik at ze op zodra ik ze uit de goodiebag haalde. De ingrediënten zijn 89% biologisch. Twee koekjes bevatten 170 calorieën. Ze zijn op twitter.

Video-Instructies: Top 10 Gluten Free Dishes (April 2024).