Ontkenning

• Mei 19, 2024

Een paar weken geleden stak een jonge vrouw die ik had ontmoet en gezien in een aantal verschillende vrouwenbijeenkomsten haar hand op toen de voorzitter vroeg: "Is hier iemand die minder dan 30 dagen nuchter is?" Ik had onthouden dat ze een aantal maanden had gehad en dus betekende dit dat ze was uitgegleden. Gedurende de vergadering depte ze haar ogen met een tissue. Dit was een ticketvergadering en iedereen die wilde delen zonder dat hun ticket was gebeld, werd uitgenodigd om te delen tijdens "brandende verlangens", meestal de laatste tien minuten van de vergadering.

Ze stak moedig haar hand op en begon de groep over haar probleem te vertellen. Zoveel als ze heeft toegegeven dat ze alcoholist is, kunnen haar ouders dat niet. Ze hadden haar duidelijk gemaakt dat ze geld hadden weggezet (voor een bedrag van ongeveer $ 40.000 elk) voor de bruiloften van zowel zij als haar zus toen de tijd aanbrak. Maar ze zouden het geld niet uitgeven voor revalidatie. De ouders zijn beiden professionele mensen met een masteropleiding en het lijkt erop dat ze succesvol zijn in hun carrière. Als ze ging revalideren, wat zouden hun vrienden dan denken? Terwijl ze haar verhaal vertelde, kon je voelen en zien hoe vreselijk diepbedroefd ze was. Dit was ongeveer het ergste geval van ontkenning dat ik in lange tijd had gezien. Het was helemaal achterlijk! Meestal is het de alcoholist die in ontkenning verkeert. In dit specifieke geval erkent de alcoholist haar ziekte, vraagt ​​om hulp en juist de mensen die van haar "houden", ontzeggen haar een kans om gezond en gelukkig te zijn. Je moet je afvragen, wie in deze situatie de meeste hulp nodig heeft?

In mijn eigen uitgebreide familie die aan de andere kant van het land woont, is er drugsmisbruik en ontkenning. Nogmaals, de ontkenning komt niet noodzakelijkerwijs van de gebruiker, maar van de familieleden die erop staan ​​"het is maar een fase". In dit specifieke geval is het niet een kwestie van wat anderen denken, maar meer als we naar onze zoon kijken, moeten we naar onszelf kijken en dat kunnen we niet.

Dus of de ontkenning afkomstig is van de verslaafde of de vrienden en familie of beide, het is een enorm probleem dat iemand verslaafd houdt of het erg moeilijk maakt om te herstellen, omdat er misschien weinig of geen steun is. Hopelijk heeft iemand dat moment van duidelijkheid dat zou leiden tot stap één, zelfs als ze niet weten dat het een stap in de richting van herstel is. Stap één is de brug van ontkenning naar toelating en we zien de machteloosheid over onze verslaving en de onhandelbaarheid van ons leven. Ik denk dat dit ook geldt voor de familie en vrienden van de verslaafde; dat ze zich eindelijk van hun eigen zelfzuchtige manieren kunnen ontdoen en de verslaving zien voor wat het is - een ongeneeslijke maar niet oncontroleerbare ziekte.

Als we stap één echt accepteren en eraan werken, is het moeilijk om terug te gaan. Het is de enige stap die we elke dag perfect moeten doen. Velen die voortdurend terugvallen betreuren hun onwil om hun leven over te dragen aan een hogere macht. Dat is misschien helemaal waar, maar het echte probleem is dat ze Stap 1 nog niet volledig hebben geaccepteerd en geloven. Dus wat hebben ontkenning en stap één te maken met degenen onder ons die een programma werken en standvastig zijn in ons geloof in stap één? Voor sommigen betekent het misschien helemaal niets, maar ik had een heel grof ontwaken dat me dwong om ontkenning te overwegen en hoe het mijn spiritualiteit, sereniteit en geluk beïnvloedde.

Overweeg al je defecten, vooral degene waaraan je hebt vastgehouden en / of degene die je niet wilt vasthouden, maar het wil gewoon niet weggaan. Overweeg nu het feit dat de meesten van ons in elk herstelprogramma in 12 stappen meer dan één verslaving hebben. Is het mogelijk dat het defect eigenlijk een verslaving is? Voel je je machteloos over dit defect en kan het je leven minder dan beheersbaar maken? Bid je om dit defect te laten verwijderen, maar wil het gewoon niet weggaan? Trekt dit defect andere defecten aan? Als je deze vragen met 'ja' hebt beantwoord, is het defect misschien een verslaving en kun je het alleen naar stap één brengen.

Ik vind het moeilijk om toe te geven dat wat ik een defect noemde, echt een verslaving is. Het heeft alle kenmerken van een verslaving, maar ik probeer redenen te vinden waarom ik weet dat het niet zo is. Als ik erover lees, probeer ik weg te blijven van de overeenkomsten in de verhalen en op zoek te gaan naar de verschillen. Ik ben niet in totale ontkenning, maar ja, mijn vrienden, ik ben in ontkenning. Ervaring en gezond verstand vertellen me dat tenzij ik kan toegeven dat ik er machteloos over ben en dat het mijn leven onhandelbaar maakt, ik niet en niet vrij kan zijn. In tegenstelling tot mijn alcoholverslaving die ik niet in twijfel trok, werd deze geïdentificeerd door mijn therapeut. Ugh! Mijn eerste reactie was: "hoe durft zij?" Klinkt als verslavend gedrag, toch? Het is. Mijn eigen reactie was onderdeel van wat mij ervan overtuigde dat ze misschien, misschien, gelijk had. De waarheid is dat ik weet dat ze gelijk heeft. Ik weet dat ik niet alleen kan bidden om deze verslaving te laten verwijderen, maar dat ik bij het begin moet beginnen en dat is stap één.

Je kunt je misschien wel allemaal hiermee in verband brengen, maar ik kan je alleen vertellen dat ik me realiseerde dat ontkenning niet alleen is voor degenen die er nog steeds zijn of die steeds weer terugvallen, maar dat ze kunnen leven en leven in de 'beste' van ons. Zeker, niet elk defect is een verslaving.Maar als je voelt dat het iets is dat je niet kunt beheersen en het voorkomt dat je het zonlicht van de geest voelt, overweeg dan de kracht van Stap Eén. Het is altijd het begin van nog een wonder in herstel.

Namaste’. Mogen jullie je reis in vrede en harmonie lopen.