Een slim kind bedenken

• Mei 22, 2024

Kun je beïnvloeden hoe slim je kind is door wat je doet voor en nadat je zwanger bent geworden? Ja en nee.

Om voor de hand liggende redenen is de intelligentie van kinderen van ouders met een universitaire opleiding doorgaans hoog, maar is dat genetica of die omgeving? Is het mogelijk dat ze betere diëten hebben tijdens de zwangerschap?

We weten wel dat een dieet zeker de intelligentie van baby's beïnvloedt. Voedingsmiddelen die veel choline bevatten, zoals eieren en vlees, helpen de ontwikkeling van de hersenen, vooral op het gebied van geheugen. Dieet is meestal gekoppeld aan de sociaaleconomie en intelligentie van de ouders, dus nogmaals, deze factor verbindt zowel genetica als omgeving met elkaar.

Recente studies betwisten de aanbevelingen voor visoliesuppletie tijdens de zwangerschap. Eerder werd gedacht dat DHA in visolie hielp bij de ontwikkeling van de foetale hersenen, maar nieuwe studies tonen aan dat moeders die visolie gebruiken tijdens de zwangerschap en borstvoeding geen slimmere baby's hebben. Visoliesupplementen verminderen echter de incidentie van premature arbeid, wat op zichzelf al voordelig is. Het eten van vis biedt veel van deze voedingsstoffen, maar vissen zitten ook vol met gifstoffen, dus zwangere vrouwen worden meestal geadviseerd om de consumptie van bepaalde vissen, zoals tonijn, te beperken.

Alcoholgebruik en roken tijdens de zwangerschap zijn in verband gebracht met hogere percentages ADHD bij kinderen.

Hypothyreoïdie tijdens de zwangerschap is een grote risicofactor voor een miskraam, maar het kan ook leiden tot een lagere I.Q. in de baby. Dit is absoluut iets dat vrouwen nodig hebben om onder controle te krijgen voor de zwangerschap en zorgvuldig te kijken tijdens de zwangerschap.

Interessant is dat, net zoals artsen zich zorgen maken over ijzergebrek bij de moeder, onderzoeken geen verschil hebben aangetoond in de intelligentie van kinderen van wie de moeder tijdens de zwangerschap geen ijzer heeft ingenomen, vergeleken met degenen die dat wel deden. Bloedarmoede tijdens de zwangerschap heeft natuurlijk risico's voor de moeder, dus het moet niet worden genegeerd.

Er zijn programma's die beweren de intelligentie van je baby te verbeteren door hardop te lezen of te zingen tijdens de zwangerschap. Ik kan geen onderzoek vinden om deze ideeën te onderbouwen, maar ik geloof wel dat als het de moeder ontspant, dat de baby ten goede komt. Overmatige stress tijdens de zwangerschap veroorzaakt cortisolafscheiding die, in dierstudies, de ontwikkeling van de foetale hersenen heeft beïnvloed. Hoewel deze praktijken misschien niet direct resulteren in een slimmere baby, kan het zorgen voor een aangenamere, ontspannende zwangerschap, en dat is goed genoeg!

Video-Instructies: Laurent van 6 gaat nu al naar het gymnasium (Mei 2024).