Gemeenschappelijke astma-triggers

• Mei 11, 2024

Astma-triggers zijn stoffen die ervoor zorgen dat luchtwegen en longen geïrriteerd raken, wat leidt tot verergering van astmasymptomen. Astma-triggers variëren van persoon tot persoon, waarbij sommige mensen gevoeliger zijn voor bepaalde triggers dan anderen. Triggers kunnen ook variëren per omgeving (binnen en buiten), van seizoen tot seizoen en zelfs met weersveranderingen. Blootstelling aan astma-triggers kan leiden tot onmiddellijke astmaproblemen, of het kan herhaalde blootstelling over een langere periode vergen voordat uw astma verergert. Astma kan niet worden genezen, maar het vermijden van astma-triggers is een onderdeel van astmabeheersing, wat de sleutel is om uw astma onder controle en stabiel te houden.

Lijst met veel voorkomende astma-triggers (geen uitputtende lijst)

• allergenen: zoals huidschilfers van huisdieren, stof en huisstofmijt, schimmel, pollen en zelfs voedsel kunnen een astma-aanval of aanval veroorzaken. Degenen met allergische astma reageren meestal op deze veel voorkomende allergenen en moeten deze stoffen strikt vermijden om hun astma onder controle te houden.

• Het weer verandert: temperatuurveranderingen, vochtigheidsniveaus en andere weersveranderingen kunnen een merkbare of drastische toename van astmasymptomen veroorzaken.

• Sterke geuren en dampen: parfums, chemische dampen (chloor en anderen), verfdampen, dampen van wegwerkzaamheden en zelfs rook (van fabrieken, roken, passief roken, enz.) kunnen een plotselinge astma-aanval of aanval veroorzaken bij mensen met gevoelige luchtwegen.

• Fijn stof: bestaat uit fijne deeltjes vanaf 10 micrometer of kleiner. De deeltjes kunnen natuurlijk of door de mens gemaakt zijn en omvatten stof, pollen, schimmelsporen, luchtvervuiling, roet, chemicaliën en meer. Deze fijne deeltjes worden gemakkelijk diep in de longen ingeademd, waar ze vast komen te zitten in het longweefsel en irritatie, ontsteking en zwelling veroorzaken. Deze irritatie leidt verder tot verergering van astmasymptomen en kan zelfs leiden tot astma-aanvallen.

• Luchtweginfecties: bijholte-infecties, RSV, bronchitis, verkoudheid en andere infecties van de luchtwegen kunnen astma-uitbarstingen en aanvallen veroorzaken.

• Sterke emoties: sterke emoties (geluk, verdriet en woede) samen met stress kunnen een toename van astmasymptomen veroorzaken. Wanneer een astmapatiënt bijvoorbeeld lacht of huilt, kunnen ze direct een astma-aanval krijgen of aanvallen.

• Oefening: Sommige mensen hebben alleen astma-problemen als ze sporten. Dit staat bekend als door inspanning geïnduceerd astma. Deze vorm van astma kan worden veroorzaakt door koude, droge lucht in te ademen (zoals buiten trainen bij koude temperaturen, door hete, vochtige lucht in te ademen (zoals u zou vinden in een sportschool of in een omheind zwembad). zoals joggen of andere aerobe oefeningen, kunnen astma-aanvallen veroorzaken door hard te ademen. Symptomen van door inspanning geïnduceerde astma verdwijnen meestal snel nadat de oefening is afgelopen.

• medicijnen: bepaalde medicijnen (zoals astma) kunnen astmaproblemen veroorzaken bij astmapatiënten die allergisch zijn voor de bepaalde ingrediënten in de medicatie. Sommige medicijnen die astmaproblemen kunnen veroorzaken, zijn aspirine, NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen) zoals ibuprofen en naproxen; bètablokkers die worden gebruikt om hartaandoeningen, migraine, hoge bloeddruk en glaucoom te behandelen; ACE-remmers die worden gebruikt om hartaandoeningen en hoge bloeddruk te behandelen. Als u een bepaald medicijn bent voorgeschreven dat naar uw mening uw astma verergert, neem dan contact op met uw arts over uw waarnemingen en zorgen.

Astma-triggers kunnen elke stof of elk deeltje zijn dat een astma-aanval of aanval veroorzaakt. U hebt misschien slechts één trigger, maar mogelijk meerdere triggers. Als u uw triggers kent, kunt u helpen om verergering van astmasymptomen en astma-aanvallen te voorkomen. Het vermijden van blootstelling aan uw astma-triggers is onderdeel van een astmabeheersplan dat helpt om uw astma meestal stabiel en onder controle te houden.

Bekijk alsjeblieft mijn nieuwe boek Astma's Nothing to Wheeze At!


Nu ook beschikbaar op Amazon Astma's Nothing to Wheeze At!

Video-Instructies: Controlling Asthma Triggers—Nemours: Keeping a Healthy Home (Mei 2024).