Aromatherapie en etherische oliën maken geweldige melanges
In een wereld van chaos en stress wordt de schoonheid van etherische oliën gebruikt in elk aspect van het natuurlijke leven, van het veranderen van onze gemoedstoestand tot het ruiken van ons lichaam. Wanneer we de ware betekenis van aromatherapie nader bekijken, wat eigenlijk geurtherapie is, herstellen we de balans van ons lichaam met het gebruik van geur op een therapeutische manier.

Elke olie heeft zijn eigen unieke genezende eigenschappen en geur. Wanneer ze in combinatie worden gebruikt, werken deze oliën door absorptie van minieme hoeveelheden van de oliën als ze uw huid, haar en door inhalatie binnendringen. Er zijn verschillende manieren om deze oliën te gebruiken, massage, inademing, badsprays en parfums. De snelste manier om etherische oliën in uw lichaam te krijgen is echter via uw handen of voeten.

Wat zijn etherische oliën?

Het zijn aromatische vluchtige vloeistoffen die worden gewonnen uit een botanische bron. Ze zijn dol op kleine organische moleculen die de oliën zijn therapeutische en unieke eigenschappen geven, evenals hun aroma.

Essentiële oliën worden anders in uw lichaam opgenomen wanneer ze worden gebruikt in vochtinbrengende crèmes, crèmes en andere oliën. Ze zijn 100 keer krachtiger dan de hele plant. Ze moeten worden verdund bij gebruik op uw huid en haar.

Wist je dat etherische oliën zowel op spiritueel en emotioneel niveau als op het fysieke lichaam werken? Dus als u werkt met de drie hoofdcategorieën die worden gebruikt in aromatherapiebehandelingen - topnoten, middeltonen en basisnoten - evenals parfum, moet u rekening houden met ten minste één van elke noot. Om 2 of 3 topnoten, een middelste noot en een basisnoot te stimuleren en te verlevendigen.

Topnoten zijn fris, licht van kwaliteit en verdampt in 3 - 24 uur. Middeltonen vormen het hart van elke geur of behandeling en kunnen tot 3 dagen duren. Oliën met middentonen beïnvloeden over het algemeen de algehele gezondheid van het lichaam. Ze helpen bij het balanceren van de belangrijkste systemen zoals het spijsverteringsstelsel, het hart- en vaatstelsel en het lymfestelsel.

De basisnoten zijn rijk, zwaar en verdampen zeer langzaam. Ze kunnen zelfs tot 1 week meegaan. In aromatherapie zou basisolie niet goed zijn voor de behandeling van aandoeningen die te maken hebben met nervositeit en vluchtige gevoelens.

Alle etherische oliën moeten een drager hebben. De drageroliën zullen de resultaten van de olie bepalen. Sommige dragers zijn sheaboter, crèmes, water en notenolie. Draagoliën verbeteren ook de mix die is gemaakt. Omdat etherische oliën hun rechtmatige plaats innemen in de alternatieve genezingsruimte, is het een goed idee om een ​​cursus te volgen. Of je nu nieuw begint of al lang vergeten kennis opdoet, het leren van de basisprincipes van aromatherapie is de investering waard.

Dat is het voor deze week.

Het leven rook nooit zo zoet!

Juliette's website

Nyraju huidverzorging


Video-Instructies: Zeven tips om etherische oliën thuis te gebruiken (November 2021).