Woedebeheersing

• April 27, 2024

WOEDEBEHEERSING

Wanneer weet je of boosheid normaal of te veel is? Het is een belangrijke vraag, of je nu volwassen bent of een kind. Het is één ding dat een tweejarige een driftbui krijgt. Het is weer een gooien en je bent een vrouw van vijftig.

Sommige soorten gedrag worden oppositioneel gedrag genoemd. Het betekent eigenlijk hoe het klinkt. Peuters vertonen vaak oppositioneel gedrag om hun vermogen om te scheiden van hun ouders te testen. Tieners ervaren dit stadium vaak opnieuw, alleen soms zijn de symptomen veel groter en kunnen ze beangstigender zijn.

Wanneer tieners oppositioneel gedrag vertonen, kan dit in twee algemene categorieën voorkomen: uiterlijk of innerlijk. Uiterlijk gedrag wordt vaak gezien als boos of uitdagend. Deze stemmingen kunnen variëren van kleine tot grote niveaus, de slechtste zijn die welke andere mensen pijn doen of schaden. Als eigendommen worden vernietigd of mensen worden getroffen, moet dit soort gedrag worden gestopt. Ze zijn ongepast en de individuele mensen hebben hulp nodig, zodat ze kunnen leren omgaan met stress en / of emotionele pijn.

Andere tieners (of zelfs volwassenen) hebben wat velen "innerlijke" emoties noemen. Dit zijn het soort momenten waarop het kind zich in plaats van zich naar iemand anders te gedragen, in plaats daarvan terugtrekt uit veel sociale evenementen. Misschien eten ze minder of hebben ze hun slaapschema gewijzigd. Vaak zijn ze nu stiller dan vroeger. Ze zien er misschien depressief uit. Deze categorie heeft ook gevaren, zoals zelfverminking. Nogmaals, als dit het geval is, of als u zich zorgen maakt, moet u onmiddellijk hulp zoeken. Er zijn links in de kolom links onder Woedebeheer die u kunnen helpen aan de slag te gaan met het opnieuw zoeken naar mogelijkheden.

Het is belangrijk om alle emoties op een gezonde manier te kanaliseren. Net zoals water kan worden gebruikt om stroom en energie te leveren (via windmolens, kanalen, enz.), Kan water ook destructief zijn (via orkanen, overstromingen, enz.). Het hangt allemaal af van hoe het wordt gekanaliseerd. Als jij of een geliefde die je kent worstelt met woedebeheersing, wanhoop dan niet. Veel geliefde wacht op je geliefde - je hoeft alleen maar de hulp te zoeken en deze kan worden gevonden.



~~~~~~~~~~
Zorg ervoor dat je familie vandaag veilig is. Maak een bladwijzer van mijn blog op f.r.e.e noodtips en veiligheidsideeën.


"Wees vriendelijker dan nodig, want iedereen die je tegenkomt vecht een soort van strijd".
~~ auteur onbekend

Video-Instructies: LEGO Marvel's Avengers #9 - Woedebeheersing (April 2024).