Voor aerobe oefeningen moest ik een kortere weg vinden die me wat tijd zou besparen. Bovendien ben ik een huisvrouw. Ik heb jarenlang een bedrijf aan huis gehad en hoewel ik er wat reis, hoe exotisch mijn bestemming ook, ben ik altijd blijer terug te komen dan thuis.

Ik heb hometrainers, roeimachines en trampolines gehad. Maar geen van hen had enige blijvende kracht bij mij. Het enige waar ik mee heb kunnen doorgaan (of in ieder geval naar terug kan gaan) zijn aerobe video's.

Leslie Sansone's zijn mijn favoriet. Ze is opgewekt, zonder ziekmakend te zijn, haar trainingen zijn gemakkelijk te leren, hebben weinig impact en ze ziet eruit als een echte persoon - niet een Playmate van de maand. Ik gebruik Leslie's Two-Mile Walk nu al enkele jaren - ik heb een paar video's versleten en uiteindelijk gekocht op dvd.

Als je ook een huisvrouw bent of je wilt de tijd niet nemen of het geld uitgeven om naar de sportschool te gaan of je bent gewoon een natuurlijk geboren bankaardappel zoals ik, wil je misschien hieronder klikken, een exemplaar kopen en probeer het eens!

Hoes

Leslie Sansone - Two Mile Walk - DVD

Leslie Sansone - 2 Mile Walk - VHS


Klik hier voor de nieuwsbrief over gezondheid, gewichtsverlies en natuurlijke voeding.

Klik hier voor de sitemap.

Om je te abonneren op de Nutrition Nieuwsbrief, voer je je e-mailadres in in het aanmeldvak onderaan deze pagina.

Artikelen die u misschien ook leuk vindt
Tien toptips om de weg te wijzen
Doorbraak van plantaardig gewichtsverlies
Home Style Aerobics
Hoe "GO" en "NEE" u kunnen helpen uw gewicht te beheersen

© Moss Greene. Alle rechten voorbehouden.


Opmerking: de informatie op deze website is niet bedoeld als norm. Elke poging om een ​​ziekte te diagnosticeren of te behandelen, moet worden uitgevoerd door een arts die bekend is met voedingstherapie.

Video-Instructies: 30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout (Mei 2024).