Zuurgraad van speeksel - acidose

• April 28, 2024

Wat is acidose?

Acidose is een aandoening waarbij de lichaamschemie uit balans raakt en te zuur.

Natuurlijke gezondheidsexperts zijn van mening dat degeneratieve ziekten zoals osteoporose, kanker, artritis en andere ziekten voornamelijk te wijten zijn aan acidose (het systeem is te zuur). Gezondheidstoestand, variërend van roos, schimmel onder de teen, diabetes en kanker zijn verminderd en / of zijn in sommige gevallen volledig in remissie gegaan door simpelweg een goede zuur / base-balans te bereiken.

Wanneer een lichaam zuur is, kan het een gastvrije omgeving creëren voor verschillende virussen en bacteriën. Terwijl de virussen en bacteriën in ons lichaam floreren, ervaren we gebrek aan energie, frequente ziekte en pijn. Als er niets wordt gedaan om de zure toestand van het lichaam te veranderen, kan de situatie verergeren, kunnen virussen of bacteriën muteren tot een ernstige ziekte.

Hoe kun je zien of je lichaam te zuur is?- Mogelijke symptomen zijn:

* slapeloosheid
* water afstotend
* verzonken ogen
* Reumatoïde artritis
* migraine hoofdpijn
* abnormaal lage bloeddruk
* droge, harde ontlasting
* stinkende ontlasting met branden rond de anus
* afwisselend constipatie en diarree
* Moeite met slikken
* branden in de mond en / of onder de tong
* gevoeligheid van de tanden voor azijn en zure vruchten
* stoten op de tong of het dak van de mond

Acidose kan soms het gevolg zijn van het gebruik van diuretica (thiaziden, ethacrynzuur, furosemide) of steroïden, te veel aspirines of te veel vitamine C, braken, diarree, leverdisfunctie, bijnierstoornissen, onjuist dieet, nierdisfunctie, obesitas, ketose, woede , stress, angst, anorexia en inname van vergif. Diabetes lijdt vaak aan acidose. Maagzweren worden vaak geassocieerd met deze aandoening

Hoe wordt de zuurgraad gemeten?

Zuur-base of zuur-alkaliteit wordt gemeten volgens de pH (potentieel van waterstof) schaal. Het ideale pH-bereik voor mensen ligt tussen 6,0 en 6,8, mild azijnzuur. Waarden onder 6,3 zijn zuur en waarden boven 6,8 zijn alkalisch.

Zelftest voor zuur / base-balans

Koop pH-papier bij een drogisterij en breng speeksel en / of urine aan op het papier. Rood lakmoespapier wordt blauw in een alkalisch medium en blauw lakmoespapier wordt rood in een zuur medium. Zorg ervoor dat u de test uitvoert voordat u eet of ten minste een uur na het eten.

Welke zelfzorgmaatregelen kunt u nemen om uw lichaam weer binnen een normaal bereik te brengen?

De veiligste manier om uw lichaam weer in een zuur-base balans te brengen, is om meer alkalisch vormend voedsel te eten als uw lakmoespapier u vertelt dat u zich in het zuurbereik bevindt en / of meer zuur voedsel eet als uw lakmoespapier u zegt ' opnieuw in het alkalische bereik.

Als je in het zuurbereik zit, eet dan meer uit de volgende lijst en vermijd ook een hoge vitamine C-inname (tenzij je een gebufferde vorm gebruikt), roken, alcohol, aspirine en de meeste andere medicijnen.

Alkalisch vormend voedsel

Avocado's ………… .. Honing
Datums ……………… Melasse
Verse kokosnoot ……… Rozijnen
Vers fruit ……… .. Sojaproducten
Verse groenten
Maïs………………. Ahornsiroop

Hoewel het lijkt dat citrusvruchten een verzurend effect op het lichaam hebben, heeft het citroenzuur dat ze bevatten in feite een alkaliserend effect in het systeem

Laag alkalisch voedsel

Amandelen ……… Kastanjes
Paranoten ... Gierst
Boekweit …… Gezuurde zuivelproducten
limabonen
Blackstrap melasse

Als je te alkalisch bent, eet dan meer van het volgende

Zuurvormend voedsel

Alcohol .................. Mosterd
Asperges .............. Noodles
Beans .................... Havermout
Spruitjes ..... Olijven
Catsup ................... Orgelvlees
Kikkererwten .............. Pasta
Cocoa .................... Pepper
Coffee ................... Pruimen
Cornstarch ............. Pluimvee
Cranberries ............ Prunes
Eieren ................. ... .Sauerkraut
Vis ................... ... Shellfish
Peulvruchten ............... Frisdrank
Linzen .............. ... .Tea
Meat ..................... Azijn
Melk

Zuurvormend voedsel op laag niveau

Boter ……… Granen (meest)
Kazen ....... IJsmelk
Gedroogde kokosnoot
Lamskwartieren
Gedroogd of gezwaveld fruit (de meeste) Zaden en noten (de meeste)

Dit artikel is uitsluitend ter informatie. Raadpleeg uw arts voor behandeling.

Video-Instructies: Zuur base evenwicht: Theorie (April 2024).