Uw Travel Wellness Kit

• Mei 17, 2024

Ben je ooit op vakantie geweest en gestrest? Zou het niet leuk geweest zijn als je een paar middelen bij je had om je kalmte te herstellen? Wat je wou dat je had gemaakt was een Travel Wellness Kit en hieronder ga ik je wat items geven waarvan ik denk dat het er zeker deel van moet uitmaken.

1. Rescue Remedy Bach Flower Essence - coffebreakblog Editor voor alternatieve geneeswijzen definieert Rescue Remedy als "voor noodgevallen en crisis, helpen om emoties te kalmeren en trauma op te ruimen." Het is een bloemenessentie die geweldig bij de hand is, omdat je nooit weet wat er tijdens een reis kan gebeuren. Zelfs in het geval van de stress van het moeten veranderen van plannen (zoals wanneer u bijvoorbeeld een vlucht mist!), Kan Rescue Remedy helpen. Hier is wat meer informatie over: Bach Flower-Rescue Remedy.

2. Hotelkamers kunnen soms veel te wensen overlaten, zelfs in de mooiste. De geur van een puur geurende kaars kan wonderen doen voor je gevoel van comfort. Het kan je helpen je veel meer thuis te voelen in je tijdelijke woonruimte. Kies een milieuvriendelijke, niet-giftige en zorg ervoor dat je hem alleen verbrandt als je er bent om hem te bekijken. Als u een meer permanente geur wilt, neem dan een natuurlijke diffuser of plug-in mee.

3. Ik denk dat je je favoriete muziek bij de hand moet hebben. Het loont de moeite om te investeren in een MP3-speler en enkele van uw favoriete albums te uploaden. Ik zou ervoor zorgen dat ik er voor elke stemming iets bijvoeg - amped en klaar om de dag te grijpen, klaar om de hele nacht door te feesten, en natuurlijk kalm en ontspanning opwekkend. Wanneer je hulp nodig hebt om in een van die buien te komen, zet je gewoon je koptelefoon op of sluit je de mini-speakers aan die je hebt meegenomen (ja, dit staat ook op de lijst!) En je bent er zo.

4. Voor mij is thee een must! Het is een noodzakelijk onderdeel van mijn anti-angstplan en het helpt me altijd "een pauze te nemen", zelfs al is het maar voor 5 minuten. Soms heb je ook gewoon een moment nodig om te eten wanneer je op vakantie bent en een theepauze is een perfecte reden om dit te doen. Omdat ik zo'n fervent theedrinker ben, neem ik een heleboel verschillende soorten mee. Ik stel voor dat je je favorieten kiest en er een meebrengt voor elke dag dat je op vakantie bent. Je zult ze waarschijnlijk niet allemaal gebruiken, maar je zult zeker niet opraken :). Vergeet ook geen kop mee te nemen - je weet nooit of het hotel er een voor je heeft.

In het volgende artikel zal ik nog een paar dingen posten die volgens mij in uw Travel Wellness Kit moeten worden opgenomen. Begin nu met het samenstellen van uw kit, zodat u klaar bent om vrede en kalmte met u mee te brengen - gegarandeerd - tijdens uw volgende reis!

Video-Instructies: What's In My Bag | ON-THE-GO MAKEUP + WELLNESS KIT | Jacks Lorraine (Mei 2024).