Yom Kippur - Wat is er zo spiritueel aan vasten?

Mei 19, 2024

Het verbazingwekkende is dat we op een bepaalde dag uren kunnen gaan zonder aan eten te denken. Het is niet ongewoon voor een drukke moeder om laat in de middag aan te komen en zich te realiseren dat ze geen ontbijt OF lunch heeft gegeten.

Maar op Jom Kipoer - simpelweg omdat we niet kunnen eten - worden onze gedachten en energie vaak geconsumeerd door voedsel.

Mensen worden gedreven door de noodzaak om te gedijen in de fysieke wereld. Wij werken uit. We plannen onze maaltijden. We tellen de uren slaap die we nodig hebben. Velen van ons zijn verteerd door voor hun fysieke zelf te zorgen.

Op Yom Kippur, vergelijkbaar met Shabbat, wordt ons gevraagd het fysieke opzij te zetten - of, in het geval van Yom Kippur - om het fysieke te overwinnen en onze aandacht op het spirituele te richten. Yom Kippur is een herinnering aan wat er altijd is, maar vaak wordt verwaarloosd. En vasten helpt ons weer in contact te komen met God en onze aangeboren spirituele drijfveren.

De enorme taak na Jom Kipoer is om de ziel te blijven voeden met behoud van ons fysieke wezen. We moeten het pad naar G'D vrij houden van onkruid en ervoor zorgen dat we ook voor de rest van de tuin zorgen.

Vasten heeft in het jodendom door de geschiedenis heen plaatsgevonden. Koningin Esther vroeg het Joodse volk om drie dagen voor haar ongevraagd bezoek aan de koning te vasten. Nogmaals, in het Purim-verhaal vastten de Joden op de 13e van Adar ter voorbereiding op hun gevecht tegen Haman. De Torah vertelt ons dat voordat soldaten ten strijde trekken, ze de dag ervoor snel moeten doorbrengen. Het is een symbool in de fysieke wereld dat uiteindelijk ons lot in de handen van God ligt.

Er wordt niets van ons gevraagd zonder intentie en het vasten binnen het Joodse jaar is geen uitzondering. Het verzorgen van ons fysieke zelf vereist veel aandacht en energie. Tijdens een vasten kunnen we die energie gebruiken voor spirituele outreach.

Met zelfdiscipline ervaren we triomf over ons fysieke verlangen. We worden dichter bij G'D wanneer we 'ons lichaam achterlaten'. We kunnen ons concentreren op wat er binnenin ligt - zodra je de buitenste lagen hebt opgeruimd.

Op Jom Kippoer kunnen we ons tijdens ons vasten volledig concentreren op gebed, contemplatie en onze relatie met God. Vasten stelt ons in staat om te boeten, leidt ons naar verandering en vernedert ons voor de Almachtige.

Gebruik dit jaar snel voor een spirituele detox. Zelfs als de woorden God of gebed je ongemakkelijk maken, biedt vasten je de mogelijkheid tot introspectie, overpeinzing van het leven en motivatie om jezelf te ontdoen van negatieve gewoonten.

Maak het goed met fouten uit je verleden en zet de toon voor het komende jaar.
Mogen jullie voor een goed jaar worden ingeschreven en verzegeld.