Waar is je motivatie nu?

• Mei 17, 2024

Velen van ons zijn benieuwd hoe dips en dissipes snel worden opgelost. Dit omvat zowel diegenen die willen veranderen als motiverende coaches die hun hoofd krabben en zich afvragen: "Waarom slaag ik niet met mijn klanten?" Allereerst is het belangrijk om onderscheid te maken tussen twee termen, inspireren en motiveren. Niemand motiveert jou, behalve jij. Een life coach, trainer, goeroe of arts kan u echter inspireren om doelen te implementeren op basis van uw persoonlijkheid en leerstijl.

Denk eraan wanneer je naar school ging: leraren gebruikten verschillende methoden om het materiaal in het curriculum over te brengen, zoals auditieve, visuele, hand / oog-coördinatie, bedreigingen, geheugen en creatieve ontdekking. Ze presenteerden een gevarieerd menu om verschillende soorten studenten te bereiken. Een of twee stijlen hebben waarschijnlijk het beste voor u gewerkt. Daarom heb je misschien een neiging tot een specifieke trigger die nodig is om je vooruit te helpen en je doelen te bereiken, maar helaas wordt deze niet gebruikt.

Ben je je bewust van de verschillende motiveringsstijlen - welke stijl raakt je aan?

• Het WAAROM van dingen verklaren - de reden voor verandering moet resoneren met het individu. Misschien kon je op de middelbare school geen geometrisch bewijs of het cardiovasculaire systeem onthouden, maar je zou het kunnen beredeneren en het opnieuw kunnen maken omdat je de logica begreep.
  
• Een strenge waarschuwing - om je te laten schrikken omdat je het leuk vindt om de wateren te testen en het absolute minimum te doen. Als gevolg hiervan heb je misschien een cijfer gekregen waar je niet tevreden over was en je studie moest opvoeren om het beter te doen.
  
• Structuur - niet-verhandelbare kleine stappen die dagelijks moeten worden uitgevoerd. Omdat je je uitstelt en snel wordt afgeleid, hebben je ouders en leraren ervoor gezorgd dat je zeer gestructureerd was en je hoogste energieniveaus hadden gepland om aan je meest veeleisende taken te voldoen.
  
• Leren door rote - hielp je een onuitwisbaar patroon in de geest te smeden waardoor je veilig op een stevig fundament kon bouwen. Rote learning zorgt voor een gevoel van stevigheid waardoor je je zelfverzekerd voelt.
  
• Wedstrijd - klaar, klaar, ga terwijl je met anderen racet. Je houdt ervan je succes te meten door jezelf te vergelijken en te contrasteren met anderen. Groepsinstellingen houden je bezig.
  
• De kleine motor die zou kunnen denken - u hebt aanmoediging en positieve bekrachtiging nodig omdat u kwetsbaar bent en gevoelig bent voor kritiek. De voet van een talisman of een gelukkig konijn werkt voor u!

Iedereen heeft een unieke 'leerafdruk'. Als u niet de doelen bereikt die echt voor u resoneren, moet u misschien nadenken over wat u ooit heeft gemotiveerd om duurzame en meetbare resultaten te behalen. Pas uw leerstijl aan uw wilskracht aan en overweeg om voor uw muze een cheerleader, een efficiëntie-expert, een filosoof, een steungroep of een marine-boorsergeant te kiezen om u te inspireren om het gewoon al te doen.

---

Lees mijn boek voor meer informatie over het beheren van uw stress en het terugwinnen van uw leven, Verslaafd aan stress: het 7-stappenprogramma van een vrouw om vreugde en spontaniteit in het leven terug te winnen. Ga naar Turn On Your Inner Light Radio Show om te luisteren naar gearchiveerde radioprogramma's met gastexperts

Video-Instructies: Ik zag het leven niet meer zitten. Maar dit is hoe ik van -2 miljoen weer succesvol en gelukkig werd (Mei 2024).