Wat is je postpartum-droom?

• Mei 5, 2024

In de huidige samenleving, hier in de VS, is de postpartum-tijd een van de meest verwaarloosde en over het hoofd gezien deel van de vruchtbare cyclus. Hoe vaak gaan we als gloednieuwe moeders binnen enkele weken weer aan het werk? Hoe vaak denken we dat het perfecte cadeau voor een nieuwe baby kleding is, wanneer het gezin echt wat hulp nodig heeft met hun andere kinderen of een paar maaltijden bereid?

Wist je dat in andere culturen en landen de tijd na de geboorte van een baby zoveel anders wordt behandeld dan we hier behandelen? Hier zijn slechts enkele postpartum-oefeningen van over de hele wereld, afkomstig uit het prachtige boek van Robin Lim, "After the Baby Comes".

Op het eiland Palau worden nieuwe moeders geëerd in een feest genaamd "Ngasech". Na 4 tot 10 dagen rituele reiniging, verheft het 'Ngasech'-ritueel de postpartumvrouw tot haar verheven rol van moeder met zingen, feesten en bloemen.

Rituelen zoals deze, zelfs als ze ons volkomen vreemd zijn, kunnen ons helpen herinneren dat onze 10 dagen van 'reiniging' gewoon thuis kunnen blijven zonder baby, borstvoeding en binding. En moederschap als een 'verheven rol' - we vergeten dat ook, als vaak alle aandacht op de baby ligt, maar misschien niet op wat we als moeders nodig hebben om te vervullen onze rol.

De meeste Indonesische vrouwen gaan niet uit het gezin en hervatten hun normale verantwoordelijkheden niet totdat de baby tweeënveertig dagen oud is. Op de tweeënveertigste dag wordt de baby genoemd, het dorp neemt deel aan het prachtige ritueel en er wordt een feest gehouden.

Voor de meeste vrouwen in onze cultuur is dit zelfs niet mogelijk omdat we gewoon niet bij onze uitgebreide families wonen. Dus misschien is het niet mogelijk om je huis langer dan een maand niet te verlaten, maar kun je dat regelen voor een week of twee nadat je baby is gekomen?

In India moedigt de Arubyvedische traditie een nieuwe moeder aan om thuis te blijven en de eerste tweeëntwintig dagen na de bevalling in de watten te worden gelegd. Haar rol als verheven wordt geëerd. Deze rusttijd helpt de band tussen baby en moeder te versterken. In deze kostbare ligtijd wordt borstvoeding soepel. Rust en bescherming van het gevoelige zenuwstelsel van zowel moeder als baby zijn prioriteiten. Weinig bezoekers zijn toegestaan.

Om zoveel redenen denk ik dat deze Indiase traditie klopt. De nieuwe moeder rust uit, krijgt de aandacht die ze nodig heeft om te genezen en om te leren hoe ze een moeder kan zijn. Ze wordt in de watten gelegd en vereerd, en krijgt daar bovenal de geweldige gelegenheid voor alleen maar bij haar baby zijn. En raad eens ... veel problemen worden daarbij vermeden. Borstvoeding is vastgesteld en wordt waarschijnlijk succesvol (wat betekent dat de baby aan het winnen is en gelukkig is) en infecties en ziekten worden vermeden omdat moeder en baby worden beschermd tegen ziektekiemen.

Droom je eigen visie voor je postpartum-tijd en begin je eigen familieritueel. Zoals Robin Lim zegt: "Je bent negen maanden zwanger, je bent de rest van je leven postpartum".

Video-Instructies: Kun je dromen manipuleren? - GALILEO (Mei 2024).