Wat is mantelzorgstress?

• Mei 9, 2024

Zorgzame stress komt voort uit de emotionele en fysieke uitdagingen van het bieden van zorg aan een ander. Voor mensen met neuromusculaire aandoeningen wordt veel of alle zorg verleend door een familielid, meestal een ouder. Hoewel mantelzorg voor familieleden lonend kan zijn, ervaren zorgverleners vaak stress. Vooral vrouwen lijken kwetsbaar te zijn voor zorgstress.

Stress kan op verschillende manieren worden ervaren. Ten eerste kan stress fysieke symptomen veroorzaken. Mensen met langdurige stress hebben meer kans op medische problemen. De immuunrespons wordt verlaagd, wat leidt tot problemen zoals een zwakkere immuunrespons op griepvaccin, meer dagen ziek worden en langzamer genezen van een blessure.

Langdurige stress kan ook aanzienlijk emotioneel leed veroorzaken. Zorgverleners lopen het risico op symptomen van depressie of angst. Zorgverleners kunnen ook een afname van hun cognitief functioneren ervaren, zoals geheugenproblemen en aandacht.

Zorgverleners verzuimen vaak om voor hun eigen gezondheidsbehoeften te zorgen, zoals voldoende slapen, gezonde maaltijden eten en voldoende bewegen. Vrouwen die voor familieleden zorgen, hebben minder kans om de nodige medische zorg te ontvangen, zelf recepten in te vullen of een mammogram te krijgen.

Er zijn een aantal symptomen geïdentificeerd die erop wijzen dat zorgverlenende stress een probleem kan worden. Sommige hiervan zijn veranderingen in eet- of slaappatronen, vermoeidheid, gevoelens van overweldigd raken, interesse verliezen in eerder genoten activiteiten en frequente gevoelens van woede, irritatie, angst of verdriet. Fysieke symptomen kunnen hoofd- of lichaamspijnen of meer specifieke ziekte zijn. Degenen die langdurig onder stress staan, kunnen ook een risico lopen op misbruik van alcohol of drugs, inclusief voorgeschreven medicijnen.

Onbehandelde, langdurige zorgverlenerstress kan er zelfs toe leiden dat een persoon emotioneel of fysiek schade toebrengt aan de persoon voor wie ze zorgen. Dergelijke gedachten of gedragingen geven aan dat professionele hulp moet worden gezocht.

Onbehandelde, langdurige stress beïnvloedt niet alleen aanzienlijk de gezondheid van de verzorger, maar ook de gezondheid van de persoon onder uw zorg. Onderzoekers hebben bijvoorbeeld ontdekt dat bij patiënten met Amyotrofische Laterale Sclerose (ALS), patiënten een grotere depressie ervaren wanneer hun zorgverleners overbelast zijn. De zorglast heeft ook negatieve effecten op de vaardigheden van de patiënt.

Zorgzaamheid moet serieus worden genomen. Onbehandeld, kan zorgverlenende stress leiden tot burn-out van de zorgverlener.

Middelen:

Medvescek, C., (2003). Vermindering van de stress bij de zorgverlener kan de depressie van een geliefde helpen. MDA / ALS Newsmagazine, V8, N2. Ontvangen van //alsn.mda.org/article/reducing-caregiver-stress-may-help-loved-ones-depression op 11/1/14.

Muscular Dystrophy Association (2004). Schrijven over evenementen kan de zorgverlener verminderen. MDA / ALS Nieuwsbrief v9 n2. Opgehaald van //www.als-//alsn.mda.org/article/als-research-roundup-february-2004 op 11/1/14.

Muscular Dystrophy Association, (n.d.). Mantelzorgers. Ontvangen van //www.mda.org/services/caregivers op 11/1/14.

Muscular Dystrophy Association (2013). MDA ALS Handleiding voor zorgverleners. Ontvangen van //mda.org/publications/mda-als-caregivers-guide op 11/1/14.

WebMD, (2001). Zorgverleners: verwaarloos uw eigen gezondheid niet. Opgehaald van //www.webmd.com/healthy-aging/news/20011102/caregivers-dont-neglect-your-own-health op 11/1/14.

WebMD, (2012). Tips voor het omgaan met zorgverleners Stress. Ontvangen van //www.webmd.com/balance/stress-management/caregiver-advice-cope op 11/1/14.

Video-Instructies: Ik ben gezien en ik ben gehoord, mantelzorger (Mei 2024).