Doe deze eenvoudige test om te zien of u risico loopt op diabetes

• Mei 4, 2024

Weet je dat meer dan 6 miljoen mensen diabetes type 2 hebben en dat niet weten? Wat kunt u doen om hen en uzelf te helpen? De National Institutes of Health beveelt aan dat iedereen ouder dan 45 jaar zou moeten overwegen om getest te worden op diabetes. Als u te zwaar of zwaarlijvig bent, wordt het ten zeerste aanbevolen om een ​​test te doen. Kijk of je risicofactoren hebt, doe de volgende eenvoudige test.


Type 2 Diabetes Risk Screening Quiz van de American Diabetes Association.
Beantwoord de vragen met ja of nee.


Vraag: Ik ben te zwaar of zwaarlijvig.

Vraag: Ik heb een ouder, broer of zus met diabetes.

Vraag: Mijn familie-achtergrond is Afro-Amerikaans, Amerikaans-Indisch, Aziatisch-Amerikaans, Pacific Islander of Latijns-Amerikaans / Latijns-Amerikaans.

Vraag: Ik heb zwangerschapsdiabetes gehad, of ik ben bevallen van ten minste één baby die meer dan 9 pond weegt.

V. Ik ben redelijk inactief en train minder dan 3 keer per week.

Vraag: Mijn cholesterolspiegels zijn niet normaal. Mijn HDL-cholesterol ("goede" cholesterol) is 35 of lager, of mijn triglycerideniveau is 250 of hoger.

Vraag: Mijn bloeddruk is 140/90 of hoger, of er is mij verteld dat ik een hoge bloeddruk heb.

Als u 1 van de 7 vragen "Ja" hebt beantwoord, geven volgens The National Institutes of Health een of meer antwoorden met Ja aan dat u mogelijk risico loopt op diabetes type 2. Deze test kan geen vervanging zijn voor een bezoek aan een gekwalificeerde arts of zorgverlener. Praat met uw arts over uw specifieke behoeften aan het testen van diabetes.

Als u ja hebt geantwoord, hoeft u alleen maar naar uw arts te gaan en hem te vertellen dat u een nuchtere bloedglucose, glucosetolerantie of A1C-test wilt. Vergeet niet dat u verantwoordelijk bent voor uw gezondheid en vraag deze test van uw arts.

Video-Instructies: Вывод колибри на 220000 оборотов - Kolibri MicroTurbine (Mei 2024).