Zomerplezier met aandachtstekortstoornis

• Mei 20, 2024

De zomer is de tijd van verruimde horizonten en eindeloze mogelijkheden voor verkenning. Dit is de tijd voor gezinnen om samen te zijn en een deel van de zorgen van de echte wereld te laten wegdrijven. Voor gezinnen met kinderen met een aandachtstekortstoornis kan dit de beste tijd van het jaar zijn. De zomer is wat je ervan maakt!

Begin met een plan. Wat verwacht iedereen van de zomer? Welke activiteiten willen ze doen? Bouw een losse planning rond de activiteiten. Bouw bij benadering maaltijdtijden en een bedtijd in. Zorg voor rustige tijden en voldoende rust voor iedereen. U wilt ook aandacht besteden aan voeding. Hoewel de zomer ontspannen moet zijn, is het geen goed moment om goede voeding uit het raam te laten vliegen.

Het laatste onderzoek zegt dat voor een optimale hersenfunctie, je solide voeding nodig hebt om de chemicaliën te bouwen die de hersenen van brandstof voorzien. Geniet van het verse fruit en de heerlijke groenten van het seizoen. Als je ruimte hebt, bouw dan een tuin, ook al is het maar een kleine. Kinderen eten soms wat ze groeien, hoewel het niet is wat ze liever uit de winkel eten. Bezoek de lokale boerenmarkt. Probeer nieuwe recepten. Laat de zomer een tijd zijn waarin u de grenzen van uw voedselconsumptie kunt verleggen op een manier die de gezondheid van uw gezin verbetert.

Vergeet intellectuele bezigheden niet! Hoe vaak per week moet je naar de bibliotheek? Zijn er musea in uw omgeving die interessant en goedkoop zijn? Heeft uw kind begeleiding nodig om volgend jaar klaar te zijn voor school? Huur dan iemand met een solide academische achtergrond en een speelse geest. Als je je kind wilt bijstaan, probeer dan te lezen AD / HD huiswerkuitdagingen getransformeerd! door Harriet Hope Green. Dit boek is een uitstekende referentie om u te helpen boeiend te leren.

Het buitenleven roept ons op in de zomer! Heeft uw buurt een zwembad? Het kan uw geld waard zijn om zomerpassen te kopen. Vergeet niet dat uw tuin een mini-waterpark kan zijn. Waterballonnen zijn altijd een hit! Een sprinkler is eenvoudig. Je kunt ook een slang bovenop een glijbaan plaatsen voor een waterglijbaan. Wees voorzichtig met deze! Waterglijbanen brengen kinderen ongelooflijk snel naar beneden. Veel kinderen genieten van een "slip and slide" -ervaring. Er zijn commerciële, maar je kunt er misschien zelf een maken als je de materialen hebt. Doe je onderzoek om manieren te vinden om van je tuin een zomerparadijs voor kinderen te maken.

Goede zomeractiviteiten zijn activiteiten waarvan u en uw gezin samen kunnen genieten. Stel de regels voor de activiteiten in. Laat uw kinderen weten wat ze kunnen verwachten. Laat ze input krijgen over het gezinsrooster. Overboek de dagen niet. Probeer de juiste balans te vinden tussen activiteiten en rust. Geniet dan van je zomer. Voor kinderen met Attention Deficit Disorder kan de zomer de verfrissende pauze zijn die zij en hun familieleden nodig hebben.
Gerelateerde Links: De gerelateerde links onder dit artikel kunnen interessant voor u zijn.

NIEUWSBRIEF: Ik nodig u uit om u te abonneren op onze gratis wekelijkse nieuwsbrief. Hiermee krijgt u alle updates voor de ADD-site. Vul het lege veld onder het artikel in met uw e-mailadres - die nooit wordt doorgegeven buiten deze site. Wij verkopen of verhandelen uw persoonlijke gegevens nooit.

Er is een volledige beoordeling van dit boek op de ADD-site. Open het via de Gerelateerde Links hieronder. Ik wou dat dit boek beschikbaar was geweest voor onze familie. Ik raad het je van harte aan. Het is praktisch en vol met manieren om het leren spannender te maken.

AD / HD huiswerkuitdagingen getransformeerd: creatieve manieren om focus en aandacht te krijgen door voort te bouwen op AD / HD-kenmerken

Video-Instructies: ADHD / ADD - Uitleg & Tips hoe om te gaan met AD(H)D - Psycholoog Najla (Mei 2024).