The Sneaky Chef to the Rescue Review

• Mei 7, 2024

Ervoor zorgen dat uw kind de juiste hoeveelheid fruit en groenten heeft, kan een eindeloze heuvelstrijd zijn. Aan de ene kant heb je de ouder die probeert er zeker van te zijn dat zijn of haar kind gezonde, evenwichtige maaltijden eet. Aan de andere kant heb je het kind, dat gewoon niet van de smaak van bepaalde soorten fruit en groenten houdt.

Dankzij de beroemde kookinstructeur en kookboekauteur Missy Lapine is de strijd voorbij! Mevrouw Lapine staat bekend om haar New York Times Bestseller-boek De stiekeme chef-kok gepubliceerd in 2007.

Fans zullen niet teleurgesteld worden in haar nieuwe kookboek, getiteld The Sneaky Chef to the Rescue. Dit bevat de originele puree uit haar eerste kookboek, naast nieuwe gezonde ingrediënten om op te nemen in de maaltijden van uw gezin. Er zijn eenvoudige recepten voor het maken van purees aan het begin van het boek, samen met paginanummers van elk recept dat de puree gebruikt.

U vindt heerlijke kindvriendelijke recepten voor ontbijt, lunch, diner, bijgerechten, traktaties, drankjes en feestdagen. Elk recept heeft verschillende pictogrammen bovenaan de pagina. De pictogrammen vertegenwoordigen verschillende ingrediënten in het recept, zonder giswerk. De lijst met pictogrammen bevat: Volle granen, Veggie, Verwen, Antioxidant Boost, Eiwitboost, Low Carb, Low Sugar, Omega 3 en Gezonde vetten. U vindt gedetailleerde beschrijvingen van elk pictogram, wat resulteert in een snelle en eenvoudige manier om te bepalen of het recept geschikt is voor uw volgende maaltijd.

Je vindt bijvoorbeeld een heerlijk recept voor "Monkey Pannenkoeken" compleet met drie pictogrammen die volle granen, groenten en anti-oxidant boost aangeven. Volgens de voedingsanalyse aan het einde van het recept bevat Monkey Pancakes tweeëndertig procent minder calorieën, achtenvijftig procent meer kalium en vierennegentig procent meer vezels dan het traditionele pannenkoekenrecept.

Zowel de pictogrammen als de gedetailleerde voedingsanalyse voor elk recept bieden alle bewijs dat u op weg bent naar gezondere maaltijden voor uw kinderen.

De stiekeme chef-kok kookboeken staan ​​erom bekend dat ze gezonde ingrediënten in recepten sluipen. Dit betekent echter niet dat mevrouw Lapine ertegen is om op regelmatige basis groenten en fruit te serveren, of tegen het informeren van uw kind over de voordelen van gezond eten. Integendeel, mevrouw. Lapine is een voorstander van het benadrukken van de voordelen van groenten en fruit voor kinderen, terwijl ze zich realiseert dat niet elk kind meteen van de vleermuis smaakt.

Een van mijn favoriete delen van dit kookboek was dat het duidelijk was dat Lapine echt luisterde naar wat haar lezers en fans te zeggen hadden. Van families van twee of families van negen, je zult echte brieven aan mevrouw Lapine in het kookboek zien, en haar antwoorden en recepten op hun tussentijdse gevechten.

Of u de ingrediënten in de maaltijden van uw kind 'sluipt' of hem vertelt wat u toevoegt, is aan u. Eén ding is echter zeker, dat uw gezin gezondere en smakelijkere maaltijden zal eten The Sneaky Chef to the Rescue.

Video-Instructies: The Truth About Jon Taffer From Bar Rescue (Mei 2024).