Verlatingsangst

• Mei 19, 2024

Toen mijn jongste in de kleuterklas zat, pakte ik haar elke dag op tijdens mijn lunchpauze en reed haar naar het huis van onze oppas. Ze was een geweldige vrouw die ik kende sinds ik op de middelbare school zat en ik vertrouwde haar volledig. Ze was liefhebbend, zachtaardig, vriendelijk en ondersteunend voor zowel mijn als mijn dochter. Mijn kleine meisje was erg blij toen ze de kleuterschool verliet, helemaal tot het huis van de oppas babbelde, maar toen het huis in zicht was, begon ze te huilen. Ze klampte zich aan me vast terwijl ik haar naar de voordeur droeg en zich om mijn benen wikkelde toen ik haar in het huis liet zitten. Ik zou haar kleine handen van me moeten wrikken terwijl ik de deur uit worstelde en ze zou zichzelf tegen het glas pleisteren, met tranen over haar gezicht stromen terwijl ik de oprijlaan uitreed. Mijn oppas verzekerde me dat ik niet meer dan vijf minuten weg was en ze glimlachte en speelde met de andere kinderen. Ik vond het moeilijk om dit te geloven toen ik elke dag met de tranen moest omgaan, maar ik wist dat het waar was.
Toen ze aan het eerste leerjaar begon, was alles beter. Ze ging naar de naschoolse kinderopvang op de basisschool, dus het was alsof je van de ene klas naar de andere ging. Ik zag haar pas toen ik haar de middag na het werk ophaalde en de aanpassing was heel eenvoudig. Ik beschreef de vorige incidenten tot haar dat ze bij me wilde blijven toen ik haar halverwege de dag ophaalde en dacht dat ze haar zin kon krijgen met een driftbui.
Toen zijn we verhuisd. Gloednieuwe school, gloednieuwe leraren, gloednieuwe vrienden. Toen ik haar op school naar school zou brengen, zouden er een paar tranen zijn en kreeg ik af en toe een telefoontje op haar werk dat ze overstuur was. Als ik met haar aan de telefoon sprak, werd ze alleen maar erger. Door vallen en opstaan ​​leerden haar leraar en ik hoe ik haar het beste kon kalmeren en in haar klaswerk kon krijgen. Maar het probleem bleef bestaan, dus hebben we de schoolpsycholoog ingeschakeld. Deze vrouw was een vermomde zegen.
Een keer per week ging mijn dochter naar het kantoor van de schoolpsycholoog en ontzag ze zich van al haar zorgen. Sommigen waren repetitief; sommige waren gemakkelijk te repareren; en sommige waren duidelijk verzonnen omdat ze niets anders kon bedenken om te zeggen. Het komt erop neer dat ze eraan gewend was geraakt dat ik en haar zus er altijd voor haar waren - letterlijk. Nu was ze 'alleen' en wist ze niet zeker hoe ze ermee om moest gaan - of wie ze kon vertrouwen. (Mijn meisjes staan ​​op leeftijd, qua leeftijd, zodat het enige jaar dat ze op dezelfde tijd op dezelfde school zaten, de kleuterschool was.) Deze geweldige vrouw leerde haar eenvoudige manieren om te beseffen dat ze niet alleen was en om te bepalen wie betrouwbaar was. Het leven werd een beetje gemakkelijker ... totdat ik voor zaken naar St. Louis moest gaan. Een week ervoor en de week daarop keerden we terug naar het gedrag dat we in de kleuterschool hadden doorstaan ​​- emmers vol tranen en driftbuien. Ze zag de psycholoog elke dag dat ik weg was. Het was mijn laatste zakenreis en realiseerde me dat ik een andere baan nodig had. (Een heel ander verhaal!)
Helaas kun je soms teveel van het goede krijgen. Na mijn reis moesten we ook beginnen met het spenen van mijn kleine meisje van de psycholoog! Ze begon verlatingsangst te ervaren toen ze haar niet elke dag zag. Gelukkig huilde ze tegen het einde van het jaar niet toen ik haar naar school bracht, ze had de psycholoog niet meer nodig, ze had veel nieuwe vrienden gemaakt en ze was een heel gelukkig klein meisje. Voor alle overduidelijke stress die ze heeft doorstaan, beloof ik je dat de mijne tien keer erger was! Voor degenen onder u die kinderen hebben die verlatingsangst hebben, weet u precies wat ik bedoel!
Wat kunnen we doen om onze kinderen te helpen zich aan te passen? Het klinkt eenvoudig, maar is niet altijd zo eenvoudig. Ten eerste moeten we onszelf kalm en geruststellend houden. Makkelijker gezegd dan gedaan wanneer die kleine vingers een stalen greep op het been van je broek hebben. Blijf jezelf eraan herinneren dat dit een fase is (het is het echt!) En dat je het zult overleven, zoals anderen in het verleden hebben gedaan.
Stel je kind gerust als dat nodig is. Werk het in normale, dagelijkse gesprekken. Laat hen weten dat u van hen houdt en hen niet zult verlaten. Er zijn momenten waarop volledige eerlijkheid het beste beleid is, maar dit is niet het moment om te vallen op de waarheid van "we weten nooit hoe lang we samen hebben". Als ze op dit punt moeten geloven dat je onsterfelijk bent, laat ze het dan doen. Ze zullen snel genoeg opgroeien en alles over het leven leren.
Zorg ervoor dat uw kind een troost bij zich heeft wanneer u gescheiden moet zijn. Het is mogelijk dat je speciale toestemming van hun leraar nodig hebt om deze ... deken, knuffel, foto, wat het ook is ... te hebben, maar het is de moeite waard voor jullie beiden als je van tevoren communiceert en tot een redelijke komt compromis. Uw kind hoeft het zelfs niet bij zich te houden; gewoon wetende dat het in hun cubby of boekentas zit, klaar als dat nodig is, is misschien alles wat nodig is.
Maak gebruik van de schoolpsycholoog. Kinderen hebben allerlei soorten angsten en zorgen. Het hoort bij het territorium van de kindertijd. Het is geen schande om de schoolpsycholoog of een professional naar keuze te betrekken als deze angsten uit de hand lopen. Het betekent niet dat uw kind wordt misbruikt of verwaarloosd; het betekent dat ze hulp nodig hebben met hun copingvaardigheden.We doen allemaal, vroeg of laat, in het leven.
Onthoud ook dat verlatingsangst net zo gemakkelijk en snel kan verdwijnen als het leek. Scheidingsangst is niet hetzelfde als scheidingsangst. Veel kinderen ervaren verlatingsangst en dit betekent niet noodzakelijkerwijs een meer diepgeworteld probleem. Als u denkt dat er een ernstig probleem is, dan is de beste informatiebron de kinderarts van uw kind. Deel uw zorgen en ze zouden zeer bereid moeten zijn om u te helpen bij het aanpakken ervan.
Zoals met alle fasen in het leven van een kind, zal deze niet permanent zijn. Trek uw haar niet uit en investeer niet in oordopjes. Geef uzelf wat meer "quality time" met uw kind en onthoud dat ze slechts één keer in hun leven zo oud zijn. Geniet van de beste delen ervan zolang je kunt, want ze zullen passeren samen met degenen die niet zo goed zijn.

Video-Instructies: Verlatingsangst Bij Jezelf Overwinnen (Mei 2024).