Pita-chips in New York-stijl

• April 30, 2024

Als je in de stemming bent voor een snack in aardappelstijl, zijn pitabroodjes veel gezonder voor jou. Deze New York Style pita chips hebben geen transvetten en zijn licht gezouten.

Ik ben over het algemeen een fan van pitabroodjes, met hun textuur die veel zwaarder is dan chips. Ze zijn geweldig voor het houden van stevige dips inclusief hummis. Ze hebben een milde maar over het algemeen mooie smaak. Ze zijn geweldig met gesmolten kaas en een aantal andere receptstijlen.

Bij het eten van deze New York Style pita chips ontdekte ik dat ze verschillende problemen hadden. Velen van hen hadden een "gaar" smaak die niet erg lekker was. Een behoorlijk aantal van hen was omgevouwen of aan elkaar geplakt, wat betekent dat ik te veel chips kreeg in vergelijking met de dip waarmee ik ze at.

Voor 7 stukjes chips - hun aangegeven portiegrootte - zijn er 15 g netto koolhydraten - zonder vezels. Er zijn 1,5 g verzadigd vet. Zelfs bij "licht gezouten" is er nog 340 mg natrium, dat is 14% van uw dagelijkse inname.

Hier zit 6% van je ijzer in, maar dat is het ongeveer wat voeding betreft.

Als je deze vergelijkt met chips, win je hier zeker. Ze zijn op basis van brood en veel gezonder dan chips op basis van aardappelen. Aan de andere kant, als je ze vergelijkt met andere pita-chips, heb ik veel andere pita-chipmerken geprobeerd en gewoon veel beter van ze genieten.

Er is een punt in hun voordeel - we vonden ze in enorm grote 1 pond 8 oz zakken. Dit kan perfect zijn als je een feestje geeft en veel pitabroodjes nodig hebt. Nogmaals, er is een nadeel. De pitabroodjes die ik normaal krijg, zitten in kleine zakjes, dus ik open ze alleen als ik ze nodig heb en maak me geen zorgen over het extra oud worden of me verleiden tot overeten. Met deze gigantische tas, moet ik mezelf vrijwel verplichten om een ​​week of twee non-stop pitabroodjes te eten, om ze op te eten voordat ze beginnen uit te drogen.

Laat me alsjeblieft weten wat je van deze pitabroodjes en andere pitabroodjes bent. En vergeet niet, overdrijf dit soort dingen niet. Als je tussendoortjes eet, probeer dan voor groenten te gaan - ze zullen je vullen EN hebben veel voeding in zich.


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Pita Chips 4 Ways (April 2024).