Goede voornemens - ja of nee?

• Mei 18, 2024

Dit is de tijd van het jaar waarin veel mensen beslissingen nemen om hun leven te veranderen. Een nieuw jaar staat gelijk aan een nieuwe start en nieuwe kansen. Voor sommige mensen neemt deze beslissing de vorm aan van vage ideeën over dingen die ze anders willen doen of slechte gewoonten die ze willen achterlaten. Voor anderen begint het nieuwe jaar echter met een formele lijst van doelen of voornemens. Mark Twain zei ooit over nieuwjaarsdag: “Dit is het geaccepteerde moment om je goede jaarlijkse goede voornemens te maken. Volgende week kun je zoals gewoonlijk met de hel beginnen. '

Het humoristische citaat van Twain benadrukt het zeer reële feit dat voor veel mensen de goede voornemens voor het nieuwe jaar moeilijk te houden zijn. Er zijn veel redenen voor deze moeilijkheid. Vaak richten mensen te hoog wanneer ze besluiten nemen; ze plannen dingen die ze onmogelijk kunnen bereiken, vooral in de tijd die ze zichzelf toestaan. Hoewel het waar is dat het nemen van een formele resolutie iemand tot bepaald gedrag kan aanzetten, is het bovendien bijna net zo waarschijnlijk dat het formaliseren van een verlangen om te veranderen, als het niet systematisch en realistisch wordt gedaan, iemand bijna tot verlamming kan verlammen, waardoor de resolutie wordt omgezet.

Een moeder lijkt dan te kampen met een raadsel. Ze zou haar zoon graag de waarde willen leren van het stellen van doelen en het nemen van resoluties, maar zonder de angst en het risico van mislukking die zo vaak samengaan met de goede voornemens voor het nieuwe jaar. Het beste antwoord op de vraag of u uw zoon moet leren om goede voornemens voor het nieuwe jaar te maken, is om hem in plaats daarvan te leren het hele jaar door doelen te stellen. In plaats van zijn leven een keer per jaar te beoordelen, leert u hem zijn leven regelmatig te beoordelen, misschien drie of vier keer per jaar. Op deze manier wordt de druk om goede voornemens te maken weggenomen en leer je je zoon dat het verlangen om zijn leven te veranderen of te verbeteren er een is die op elk moment van het jaar kan worden nagestreefd, en niet alleen op 1 januari.

Als je zoon jong is, kun je hem helpen met dit proces van het stellen van doelen, terwijl je hem tegelijkertijd leert door bijvoorbeeld dat goede voornemens voor het nieuwe jaar niet het enige proces is waarmee iemand grote levensveranderingen probeert of bereikt. Naarmate hij ouder wordt, zal hij in staat zijn om zelf doelen te stellen en gedrag te veranderen, terwijl hij weet dat je er bent als hulpbron als hij je nodig heeft.

Er is niets mis met het maken van goede voornemens voor het nieuwe jaar, en ik bedoel zeker niet dat dit zo is. Maar voor veel mensen brengt het idee om deze resoluties te maken verplichtingen van bijna mythische proporties met zich mee - verplichtingen die eenvoudigweg niet te vervullen zijn. Voor deze mensen stel ik deze alternatieve aanpak voor: probeer het dit jaar eens en kijk hoe het werkt, zowel voor jou als voor je zoon.

Video-Instructies: 10 MANIEREN OM TE LEREN! (Mei 2024).