Neti potten bieden allergie verlichting

• Mei 6, 2024

Kleine keramische potten, genaamd Neti-potten, worden herontdekt door mensen met allergieën als een veilige en goedkope manier om de symptomen te verlichten.

Neti-potten worden al duizenden jaren in Azië gebruikt en als onderdeel van yogapraktijken, ontwikkeld in India.

Neti Pots zijn de laatste jaren populair geworden bij mensen met Amerikaanse allergieën. De look-alikes van de genielamp werken als magie voor sommige personen met sinusitis (ontsteking van de sinussen die gepaard gaan met allergieën).

De eenvoudige remedie houdt in dat de tuit van de Neti Pot in elk neusgat wordt gestoken om warme zoutoplossing door de sinuspassages te gieten.

Regelmatig gebruik helpt de sinussen schoon te maken en het hoofd van congestie te verwijderen tijdens het allergieseizoen. Het hele jaar door gebruik van een Neti Pot kan de incidentie van verkoudheid en sinusinfecties helpen verminderen.

Sinussen kunnen ontstoken raken tijdens het allergieseizoen terwijl zich vloeistof ophoopt en pijn veroorzaakt. Het wassen van de sinussen maakt slijm los en verlicht de druk.

Sommige mensen merken een vermindering van allergiesymptomen. In sommige gevallen hoeft geen medicatie meer te worden ingenomen.

Dat vertaalt zich in een enorme besparing op de kosten van de gezondheidszorg. De Amerikaanse Academie voor Astma, Allergie en Immunologie schat dat elk jaar $ 5,8 miljard wordt uitgegeven aan gezondheidszorg voor allergieën. Er zijn ongeveer 35 miljoen mensen met sinusitis in de VS en 40-50 miljoen met allergieën.

Ik gebruik al meer dan een jaar een Neti Pot met goede resultaten. Het heeft geholpen mijn allergiesymptomen en verkoudheid / bijholte-infecties te verminderen.

Het gebruik van een Neti Pot is eenvoudig, maar het ziet er vreemd uit voor anderen die misschien langskomen. Ik gebruik de mijne liever privé. Sommige mensen, zoals mijn man, vinden het een beetje vies. Mijn zoon wilde weten waarom ik een juskom gebruikte om water door mijn neus te gieten.

Vul de pot met warm water, voeg 1/4 theelepel zout toe en roer om op te lossen. Ga boven een gootsteen staan ​​en kantel je hoofd naar een kant. Plaats vervolgens de tuit in een neusgat en giet de warme oplossing erin. Het water stroomt uit het andere neusgat. Ga door totdat de pot leeg is. Je neus snuiten.

Vul de pot opnieuw en herhaal met het andere neusgat. Ik bedrieg soms als ik haast heb en giet de helft van de inhoud van de pot in elk neusgat.

Veel Neti Pot-gebruikers vinden het gemakkelijk om hun sinussen 's morgens en' s avonds in hun dagelijkse hygiëneroutine op te nemen. Sommigen voegen op de middag een derde reiniging toe.

Anderen geven de voorkeur aan het gebruik van zoute neussprays, meestal gekocht bij drogisterijen en bewaar de Neti Pot voor incidentele reiniging.

Neti-potten kunnen worden gebruikt door volwassenen en kinderen. Ze kunnen worden gekocht bij de meeste natuurvoedingswinkels en drogisterijen. Ze variëren in kosten van $ 12 - $ 20. Neti Pot-zout is beschikbaar, maar normaal, niet-gejodeerd zeezout kan ook worden gebruikt.

Video-Instructies: The Brain-Eating Amoebas of Kerosene Creek (Mei 2024).