Meditatie en magie

• Mei 20, 2024

Meditatie maakt al duizenden jaren deel uit van magie, in welke vorm dan ook. Maar in de laatste eeuw of zo met het heidendom en andere magische levensstijlen is er steeds meer verwarring ontstaan ​​over wat precies bemiddeling is. Dit heeft ertoe geleid dat het wordt verward met focus, aandacht en concentratie, allemaal manieren om de geest te gebruiken, terwijl meditatie een manier is om het te ontspannen. Misschien bestaat er tegenwoordig de grootste verwarring tussen meditatie en concentratie, waarbij veel mensen denken dat het kunnen uitvoeren van prestaties zoals het tien minuten of langer vasthouden van een beeld van een kaarsvlam met uitsluiting van al het andere betekent dat ze bereikte een diep niveau van meditatie. Dat hebben ze niet, maar ze hebben een indrukwekkend concentratieniveau ontwikkeld, dat de geest focust. Meditatie gaat over het ontspannen en verfrissen van de geest, terwijl het concentreren van de geest mentale inspanning vergt, zoals iedereen die de kaarsoefening heeft geprobeerd het zal weten of kan vertellen.

Aan de andere kant omvat meditatie zowel innerlijke als uiterlijke werelden en ontspant de geest wanneer correct gedaan, maar het belangrijke verschil tussen meditatie en concentratie moet worden begrepen. Een goed voorbeeld hiervan komt uit de wereld van de vechtsporttraining. Vele jaren geleden sprak ik op een Ninpo-seminar met een beoefenaar van Chi Na, een stijl van Kung Fu die in veel verschillende systemen was verwerkt, wat de nadruk legt op vastgrijpen. Het gesprek dreef naar het gebied van aandacht en bewustzijn.

"Toen ik als kind in Hong Kong trainde", zei hij: "Vroeger vroeg de leraar dingen als" Wie heeft hier gemerkt dat het buiten regent? "En de kinderen die hun handen opstaken werden gestraft"

"Dus iemand die vooruitgang boekte in die klas, leerde niets buiten de trainingshal te zien gebeuren, of te liegen als ze dat deden?" Ik zei mild: "Klinkt niet erg praktisch voor mij."

Hij fronste: “Toen werd ons verteld dat het was om ons op de les te concentreren. Maar nu zeg je het zo ... 'Hij keek bezorgd af

“Dat is het verschil tussen bewustzijn en concentratie. Het klinkt alsof het systeem waarin je trainde een indoorstijl was, met de nadruk op resultaat. In plaats van een meer lifestyle-georiënteerd systeem zoals Ninpo waarin allround bewustzijn wordt benadrukt ”legde ik uit

In Magick wordt meditatie gebruikt om de geest tot rust te brengen en het bewustzijn van de innerlijke werelden te vergroten. Eerst van de psyche, dan van de poort naar andere rijken daarachter. In de begindagen van het beoefenen van meditatie ervaren veel mensen afleiding op vele niveaus terwijl hun geest probeert te compenseren voor wat het gelooft dat het bewustzijn lijkt te sluiten. Systemen zoals die welke mantra's of mandala's gebruiken, proberen dit te overwinnen of te omzeilen door constant een eenvoudige zin of geluid te herhalen, terwijl het kijken naar een mandala verondersteld wordt de bewuste geest iets te doen te geven. In de vroege stadia kan dit heel goed werken, maar het beeld of geluid moet meestal worden overstegen om de geest een leeg canvas te maken.

Ik werd geleerd om te mediteren met behulp van een aantal technieken, hieruit vond ik er drie die voor mij werkten. De eerste was om comfortabel te zitten en gewoon bewust te zijn van mijn gedachten en ademhaling zonder ze te beïnvloeden. De enige innerlijke opmerking die acceptabel was, was: 'Heb ik dat echt net gedacht!' naar een aantal vreemdere of extremere beelden en gedachten die me voorbijliepen als een bus op een weg of een takje in een beekje. De tweede methode was om een ​​korte visualisatie te gebruiken als een 'overbruggingstechniek' om de geest leeg te maken door een leeg zwembad met tegels voor te stellen, en vervolgens een fontein die in het midden van het zwembad opspringt met helder water. Terwijl het zwembad vulde, verdwenen de tegels en trokken ze weg (of vervaagden) waardoor helder water zich uitstrekte tot in het oneindige in alle richtingen, waarbij de geest werd opgeruimd. Een variatie hierop werd mij geleerd om modderige vijver met golven op het oppervlak voor te stellen. Terwijl je je concentreerde op je ademhaling, kalmeerden de golven, het water klaarde op en de bodem van de vijver werd zichtbaar. Vervolgens vervaagden, net als bij de fonteinoefening, de zijkanten en de bodem van de vijver tot in het oneindige, waardoor helder water achterbleef.

Op het eerste gezicht lijken deze methoden relatief eenvoudig, maar dat zijn ze niet. Zelfs op fysiek vlak zijn de hersenen verdeeld in concurrerende neurale netwerken. Ze hebben een plaats in de besluitvormingsaspecten van ons leven en veel mensen brengen hun hele leven door zonder zich bewust te zijn van hun bestaan. Maar wanneer we beginnen te mediteren en mentaal naar binnen keren, komen ze in abrupte focus. Van zintuiglijke indrukken tot lang vergeten herinneringen, elk kan roepen om aandacht zodra de geest naar binnen is gekeerd. Soms kan een poging om zichzelf deze mentale statica te 'vermaken' zich aan de mediteerder manifesteren in de vorm van duidelijke visies op Godheden, De Andere Wereld en andere gebieden van de werkelijkheid.

Er is een oude grap in een van de Tibetaanse spiritualiteitsystemen die zo luidt:
Een beginner komt seniorenmonniken vol opwinding binnen, rent naar de zijn meditatie-instructeur en zegt: 'Bhante Kassapa! Ik had net de meest geweldige ervaring! Terwijl ik aan het mediteren was, bevond ik me plotseling voor de Boeddha en alle goden en godinnen in het celestiale rijk! Het was geweldig! Ik zag het verleden en de toekomst, alle dingen werden mij geopenbaard! Wat zal ik nu doen?"

Zijn instructeur kijkt hem aan, glimlacht en zegt: 'Blijf mediteren. Let niet op de visioenen en ze zullen verdwijnen. "

Dit benadrukt het idee van niet-gehechtheid in meditatie. Wees je bewust van de innerlijke en uiterlijke wereld terwijl je mediteert, maar concentreer je niet op één ding met uitsluiting van alle andere. Veel heidenen beginnen met meditatie met het idee dat ze 'superkrachten' zullen ontwikkelen die niet begrijpen dat meditatie gaat over bewust zijn van jezelf en je geest verfrissen. De energieën die je kunt voelen of tegenkomen tijdens meditatie kunnen worden opgemerkt, maar opzij gezet om later te onderzoeken. Maar je erop concentreren terwijl je geacht wordt te mediteren, is als kijken naar één blad in een boom. Als je je alleen op het blad concentreert, mis je de boom, en mogelijk ook het bos.

Meditatie helpt je zelfgevoel te condenseren, harmoniseert de geest en verfrist de beoefenaar. Later in ritueel, spelwerk, waarzeggerij en het werken met goddelijkheid, heb je zelfbewustzijn nodig om het verschil te weten tussen een intern archetype en externe energieën / entiteiten. Voor mensen die natuurlijke telepaten en empathes zijn, helpt meditatie hun grenzen op te bouwen door hen te helpen bewust te worden van hun ware zelf. Dit is belangrijk omdat deze vaardigheden hun bezitters een slecht zelfgevoel kunnen geven en moeite hebben om onderscheid te maken tussen hun eigen ideeën en emoties en die van iemand anders. Ze kunnen leren waar de gevoelige delen van hun psyche zijn tijdens meditatie en actie ondernemen om ze te beheren met andere technieken buiten de meditatieve staat. Controleer het daarna opnieuw tijdens een latere meditatie om te zien hoe het met hen gaat. Naarmate hun zelfkennis verbetert, neemt ook hun controle over hun vermogen toe. Voor mensen die deze vaardigheden willen ontwikkelen, kan het omkeren van het bovengenoemde voorbeeld ook nuttig zijn.

Een van de beste beschrijvingen die ik heb gehoord van de voordelen van meditatie is dat het is alsof je thuiskomt. Dit is een zeer nuttige analogie omdat het een mentale toestand is die je altijd bij je hebt. Als een Yorkshire heks op een Moot was ik in Leeds: "Soms zit en denk ik, en soms zit ik gewoon. Dat laatste deel ben ik, mediterend. '

Video-Instructies: Meditatie om te gronden: Het magische bos (Mei 2024).