Maca en conceptie

• Mei 8, 2024

Maca is een groente die op grote hoogte wordt geteeld in Zuid-Amerika. Inheemse Peruvianen malen het en voegen het toe aan ander voedsel. Wat doet het voor hen en wat kan het voor u doen?

Als ik lees dat iets al honderden of zelfs duizenden jaren door een inheemse bevolking wordt gebruikt, moet dat betekenen dat het redelijk veilig is. Als het hen heeft gedood, zouden ze hier niet zijn om ons erover te vertellen, denk ik.

Het heeft de reputatie van het verhogen van seksueel verlangen en vruchtbaarheid, en zogenaamd, Spanjaarden die in Zuid-Amerika landden verloren hun mannelijkheid en energie totdat ze merkten dat de inboorlingen Maca aten. Het is nogal grappig dat een plant die groeit op rotsachtige grond in de bergen waar bijna niets groeit een vruchtbaarheidshulp zou zijn.

Het is niet vergezocht om te zeggen dat een plant kan helpen met hormonen. Yams hebben de reputatie progesteron te helpen stimuleren vanwege hun chemische samenstelling. Andere planten en oliën zijn fyto-oestrogenen, zoals soja, vlas en teunisbloemolie.

Maca is geen fyto-oestrogeen. Het werkt op hypothalamus- en hypofyse-niveau, in plaats van op receptorniveau. Het blokkeert geen hormonen uit receptoren - het verandert de productie van hormonen. Het stimuleert de LH-productie en de LH-toename bij vrouwen is de oorzaak van ovulatie. Voor mannen wordt LH omgezet in testosteron en het helpt de spermaproductie.

Maca is een voedingsmiddel, dus het is meer dan alleen een vruchtbaarheidshulpmiddel. Het heeft eiwitten, koolhydraten, antioxidanten en andere vitamines en mineralen en aminozuren, waaronder arginine en lysine. Arginine is nuttig voor de vruchtbaarheid omdat het wordt omgezet in salpeterzuur, dat de bloedvaten ontspant en de bloedtoevoer naar de voortplantingsorganen verhoogt. Ik kan zien waarom het mensen ook zou helpen meer energie te hebben op grote hoogte van die actie.

Interessant is dat het vrij snel lijkt te werken, wat ongebruikelijk is omdat de meeste vitamines of kruiden voor vruchtbaarheid enige tijd nodig hebben om een ​​verschil te maken.

In ten minste één dierstudie verhoogde maca progesteronspiegels bij vrouwen. Het verhoogde oestrogeen echter niet, wat goed is omdat hoog oestrogeen kan leiden tot endometriose en vleesbomen. Er zijn ook andere dierstudies die zijn rol in de vruchtbaarheid ondersteunen.

Van wat ik vind, denk ik dat ik wat Maca kan vinden en het eens kan proberen. Zelfs als je op dit moment niet probeert zwanger te worden, is de energieboost van een natuurlijke bron (d.w.z. niet-cafeïne!) Iets dat velen van ons kunnen gebruiken.

Video-Instructies: Menopauza (Mei 2024).