Het is tijd om de schommel te perfectioneren

• April 29, 2024

Als je winter vele maanden zonder golf was, is het tijd om een ​​perfecte swingroutine op te peppen en je klaar te maken voor het golfseizoen van 2012. Zoals het artikel in het Golf Magazine zegt dat je niet de swing kiest, kiest je lichaam aan welke swing je moet werken. Met hun eenvoudige en gemakkelijke test kunt u vinden welke swing het beste bij u past.

Volgens deze afbeeldingen en toelichtingen wordt dit het elleboogscharnier genoemd door uw rechterduim te gebruiken zoals een lifter uw elleboog op uw ribbenkast plaatst en uw duim op uw schouder richt. Door deze oefening te doen zonder je elleboog van je ribbenkast te trekken, vroeg hij je om te zien waar je duim naar toe wijst ten opzichte van je schouder.

In de illustratie wijst een low-track golfer zijn duim naar de bovenkant van zijn rechterschouder. Een mid-track golfer wijst zelfs naar hun rechterschouder. Een golfspeler met een hoog spoor zal boven zijn rechterschouder wijzen. Om dit te ontcijferen wordt het verschil zichtbaar tussen de lengte van je bovenarm en de lengte van de onderarm. Deze test definieert uw ideale backswing-vlak en ze tonen het verschil in een andere illustratie. Het hoge baanvlak brengt de club hoger door de rechterschouder. De middelste baan brengt hun club op een pad door de punt van je elleboog. De lage baan zal hun club laag en rond het lichaam slingeren.

Door aandacht te besteden aan deze eenvoudige demonstraties, kun je je juiste zwenkvliegtuig vinden en vervolgens naar de driving range gaan en oefenen om de club terug te nemen in dit juiste vlak voor consistente schommelingen. Het volgen van je baan van start tot finish produceert een consistent contact en produceert minder lichaamsbelasting. Het betekent wel dat het een schommel is die bij je lichaam past.

De volgende pagina's van dit artikel laten veel verschillende Pro's zien en hoe ze deze test doen en illustreren vervolgens hoe ze de club terugnemen voor een swing die bij hun lichaam past. Het laat ook zien wat er gebeurt als de strijd van Pro als ze er niet in slagen de club langs hun natuurlijke zwenkvlak te verplaatsen. Het vergeleek hun seizoenen van geldwinsten, van off-track in 2011 tot toen ze op de baan waren in 2010. Het toonde Camilo Villegas die een winst van 3 miljoen dollar behaalde tussen die twee jaar op het golfcircuit.

Het laatste gedeelte laat zien hoe je je backswing-track kunt oefenen, het suggereert verschillende oefeningen in het bereik. Er zijn acht pagina's met aanwijzingen en illustraties, dus kijk of je een low-track, mid-track of een high-track bent en bereik en bereik die perfecte swing voor het golfseizoen in 2012. Ik weet dat ik aan mijn swing ga werken omdat ik me heb getest als een low-track golfer en het clubhoofd laag en rond het lichaam moet houden. Ik moet voor elk schot consistenter zijn in mijn zwenkvlak. Dit is een zeer goede sectie in het februari-nummer van het Golf Magazine. Bekijk het en ga naar het bereik voor een training.

Video-Instructies: Drie vrienden krijgen toch geen boete voor schommelen in speeltuin (April 2024).