Interstitiële cystitis en goede voeding

• Mei 18, 2024

Een van de gemakkelijkst verkeerd gediagnosticeerde gezondheidsproblemen voor vrouwen is IC of interstitiële cystitis. "Wat is dat", vraagt ​​u? Hopelijk hoef je het nooit persoonlijk te weten. Maar voor meer dan 700.000 Amerikaanse vrouwen is het alsof je een chronische blaasontsteking hebt - elke dag, altijd.

Vrouwen die lijden aan de symptomen van IC merken dat ze de ronde maken van de ene specialist naar de andere en worden meestal behandeld voor een terugkerende blaasontsteking. Maar wat IC van een blaasontsteking scheidt, is dat er geen actieve bacteriën zijn geassocieerd met IC. Daarom werken antibiotica niet.

IC is een chronische ontsteking van de voering en de wanden van de blaas en er is nog geen bekende oorzaak of remedie. Sommigen vermoeden dat het een gevolg is van milieuallergieën, voedselgevoeligheden, een auto-immuunreactie of een verband met andere chronische ziekten zoals fibromyalgie.

Meer dan waarschijnlijk heeft deze ziekte veel te maken met ons moderne dieet van zeer bewerkte, voedzame voeding en slechte eetgewoonten. Er is geen remedie bekend, maar ongeacht dit, kan goede voeding alleen helpen om de aandoening te verlichten en het immuunsysteem van het lichaam in staat te stellen het genezingsproces te beginnen.

Het is het beste - zelfs voor degenen die geen IC hebben - om een ​​voedzaam dieet te volgen, waaronder volle granen, fruit, groenten, mager vlees en zuivelproducten, vis en schoon water. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met een hoog zuurgehalte en dranken zoals die met cafeïne, tomaten, azijn, rood vlees en chocolade.

Vul uw dieet aan met goede voedingssupplementen voor hele voedingsmiddelen die essentiële vetzuren en omega-3-oliën bevatten met EPA en DHA. Nutriënten zoals EPA, DHA en bioflavonoïden hebben in onderzoeken aangetoond dat ze werken als een natuurlijke ontstekingsremmer. Als je de ontsteking van de blaas kunt verminderen, heb je een grote stap gezet om IC te overwinnen.

Klik hier voor de nieuwsbrief over gezondheid, gewichtsverlies en natuurlijke voeding.

Klik hier voor de sitemap.

Artikelen die u misschien ook leuk vindt -
Ben je het zat om je moe te voelen?
Voeding 101

© Copyright Moss Greene. Alle rechten voorbehouden.

Opmerking: de informatie op deze website is niet bedoeld als norm. Elke poging om een ​​ziekte te diagnosticeren of te behandelen, moet worden uitgevoerd door een arts die bekend is met voedingstherapie.

Video-Instructies: Voeding en leefstijl bij blaaskanker (Mei 2024).