Hoe je je tweeling met het gezin kunt laten eten

• Mei 3, 2024

Elke ouder heeft spelletjes gespeeld om zijn peuters aan het eten te krijgen; het choo-choo-spel, het vliegtuigspel en alle andere die we onderweg hebben bedacht om de kinderen een hap eten te laten nemen. Een peuter voldoende eten geven is in veel huizen een uitdaging, laat staan ​​dat ze gezond eten. Combineer die problemen met een tweeling en het wordt een recept voor chaos.

Tweelingen hebben de luxe om elkaar te zien terwijl ze groeien. Ze kijken elkaar uit bed, ze kijken elkaar huilen, ze zien elkaar leren en ze kijken elkaar eten; of niet eten in veel omstandigheden. Het is een feit dat tweelingen veel leren door te kijken hoe een kind van dezelfde leeftijd dezelfde ervaringen doormaakt als zijzelf. In veel gevallen bootsen ze hun tweeling na, soms lachend, soms tranen, en vaak een uitdaging voor ouders die de twee proberen te voeden. Ik heb hieronder een paar tips verzameld om ouders van een tweeling te helpen hun gezond verstand te behouden terwijl ze hun jonge partners in de misdaad voeden.

1 - Verberg het vieze deel. Net zoals de goede koks op het voedselnetwerk, uiterlijk en eigenzinnigheid een rol spelen bij het aan het eten krijgen van je tweeling. Gelukkig, als de ene lol heeft, zal de andere het tenminste proberen. Kip op stok is een goed idee waar mijn kinderen veel van houden - je kunt het zelfs veilig maken met ijslollystokjes. Het lijkt erop dat het oppakken van de stok het meer op een dessert lijkt, dus wat je ook op een stok kunt laten knallen, ga ervoor! Als je de familiepasta hebt gemaakt, bewaar dan een paar noedels uit de saus en laat ze een paar ontrafelen, knopen leggen en misschien zelfs een paar eten!

2 - Geen stress als ze geen ton eten. Ik nam onlangs een van mijn 2-jarige tweelingen voor een controle en zei tegen de kinderarts dat ze zelden zoveel eet als haar tweeling. De kinderarts stelde me gerust door me te vertellen dat ze voldoende gevuld kon worden door een hoeveelheid voedsel te eten dat zo groot was als een golfbal! Bovendien kan het dwingen van een kind om alles op zijn bord te eten ervoor zorgen dat het later te veel gaat eten wanneer het goed eten begint te waarderen!

3-Kies je gevechten! Als je tweeling meestal niet lust voor vlees, en je hebt gevulde karbonades voor je gezin gemaakt, bied je ze misschien een hapje om te zien of ze het proberen, en geef dan toe aan iets waarvan je weet dat ze het leuk vinden, zodat je hun diner kunt krijgen over en begin met de jouwe! Er is voldoende voeding in ontbijtgranen met melk, soep met een gekookt ei erin, of zelfs resterende rijst in de koelkast. Je kunt een snel gebakken rijst maken met gehakte stukjes van het diner dat je hebt gemaakt, of ook overgebleven kip van gisteravond!

4-Mix het door elkaar. In plaats van te rekenen op een succesvolle maaltijd waarbij de tweeling alles eet (veel geluk), is het een stuk eenvoudiger en meer geruststellend om te weten dat ze hun voedingsstoffen gedurende de dag hebben gehad. Lijkt het gisteren niet dat ze van gekookte squash genoten? Dat is hoe snel hun smaak verandert. Koop een grote verscheidenheid aan snacks in kleine porties om te zien of ze ze lekker vinden. Een kleine container met selderij, appels, wortelen, pretzels, zelfs mandarijntjes of fruitcocktail! Iets over het nemen van hun eigen vork naar de tafel met hun eigen persoonlijke fruitschaal kan erg interessant zijn!

5 - Zorg dat ze zich belangrijk voelen. We kochten een Step 2-picknicktafel voor kleine kinderen die we achterlaten in onze eetkamer naast de echte tafel. Soms zetten we het op met een kleine plastic bloemenvaas of een klein nachtlampje in de muur ernaast met de dimlichten gedimd. Over diva's gesproken! Soms denk ik dat ze ALLES zullen eten in deze setting als ik zie hoe opgewonden ze zijn, maar er zijn die momenten dat ze naar elkaar kijken en dan met een daverende "YUCK!" Op mij terugkijken.

Video-Instructies: Hoe krijg je een tweeling zindelijk? Deel 1 (Mei 2024).