Vliegen tijdens de zwangerschap

• Mei 19, 2024

Als u van plan bent om ergens tijdens uw zwangerschap te reizen, is het normaal om angstig te zijn over wat veilig is en wat niet veilig is voor uw zwangere lichaam en uw ongeboren baby. Vliegreizen heeft risico's, vooral voor personen die bepaalde gezondheidsproblemen hebben.

Maar een vlucht nemen in een vliegtuig is over het algemeen niet gevaarlijker voor u dan een niet-zwangere persoon, tenzij u last heeft van andere gezondheidsproblemen zoals ernstige bloedarmoede, sikkelcelziekte, stollingsstoornissen of problemen met de placenta. Er zijn echter enkele voorzorgsmaatregelen die u moet nemen en een aantal dingen waarmee u rekening moet houden bij het boeken van een vlucht tijdens uw zwangerschap.

De veiligste tijd om te vliegen
Volgens ACOG (The American College of Obstetricians and Gynaecologists) is de veiligste tijd om te vliegen tussen 18 en 24 weken zwangerschap. Dit komt simpelweg door de iets hogere risico's op een miskraam vóór 18 weken en op vroeggeboorte na 24 weken. Je moet dus zoveel mogelijk proberen je vlucht te boeken tijdens of in de buurt van je tweede trimester van de zwangerschap.

Veel luchtvaartmaatschappijen staan ​​niet toe dat u voorbij 36 weken zwangerschap vliegt. Dit is deels voor uw veiligheid en voor die van hen, omdat ze niet willen riskeren dat een zwangere vrouw tijdens de vlucht bevalt.

Comfort
Veiligheid moet niet uw enige zorg zijn bij het boeken van een vlucht. Het tweede trimester is een goed moment om te vliegen, omdat je in die tijd ook veel comfortabeler zult zijn.

Boek indien mogelijk een stoel met meer beenruimte. U kunt ook vragen om in de buurt van een badkamer te zitten. Probeer een stoel naast het gangpad te krijgen, zodat je kunt gaan staan ​​en af ​​en toe rond kunt lopen om je benen te strekken.

Meer tips voor vliegen tijdens de zwangerschap

- Gebruik het toilet voordat u aan boord van het vliegtuig gaat om uw reizen naar de badkamer tijdens de vlucht te verminderen.
- Vliegtuigbadkamers zijn klein en hoe groter je zwangere buik is, hoe moeilijker het is om je in die kleine kamer te wringen.
- Neem uw eigen snacks en water mee, zodat u niet hoeft te vertrouwen op een drukke stewardess.
- Houd jezelf goed gehydrateerd.
- Sta vaak op of strek uw benen; Boek indien mogelijk een stoel naast het gangpad.
- Neem wat gembertabletten of dramamine mee als u zich misselijk voelt of als u bewegingsziekte krijgt.

Praat met uw arts of verloskundige over uw reisplannen. Hij of zij kan misschien wat advies en instructies geven over wanneer en hoe u tijdens uw zwangerschap een vlucht moet nemen.

Video-Instructies: VLIEGEN TIJDENS ZWANGERSCHAP? - SuperSaar #Vlog 020 (Mei 2024).