Vind vrede in kindervrije vakanties

• April 29, 2024

Vakantie is seizoen is hier en het is vaak een bijzonder moeilijke tijd voor kindervrije en kinderloze mensen van alle leeftijden. Dit jaar is moeilijker dan de meeste sinds ik mijn vader verloor dit voorjaar, en hij was mijn laatste levende band met de vorige generatie. Ik heb vakantie-ennui de afgelopen jaren vermeden door mezelf onder te dompelen in activiteiten en feesten met vrienden en collega's. Dit jaar denk ik dat ik mezelf gewoon moet schrap zetten en mijn gevoelens onder ogen moeten zien.

Ik heb al vroeg mijn best gedaan om mijn gevoelens van verlies te erkennen en tot mijn verbazing voel ik me beter. Veel beter. Ik realiseer me dat het vermijden van vakantie-droefheid door hectische gelukkige activiteit bijdraagt ​​aan mijn gevoel van uitputting en teleurstelling. Ik besloot wat onderzoek te doen om te zien of eminente persoonlijkheden mijn meer evenwichtige perceptie van de feestdagen konden bevestigen.

Victoriaanse tijdperk romanschrijver Kate L. Bosher wordt vaak online geciteerd en haar gevoelens over Kerstmis lijken ingetogen, zo niet ronduit somber. Maar ze klinken waar, inclusief dit vaak herhaalde citaat:

"Is het niet grappig dat met Kerstmis iets in jou zo eenzaam wordt - ik weet niet precies wat, maar het is iets dat je niet erg vindt als je het op andere momenten niet hebt."

En auteur Carol Nelson vat de emoties van de feestdagen kort samen:

"Kerstmis is een tijd waarin je heimwee krijgt - zelfs als je thuis bent."

Ten slotte beschrijft Charles Dickens poëtisch de gevoelens van nostalgie die ons tijdens de vakantie vaak consumeren:

“De tijd was bij de meesten van ons, toen eerste kerstdag, rondom onze beperkte wereld als een magische ring, niets voor ons wegliet om te missen of te zoeken; al onze huisgenotingen, genegenheden en hoop samengebonden; groepeerde alles en iedereen rond het kerstvuur en maak het kleine plaatje dat in onze heldere jonge ogen schijnt compleet. '

Een gevoel van verlies, nostalgie en verlangen naar een geïdealiseerde versie van thuis die nooit was - dat vat de gevoelens samen die ik in eerdere vakantieseizoenen heb geprobeerd te vermijden. En zoals veel kindervrije mensen, ben ik meer vatbaar voor kritiek van ouders tijdens de vakantie die ik gemakkelijk op andere momenten van het jaar verwerp - de suggestie dat ik iets wezenlijks mis in het leven omdat ik geen kinderen heb.

Dit jaar vind ik het machtig om de sociale druk om een ​​blij gezicht op te zetten af ​​te wijzen en te kiezen voor een meer realistische houding. Tijdens deze reis heb ik een paar suggesties voor vakantieoverleving ontwikkeld voor iedereen die verlies lijdt, en de ongevoelige opmerkingen van ouders die de vakantie voelen, kunnen alleen worden gewaardeerd door de ogen van kinderen:

• Een gevoel van verlies is onvermijdelijk tijdens de feestdagen. In plaats van het te vermijden, verwen het. Je bent niet alleen. Realiseer je dat zelfs mensen met kinderen rouwen om het verlies van hun eigen jeugd tijdens de vakantie. Het is onmogelijk om persoonlijke jeugdherinneringen door kinderen opnieuw te beleven. Dus omarm de dagen dat de feestdagen "onze beperkte wereld als een magische ring omsingelden."

Bekijk oude foto's, herinner verloren dierbaren met liefde en wees dankbaar als u aangename herinneringen aan de vakantie hebt. Wees niet bang om te huilen en het verdriet van verloren dagen te accepteren. Iedereen deelt deze gevoelens. Het is prima om tijdens de vakantie verdrietig te zijn. Die vreemde mix van rouw en feest maakt de feestdagen juist belangrijk als een tijd van verhoogde emotie en zelfbewustzijn.

• Probeer na een sentimentele reis op realistische wijze kindervakanties te onthouden. Perfecte fijne feestdagen zijn een mythe. Toen ik heel klein was, hield Dickens 'visie op Kerstmis waar. Toen ik opgroeide, werd ik me bewust van de onderstromen van spanning en woede tussen familieleden tijdens vakantiebijeenkomsten. Soms was mijn grootste vreugde om het huis te verlaten voor een lange besneeuwde wandeling met mijn hond. Alleen zijn tijdens de vakantie is niet negatief of een teken van een dieper wordende depressie. Sterker nog, een rustige wandeling of rit is revitaliserend en vaak het beste tegengif voor vakantiekoorts.

• Ontwikkel enkele rituelen die je vandaag kunt oefenen en die het verleden eren. Toen ik een kind was, was de zoektocht naar een speciaal kerstboomornament, dat het beste het afgelopen jaar vertegenwoordigde, het hoogtepunt van het seizoen. De afgelopen jaren heb ik geconstateerd dat het maken van ornamenten voor vrienden, familie en voor onze lokale dierenasiel een geruststellende activiteit is, geworteld in de vakantie-rituelen die ik met mijn moeder deelde.

En ik maak altijd een lange wandeling in het bos met mijn honden op Kerst- en Thanksgiving-dagen. In plaats van een wanhopige ontsnapping aan het einde van een gespannen vakantie, zijn mijn wandelingen nu het kenmerk van de dag. Ik voel me gelukkig dat ik de vrijheid heb om me helemaal onder te dompelen in vakantievoorbereidingen en sociale druk te hebben om een ​​"perfecte" dag voor anderen te creëren. Overleef dit jaar de blije familie-met-kinderen mediablitz door je te herinneren aan het vredige hart en de geest van dit speciale seizoen.

Video-Instructies: Kinderen voor Kinderen - Niets is cooler dan Kerstmis ???? (Officiële Zapp videoclip) (April 2024).