Ebook - Gezond lichaam, gezond leven

• Mei 17, 2024

Op zoek naar een bron boordevol informatie over uw gezondheid? Ik heb er een voor jou! Ik heb een e-boek van 37 pagina's gemaakt voor de Public Health-site dat verschillende artikelen in één PDF-bestand haalt. Nadat u het hebt gedownload, kunt u het op uw computer lezen of afdrukken.

Gezond lichaam, gezond leven bevat artikelen in vier themagebieden: Gezonde levensstijl, Gezonde omgeving, Infectie voorkomen en Gezonde houding. De verscheidenheid aan onderwerpen maakt dit e-boek een waardevol referentiedocument om uzelf en uw gezin zo gezond mogelijk te houden !.

Het gedeelte Gezonde levensstijl bevat informatie over keuzes in het dagelijks leven die u lichamelijk en geestelijk gezonder maken. U vindt bijvoorbeeld tips om u te helpen gewicht te verliezen, waaronder de beoordeling van een website met gratis bronnen. Twee artikelen focussen op hoe te stoppen met roken, terwijl twee meer het belang beschrijven van een goede nachtrust en manieren om dit te bereiken. Gezond lichaam, gezond leven vertelt u niet alleen wat een gezonde levensstijl is - u krijgt ook hulp om er een te bereiken!

In het gedeelte Gezonde omgeving leert u hoe de externe omgeving bijdraagt ​​aan uw gezondheid. Dit omvat wat u drinkt, wat u eet en andere factoren zoals het weer. U zult ook manieren lezen om uw omgeving te veranderen om uw gezondheid te verbeteren. De Brita filter pitcher review behandelt bijvoorbeeld het probleem van vervuiling en verontreinigingen in uw drinkwater.

Het gedeelte over het voorkomen van infectie combineert feiten en onderzoek naar infectieziekten met suggesties om dit te voorkomen. De meesten van ons weten dat handen wassen belangrijk is om de verspreiding van bacteriën te voorkomen. Weet jij de meest effectieve methode om je handen te wassen? Hoe zit het met de waarde van je tanden flossen (het gaat niet alleen om je tanden en tandvlees)? Kent u de symptomen van MRSA (uitgesproken als mur-suh) en hoe u het kunt voorkomen? Al deze informatie en meer is beschikbaar via Gezond lichaam, gezond leven.

Ten slotte is een gezonde houding essentieel voor iedereen die een optimale gezondheid wil bereiken. Omdat de geest en het lichaam onafscheidelijke delen van de mens zijn, beïnvloedt wat de geest beïnvloedt het lichaam en vice versa. Ervaar je de vakantieblues? Vind manieren om hiermee om te gaan Gezond lichaam, gezond leven. Ben jij of iemand die je kent getroffen door eetstoornissen, kindermishandeling of zelfverwonding? Krijg informatie over de relatie tussen eetstoornissen en misbruik en leer copingstrategieën om zelfverwonding te voorkomen door de artikelen in dit e-boek te lezen.

Gezond lichaam, gezond leven wordt aangeboden door CoffeBreakBlog en kan via PayPal worden gekocht voor $ 3. Klik op onderstaande link om te bestellen. Ik kijk uit naar je feedback!

Video-Instructies: Drs. Richard de Leth: Een gezond lichaam, natuurlijk! (Mei 2024).