Ondersteuning voor chronische ziekte uitschakelen

• Mei 20, 2024

Chronische, invaliderende ziekte brengt veel veranderingen in ons leven met zich mee. Het maakt niet uit of we het uit de eerste hand ervaren of door de ogen van zorgverlening. Elke persoon moet zijn eigen gemengde zak emoties verwerken, zoals de verschillende stadia van rouw, zoals ontkenning, woede, wrok, angst, angst en depressie. Deze emoties gebeuren niet in een voorgeschreven volgorde voor iedereen en kunnen tijdens het acceptatie- en aanpassingsproces opnieuw verschijnen. Door dit alles moet er een commitment zijn om te focussen op het leren en beheersen van nieuwe vaardigheden die nodig kunnen zijn om onze dagelijkse routines te doorstaan. Er zijn nieuwe gewoonten, schema's, regimes, therapieën en dergelijke om te herkennen en aan te passen.

Het is een uitdagende stap om te beseffen dat hulp van anderen nodig kan zijn als je nieuw bent met ziek zijn, de symptomen van nieuwe medicijnen, vermoeidheid door therapieën of slaapschema's. Het ervaren van een invaliderende aandoening van een chronische ziekte leidt vaak tot de noodzaak om anderen om hulp en ondersteuning te vragen. Dit is vaak moeilijker voor iemand die altijd onafhankelijk is geweest om te leren doen, maar het is belangrijk om te beseffen dat onafhankelijkheid niet alleen gaat om het te doen. Het gaat erom de controle te hebben over hoe iets wordt gedaan en de keuzes rondom onze acties en keuzes die belangrijk zijn, of het nu gaat om wie je helpt om je aan te kleden, hoe, wat je draagt, wat je eet, je schema voor de week opstellen en meer. Jij bent degene in de bestuurdersstoel van je leven, ongeacht wie je nu verzwakt voelt in geest, lichaam of geest. U kunt uw ingehuurde hulp interviewen, diensten laten weten wanneer een bepaald personeelslid niet naar wens werkt, familieleden laten zien wat het meest comfortabel is om u te ondersteunen wanneer u verhuist of hoe u het beste kunt ondersteunen bij het nemen van uw eigen beslissingen over je leven dat leidt tot het uitschakelen van chronische ziekten.

Degenen die ontdekken dat ze chronisch ziek zijn en invaliderende omstandigheden zullen ervaren, zijn vaak geschokt en verrast om te horen dat plaatsen die een onderdeel van hun dagelijks leven waren geweest, moeilijker toegankelijk zijn geworden vanwege architecturale barrières, hun uithoudingsvermogen en de houding van anderen over hun staat. Maak een lijst van uw eerdere activiteiten en ontdek of er een adaptieve versie is of dat u nog steeds goed deelneemt aan dezelfde activiteit in dezelfde of iets andere mate.

Vrienden, collega's of kennissen weten misschien niet hoe ze iemand moeten benaderen die ze nooit in uw toestand hebben gezien. Draag met hen mee en laat ze zachtjes weten dat je dezelfde persoon bent, maar dat andere behoeften deel moeten uitmaken van het leven dat je altijd al eerder hebt geleefd. Bied hen begrip en geduld als ze vragen stellen en struikelen over wat ze moeten doen. Wees eerlijk met hen over uw behoeften, over wie u wordt met uw nieuwe bewustzijn van uw lichaam en gezondheid. Verberg je niet voor je ziekte. Als je pauzes nodig hebt, zeg dat dan. Als je hulp nodig hebt bij het rechtzetten in een rolstoel of hulp nodig hebt bij het ondersteunen van een rollator, zeg dat dan. Vraag om ondersteuning net zoals je iemand anders zou aanbieden van wie je hield of waar je om gaf. Als zorgverlener moet je erkennen dat de persoon van wie je houdt nog steeds aanwezig is buiten de symptomen van de invaliderende chronische aandoening en mogelijk je hulp en motivatie nodig heeft om hun volledig mogelijke leven te realiseren. Wees bereid je aan te passen, help ze erachter te komen waar ze bij hun nieuwe toestand en symptomen passen en zoek hulp.

Begrijp als degene met de ziekte dat je niet de enige bent die door je ziekte wordt getroffen. Dit gaat niet alleen over jou, maar richt je daar niet op alsof je een last bent. Erken liever dat je hier niet alleen in bent. Wat de rol van een geliefde ook mag zijn, het kan tijd nodig hebben om zich voor hen in te zetten - en ook voor jou. Je bent niet zoveel hulp gewend en erom vraagt, toch? Natuurlijk niet! Maar het is je nieuwe realiteit. De tijd zal leren hoe je je aanpast en teruggaat in de schijn van de routine en activiteiten die je ooit gewend was. Sommigen zullen hoe dan ook een deel van je leven blijven, terwijl anderen deze test van hun besluit om met de nieuwe jij om te gaan, niet halen.

Eén ding is een constante en dat is dat je nog steeds jezelf bent. Vecht voor je leven zoals vroeger. Misschien zul je niet dezelfde activiteiten ondernemen of misschien wel, maar niet op dezelfde manier. Neem het elke dag in. Houd een open en geduldige geest over u. Er zullen hobbels op de weg zijn, vallen en opstaan. Laat de tijd zijn gang gaan, zoek hulpgroepen rond uw ziekte en deel ervaringen met anderen die gaan door wat u bent. Niemand kent jouw situatie beter dan jij, maar het op één na beste zijn mensen die daar zijn geweest en dat al hebben gedaan. Stel vragen, maak contact, grijp naar die peer-ondersteuning, maak aantekeningen, neem mensen op hun aanbod om u te helpen en ondersteunen.

Een invaliderende chronische ziekte is een zeer persoonlijke ervaring en elke persoon gaat er op zijn eigen unieke manier mee om. Voor degenen die in de rol van verzorger zijn, is deze tijd ook zeer gevoelig voor hen. Vaak moeten familieleden de verzorger worden die ook hun routine sterk beïnvloedt, maar als ze in deze positie verkeren, is dat omdat ze willen helpen, niet vrijblijvend of omdat u een last bent. Deze ervaring vergt enige aanpassing en leren voor iedereen, dus sta open voor samen leren. Leer te lachen, elkaar vragen te stellen, openlijk over dingen te praten - zelfs je verwachtingen, je dromen en je angsten.Er zijn ook peer support groepen voor zorgverleners, dus wees aangemoedigd dat u beiden ondersteuning zoekt als de zorgverlener en als de persoon die te maken heeft met de invaliderende chronische ziekte.

Voor iedereen die wordt veranderd door een invaliderende chronische ziekte, is het noodzakelijk om te onthouden dat hoewel de overgang gecompliceerd is, er na de diagnose leven zal zijn. Je bent nooit alleen. Je bent niet hulpeloos. Ook uw geliefden staan ​​hierin niet alleen. Wees bemoedigd dat wonen in het nu productiever is dan leven in het verleden. Een nieuwe manier van leven en hoop wacht op je in de toekomst en je hebt de controle over alle mogelijkheden die voor je liggen. Ga in je eigen team en nodig anderen uit om dit nieuwe spel van overleven en bloeien te spelen. Je zult terugkijken op deze tijd van worstelen en blij zijn dat je het gedaan hebt.

Video-Instructies: Meditatie voor Fysieke Pijn of een Tekortschietend Lichaam (Mei 2024).