Zuivel, doet het een goed lichaam?

• Mei 15, 2024

Groeten Etnische schoonheden! Zuivel bleef deze week opkomen, dus ik dacht dat ik wat van wat er tijdens een recente workshop over huid van alle dingen werd besproken zou delen. Ons hele leven is ons geleerd dat zuivelproducten goed zijn in je voedingsplan. Is het echt? Ik ben opgegroeid met ijs dat mijn overgrootmoeder mijn grootmoeder en moeder heeft geleerd hoe ze het moeten maken. Om nog maar te zwijgen over de zelfgemaakte pondcakes die ik door de jaren heen heb geconsumeerd. Het ijs en de pondcakes bevatten een of andere vorm van zuivelproducten, of het nu melk, boter of beide is.

Dus ... waarom zou ik iets opgeven dat smaakt oh zo goed ?!

Heb je uitdagingen bij het eten van zuivelproducten?

Slijm - Als je een kind bent, verbind je nooit dat het slijm dat je vormt en ophoest, een direct gevolg kan zijn van het eten van zuivel. Het kan ook bijdragen aan oor- en bijholte-infecties. En voor sommige vrouwen, vooral vrouwen van kleur, is zuivel direct gerelateerd aan de groei van fibroid tumoren. Het is een harde pil om te slikken als je erachter komt dat je je Moms mac en kaasrecept niet langer kunt consumeren vanwege de zuivelproducten.

Zuivel bevat hormonen - Wist u dat koeien hormonen krijgen die hen helpen voller te worden om de melkproductie te verhogen. Wij mensen hebben al een delicaat systeem en het mengen van onze hormonen met de hormonen die aan koeien worden gevoerd, is geen goede combinatie. Je huiduitslag zal het eerste zijn dat je dit laat weten.

Melk is moeilijk te verteren - De meeste melk is gehomogeniseerd. Dit is het proces dat melk doorloopt om de eiwitten in de melk te denatureren. Dit proces maakt de melk zelfs moeilijker te verteren. Het proces van homogenisatie kan de oorzaak zijn van bepaalde reacties in uw immuunsysteem.

Pasteurisatie - Dit is het proces dat bedoeld is om ziekteverwekkende bacteriën te vernietigen. Terwijl het dit doet, doodt het ook de goede bacteriën en enzymen die nodig zijn voor een gezonde darm. Gezonde darm maakt mooie huid. Het kan ook leiden tot problemen bij het verteren van zuivelproducten.

Calcium - Ik herinner me dat het in me werd geboord hoeveel calcium je kreeg uit consumptiemelk. De waarheid is dat wanneer ik een glas melk dronk, mijn maag niet alleen overstuur en slijm zou worden, ik zou overgeven. Als me nu wordt verteld dat ik melk nodig heb voor calcium en ik het niet kan drinken, was ik doodsbang dat mijn botten uiteindelijk zouden barsten. Ik leerde al heel vroeg dat ik een andere bron voor calcium moest vinden. Godzijdank vond ik mijn groenten lekker.

Koeienmelk is alleen voor koeien - Mensen zijn de enige dieren die melk van andere dieren consumeren. We maken onze kinderen af ​​van onze melk om ze op de melk van koeien te zetten. Geen wonder dat kinderen zoveel slijm hebben. Ons is geleerd dat koeien vier magen hebben om beter te verwerken wat ze eten. Toen ik een melkveehouder vroeg hoeveel magen koeien hebben, glimlachte hij. Hij zei: "technisch gezien heeft de koe één maag met vier compartimenten." We hebben geen maag met vier compartimenten, dus als we een bijproduct van een ander dier consumeren, kan dit ons een beetje ongemak bezorgen.

Hoe je het ook bekijkt ...

We moeten een beetje bewuster zijn van wat we eten en hoe het ons voelt. Vertraag, vermoeidheid, slijmopbouw of huiduitslag niet als een kleine aandoening. Over het algemeen kan uw voedsel u waarschuwen voor een mogelijke allergie. Kaas, yoghurt, boter, het is allemaal zuivel en zuivel is bekend om allergieën te produceren.

Probeer de volgende keer dat je melk wilt, kokosnoot of amandel als een optie. Dat is het voor deze week.

Zoals gewoonlijk ...

Opgedragen aan uw schoonheid,

Juliette's website

Nyraju huidverzorging

Video-Instructies: Waarom Is (koe) Melk Ongezond? / Goede Vraag! (Mei 2024).