Veranderende cycli en conceptie

• Mei 18, 2024

Verandert je cyclus? Welke invloed heeft dat op je vermogen om zwanger te worden? Het kan tijdelijk zijn of het kan een aantal grote veranderingen aangeven.

Als je cyclus een maand korter is dan een andere maand of langer dan een andere maand, maar anders blijf je hetzelfde, maak je geen zorgen. Het is heel normaal dat een vrouw niet eenmaal per jaar ovuleert, en het is ook normaal dat stress of ziekte de ovulatie vertraagt.

Als je niet binnen een maand ovuleert, is je cyclus korter omdat er geen progesteron is. Als je vóór de eisprong gestrest bent, kan je lichaam de eisprong uitstellen, wat tot een langere cyclus kan leiden. Dat is heel gewoon met de hectische levens die sommigen van ons leiden.

Als je merkt dat je cyclus korter wordt en kort blijft, dan is dat een andere situatie. Dat kan erop duiden dat u zich in de perimenopauze bevindt.

Cycli worden korter in de perimenopauze omdat minder eieren rijpen, dus het duurt minder dagen om de ovulatie te bereiken. Misschien heb je nog wat langere cycli, misschien vanwege stress, maar over het algemeen zal de trend naar kortere cycli zijn.

Als je probeert zwanger te worden, is perimenopauze gewoon een andere levensfase en ben je nog steeds vruchtbaar. Het betekent dat u meer aandacht moet besteden aan uw basale lichaamstemperatuur om ervoor te zorgen dat uw luteale fase, de tweede helft van de cyclus, nog steeds ongeveer 12-15 dagen is. Misschien wilt u ook ovulatievoorspellingssets gebruiken om ervoor te zorgen dat u uw vruchtbare dagen niet mist, omdat deze mogelijk vroeger is dan vroeger.

Als uw luteale fase verkort, heeft u na de ovulatie mogelijk ondersteuning voor progesteron nodig. Er zijn vrij verkrijgbare crèmes met progesteron of zetpillen of capsules van uw arts. Er zijn argumenten over welke beter is, en ik geloof persoonlijk in de crèmes of de zetpillen.

Als je cycli langer worden, kun je proberen hulp te krijgen om zwanger te worden, omdat je in een jaar minder kansen hebt. Medicijnen zoals clomiphene zullen ongeveer garanderen dat u ovuleert. Als je echter midden 40 bent of ouder, is dit meestal een teken dat je nu in de menopauze bent.

Wanneer uw cyclus verandert, is het geen slecht idee om uw arts te bezoeken om schildklierproblemen uit te sluiten. Onze menstruatiecycli, zoals onze huid en ogen, zijn zulke vensters op onze algemene gezondheid!

Video-Instructies: Ovulation - Nucleus Health (Mei 2024).