Someday-I-Will vermijden ... Rommel: kleding
"Op een dag zal ik ..." rommel is dingen waar je je aan vasthoudt, omdat je van plan bent het ooit te gebruiken, ook al heb je er geen zin in in je leven zoals je het nu leeft. Het eerste artikel in deze serie (zie Verwante links hieronder) ging over "rommel op een dag zal ik die reis naar Parijs maken"; deze week richten we onze aandacht op een ander bekend type ambitieuze rommel.

Type # 2: "Op een dag zal ik ... die 10 pond verliezen" rommel

  • Wat het is: Kleding (vaak inclusief schoenen) die te klein is om er nu in te passen maar die je vasthoudt omdat "het perfect goed is" en "het past prima zodra ik 10 kilo verlies", wat je vastbesloten en vastberaden bent te doen ... ooit.
  • Waarom het frustrerend is: Vasthouden aan kleding die niet past, kan op zoveel niveaus frustrerend en deprimerend zijn. Ten eerste, als je kast vol is met dingen die je nu niet comfortabel kunt dragen, is de kans groot dat het vervelend is om te proberen de kleren te vinden die wel passen - de dingen die je dag in dag uit draagt.

    Ten tweede kan het voor sommigen nodig zijn om oog in oog te staan ​​met te kleine kledingstukken (Hey, als ik weer in die jeans wil passen, zou ik beter vanmiddag naar de sportschool gaan!), Maar voor de meesten van ons het loopt gewoon leeg (ik kon die spijkerbroek altijd dragen - en had zelfs een riem voor nodig! Wat is mij overkomen?).

    Ten derde, als je kleinere kleding langer dan een paar jaar vasthoudt, is de kans groot dat sommigen van hen uit de mode raken als je het gewicht verliest dat je van plan bent te verliezen.

    Ten slotte betekent het hebben van "perfect goede" kleren die ongedragen in je kast hangen of in laden worden opgeborgen, dat die "perfect goede" kleding verspilt. Ze zouden zoveel beter af zijn op de rug van mensen voor wie ze nu de juiste maat hebben.

  • Hoe ermee om te gaan: Ten eerste zijn er ten minste twee goede en geldige redenen om te kleine kleding vast te houden - omdat u zwanger bent (of onlangs bent bevallen) of omdat uw gewichtstoename te wijten is aan een kortstondig medisch probleem. Het is natuurlijk niet nodig om items uit uw kast te gooien als uw lichaam tijdelijk een andere maat heeft en als er een zeer goede kans is dat u inderdaad in de nabije toekomst zult afvallen.

    Maar in de meeste andere gevallen zal het volhouden van een kledingkast met te grote kleding je alleen gefrustreerd, beschaamd, schuldig, verdrietig, geïrriteerd laten voelen ... moet ik doorgaan? Als je kleding rondhoudt die niet past, blijf je ook rond deze emoties.

    Als je actief bezig bent met afvallen, kun je ervoor kiezen om enkele favoriete stukken in je doelmaat vast te houden, samen met een paar items die zo ongeveer passen, maar een beetje te klein zijn. Het weer comfortabel kunnen dragen van een geliefde jeans kan een geweldige manier zijn om het werk dat je hebt gedaan om gezonder te worden te eren en te vieren.

    Als je plannen om af te vallen echter binnen het "ooit" -rijk vallen, overweeg dan om dingen die te klein zijn uit te roeien en door te geven aan een vriend, familielid of liefdadigheidsinstelling die ze nuttig zal gebruiken. Kunt u geen afstand doen van al uw kleinere stukken? Wijs een kleine, ingesloten plek aan - de helft van een ladekast, een hoek van een kastplank, vier centimeter kastruimte, enz. - en houd alleen de stukken vast die daar passen.

    Het kan moeilijk zijn om kleding in een aspiratiegrootte los te laten, vooral omdat dit ook kan betekenen dat je de ambitie opzij zet om die maat weer te bereiken. Maar het opruimen uit je kast en dressoirkleding die je leven niet dienen zoals je nu leeft, betekent dat je meer ruimte krijgt voor de stukken die je daadwerkelijk draagt ​​- en niet worden geconfronteerd met schuldgevoelende herinneringen, elk keer dat je een lade of kastdeur opent, van wat je ooit was.

    Video-Instructies: WE FINALLY GET OUR THINGS BACK! | UNBOXING REVEALS | We Are The Davises (Mei 2024).