Aromatherapie - On the Rise Again

• Mei 17, 2024

Omdat Dr. Ax, Dr. Z en Dr. Oz het allemaal over etherische oliën hebben, is het een wonder dat aromatherapie weer populair is geworden. En wie houdt er niet van de geur van een mooi aroma dat rondgaat in de lucht die je inademt? Een van mijn collega's en voormalige instructeurs, Diane Dettering, leerde me dat Aromatherapie letterlijk Geurtherapie betekent. Ze zou zeggen:
"je gebruikt je reukvermogen op een therapeutische manier om het evenwicht in je lichaam te herstellen."

We lezen vaak over aromatherapie en etherische oliën alsof het twee verschillende dingen zijn. Er is geen aromatherapie zonder etherische oliën. De etherische oliën creëren de aroma's die voor het evenwicht zorgen en helpen uw lichaam te herstellen.

Het ding over aromatherapie is dat het niet alleen etherische oliën gebruikt om je te helpen je magie te werken, het gebruikt ook de kruidenverbindingen waaruit de oliën worden gewonnen. Elke olie komt van een soort plant of een deel daarvan.

Hoe wordt aromatherapie in de huidige samenleving gebruikt?

De lucht die we inademen - Met het gebruik van diffusers en geurkaarsen zijn dit slechts twee van de manieren waarop we aromatherapie ervaren. Diffuser biedt een manier om te genieten van het aroma van etherische oliën en afhankelijk van de combinatie die je koopt of samenstelt, wordt de lucht om je heen gevuld met de bedwelmende geur van de mix die je hebt gekozen.

Of het nu opbeurend is en ervoor zorgt dat je springt van vreugde of kalmeert met de gedachte om uren achtereen te ontspannen, je ervaart het volledige effect van aromatherapie.

Parfum, Body Butters en Massage Oliën - Het dragen van parfums komt zo dicht mogelijk bij het ervaren van de aromatische schoonheid van etherische oliën als geurtherapie. Natuurlijke parfumerie houdt rekening met de keuze van olie bij het mengen voor particulieren. Vermomd als een parfum, kan uw oliemengsel u helpen uw humeur te verbeteren met geuren van citroen, mandarijn, mandarijn en vanille.

Een body butter over je hele huid smeren of het gevoel ervaren dat handen over je hele lichaam glijden en je van vermoeide en pijnlijke spieren bevrijden, is een behandeling die de moeite waard is. Lichaamsbehandelingen en artikelen voor persoonlijke verzorging zijn de perfecte manieren om de voordelen van aromatherapie te ervaren.

Alternatief gezondheid - Je zou verbaasd zijn hoeveel traditionele artsen en artsen hun kennis combineren om betere alternatieven voor gezondheidszorg te bieden aan mensen voor welzijn. Het is bekend dat reflexologie met etherische oliën de ontvanger een alternatieve geneeswijze voor het hele lichaam biedt.

De sleutel tot het gebruik van etherische oliën is om te begrijpen dat een paar druppels je hele wezen kunnen verbeteren. En hoewel sommige oliën aan de prijzige kant zijn, zijn de meeste betaalbaar en kunnen ze voor thuisgebruik worden gekocht. Dit vervangt uw jaarlijkse of halfjaarlijkse bezoek aan uw primaire arts niet. Het kan echter fungeren als een manier om vermoeidheid en slapeloosheid af te weren door alleen te leren hoe aromatherapie te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden.

Dat is het voor deze week. Zoals gewoonlijk ...

Het leven rook nog nooit zo zoet


Juliette's website

Nyraju huidverzorging

Video-Instructies: Day & Night Time Skincare Routine | My Skincare | Skincare Objectives | Retinol (Mei 2024).