Afrodisiaca en conceptie

• Mei 7, 2024

Italianen hebben de reputatie van romantiek en zelfs hun eten lijkt een avond romantischer te maken. Nog beter dan dat sommige van de ingrediënten die populair zijn in de Italiaanse keuken als afrodisiaca worden beschouwd.

Een van mijn favoriete Italiaanse gerechten is pesto. Het blijkt dat pesto vier ingrediënten bevat die erbovenop staan ​​om mensen in de stemming te brengen: basilicum, olijfolie, pijnboompitten en knoflook.

Basil helpt vermoedelijk de seksuele drang door ontspanning te bevorderen. Het wordt ook gebruikt in aromatherapie om het humeur te verbeteren. Basilicum bevat veel magnesium en er is aangetoond dat magnesium spierontspanning veroorzaakt. Magnesium is ook goed voor slaap, dus ik denk dat het een balans is tussen ontspanning en slaap!

Olijfolie zit boordevol vitamine E en gezonde vetten. Ik kwam een ​​studie tegen (Lipids. 2009 Apr; 44 (4): 345-57) die aantoonde dat kokosolie en olijfolie die aan ratten werden gevoerd, leidde tot verhoogde testosteronproductie in vergelijking met sojaolie of druivenpitolie. Misschien komt dat door het hoge vitamine E-gehalte in olijfolie, dat de bloedtoevoer naar het genitale gebied verhoogt, maar het is waarschijnlijk ook te wijten aan de gezonde vetten die olijfolie bevat. De vetten helpen het lichaam eigenlijk om de vitamine E te absorberen, dus hoe nuttig dat ze samen in olijfolie zijn verpakt!

Maar terug naar testosteron. Laag testosteron is een oorzaak van een laag libido bij mannen, en de productie neemt van nature af met de leeftijd.

Pijnboompitten waren een afrodisiacum van de Romeinen. Mannen zouden ze drie dagen lang met honing en amandelen hebben gegeten om hen te helpen presteren. Ze bevatten veel zink en dat is nodig voor de productie van testosteron. Voor vrouwen is laag zink ook gebonden aan een gebrek aan interesse in seks, en veel vrouwen die de pil lange tijd hebben gebruikt, hebben een tekort aan zink.

We kunnen knoflook niet vergeten. Alle grappen over de geur en het afschrikken van vampieren opzij, knoflook is een vaatverwijder, wat betekent dat het de bloedvaten ontspant. Net als stikstofmonoxide, zorgt het voor meer bloedtoevoer naar de voortplantingsorganen.

Wie wist dat pesto zo'n krachtig afrodisiacum was? Als je zwanger wilt worden, is misschien meer Italiaans eten precies wat je nodig hebt.