Alzheimer - een oude ziekte begint bij de jeugd
Een onderzoek onder leiding van onderzoekers van het Banner Good Samaritan Medical Center in Phoenix onthult dat de ziekte van Alzheimer decennia begint voordat er symptomen optreden. Jonge patiënten met een mutatie van het APOE-gen geassocieerd met de ziekte van Alzheimer ondergingen PET-hersenscans die enkele dezelfde metabole veranderingen vertoonden als de patiënten van Alzheimer. De veranderingen werden beschreven als "verminderde hersenactiviteit in dezelfde gebieden die worden beïnvloed in de ziekte voor oudere patiënten." De studie veronderstelt dat, omdat hersenveranderingen vele jaren vóór de manifestatie van de ziektesymptomen van Alzheimer optreden, preventieve behandeling op jonge leeftijd zou kunnen beginnen om de kenmerkende schade van plaques en klitten te voorkomen.

De PET-scans op de jonge hersenen onthulden dat de gendragers een abnormaal laag glucosemetabolisme hadden in tegenstelling tot niet-dragers. Het lage glucosemetabolisme trad op in dezelfde hersengebieden als de patiënten van oudere Alzheimer.

Deze studie benadrukt de voordelen van vroege detectie en preventie. Als interventie in jonge hersenen vroeg kan beginnen, dan zal die interventie effectief zijn! Momenteel is de behandeling symptomatisch en niet curatief. Hoeveel gemakkelijker te voorkomen dan te genezen!

Wat kunt u nu doen? Hart en lente in actie brengen?

Gewicht training het is bewezen dat het glucose in zowel de spieren als de hersenen drijft. Ik stel voor dat jong en oud beginnen met het tillen van gewichten en cardio-oefeningen doen om zowel hersensmart als heart smart te zijn - omdat de twee met elkaar verbonden zijn. Ook zal krachttraining de focus vergroten en nieuwe neurale paden in de hersenen creëren.

Aspirine-therapie vermindert ontstekingen, een andere populaire theorie over de oorzaak van zowel Alzheimer als kanker. Aspirine voorkomt beroertes die ook verband houden met die van Alzheimer. In feite zullen patiënten met een beroerte waarschijnlijk Alzheimer ontwikkelen. Echter, aspirine-therapie kan gastro-intestinale bloedingen veroorzaken en wordt mogelijk niet door iedereen getolereerd.

Verlaag uw bloeddruk en cholesterolspiegels door goede voeding, lichaamsbeweging en meditatie. Dit helpt je hart slim te zijn en hartafleveringen en beroertes te voorkomen. Verhoogde bloeddruk heeft een hoge correlatie met die van Alzheimer.

Denk buiten de doos om creatief te zijn en nieuwe neurale paden in de hersenen te vormen om krimp te compenseren. In een onderzoek naar de hersenen van autopsieën werden compenserende neurale paden van "ongewone nonnen" gevonden. Deze extra paden zorgden ervoor dat de nonnen asymptomatisch waren terwijl ze nog leefden, hoewel hun hersenen de karakteristieke klitten en plaques hadden.
Debbie Mandel, MA is de auteur van Zet je innerlijke licht aan: fitness voor lichaam, geest en ziel, een stressreducerende specialist, motiverende spreker, een personal trainer en geest / lichaam docent aan Southampton College. Ze is de gastheer van de wekelijkse Turn On Your Inner Light Show op WLIE 540AM in New York City, produceert een wekelijkse wellness-nieuwsbrief en is te zien geweest op radio / tv en gedrukte media. Voor meer informatie bezoek: www.turnonyourinnerlight.com



Deze site heeft een editor nodig - klik voor meer informatie!



RSS
Editor's Picks Artikelen
Top tien artikelen
Vorige functies
Sitemap





Inhoud copyright © 2019 door Debbie Mandel. Alle rechten voorbehouden.
Deze inhoud is geschreven door Debbie Mandel. Als u deze inhoud op welke manier dan ook wilt gebruiken, heeft u schriftelijke toestemming nodig. Neem contact op met CoffeBreakBlog Administration voor meer informatie.


Video-Instructies: What you can do to prevent Alzheimer's | Lisa Genova (Mei 2024).