Je hersens over seks

• Mei 19, 2024

De meesten van ons weten dat de hersenen het meest erotische orgaan in het menselijk lichaam zijn en dat seksueel gedrag in de geest ontstaat. Wist je echter dat seks de hersenkracht verhoogt? Seks is gezond voor geest, lichaam en geest. Levensenergie en seksuele energie zijn met elkaar verweven.

Een goede arts zal u tijdens uw lichamelijk onderzoek vragen: "Hoe is uw seksleven?" De arts is geen voyeur, maar wil er liever voor zorgen dat u een gezonde levensstijl leidt, omdat seks voordelen heeft. Een laag libido kan bijvoorbeeld te wijten zijn aan een hormonale onbalans, of een onderliggende ziekte zoals diabetes, hart- en vaatziekten, schildklierstoornissen, bloedarmoede of een auto-immuunziekte. Deze onevenwichtigheden moeten worden gecorrigeerd voor een goede gezondheid.

De ultieme stemmingsmoordenaar is STRESS. Omdat stress de oorzaak is van veel angstziekten, is het raadzaam om met copingstrategieën te komen. Mijn persoonlijke favoriet is seks. Wanneer het vrouwelijke geslacht echter wordt benadrukt, kan het moeilijk zijn om in de stemming te komen, omdat een vrouw anatomisch moet ontspannen om seks te hebben. Het is analoog aan stress-management coping-strategieën, omdat je je sexy voelt, slechts een beetje voorbereiding en mentale repetitie nodig heeft:

• Geef je geest toestemming om te reizen.
  
• Lees sexy, luister naar sexy en kijk naar sexy om jezelf in de stemming te brengen.
  
• Censureer je verbeelding niet.
  
• Praat met je vrienden die zich kunnen gedragen als sekstherapeuten en deel wat voor hen werkt.

Seks met voordelen
De wetenschap achter seks is dat het een intieme band creëert die alle wonden heelt - emotioneel en fysiek. Studies hebben aangetoond dat een intieme relatie fysieke wondgenezing versnelt. Wat je hersenen betreft, geeft seks endorfines vrij - voel je goed in chemie. Bovendien verhoogt seks het niveau van het welzijnshormoon oxytocine, wat je mentale scherpte verbetert om met een nieuwe oplossing voor een zeurend probleem te komen. Seks veroorzaakt ook de ontwikkeling van nieuwe neuronen in het reuksysteem en onthoud dat geur gekoppeld is aan geheugen. Daarom kan een verminderd reukvermogen een teken zijn van cognitieve stoornissen.

Daarom, als je je levendiger en alerter wilt voelen, dat de wereld vol mogelijkheden is, moet je vaak seks hebben. In deze zone kun je stress verminderen, een veerkrachtige houding ontwikkelen of in ieder geval de zo-wat-houding. Veel creatieve ideeën ontstaan ​​wanneer het brein zich in een ontspannen toestand bevindt, zoals wanneer je plezier hebt. Uiteindelijk zul je een duurzaam geluk bereiken.

Aan alle gekke stressverslaafden: vervang de high van stressverslaving door de high van seks. Kortom, volg een mediterraan dieet, oefen dagelijks en maak regelmatig de liefde en je zou Alzheimer kunnen afweren of uitstellen.

---

Lees mijn boek voor meer informatie over het beheren van uw stress en het terugwinnen van uw leven, Verslaafd aan stress: het 7-stappenprogramma van een vrouw om vreugde en spontaniteit in het leven terug te winnen. Ga naar Turn On Your Inner Light Radio Show om te luisteren naar gearchiveerde radioprogramma's met gastexperts

Video-Instructies: Dit doet alcohol met het brein van een puber - RTL NIEUWS (Mei 2024).