Gezondheid van vrouwen - willekeurige onderwerpen / willekeurige gedachten

• Mei 10, 2024

Zoals veel van mijn lezers weten, ben ik altijd op zoek naar en / of onderzoek naar de nieuwste en beste producten die ons vrouwen in Midlife kunnen helpen om deze periode van ons leven zo goed en stressvrij mogelijk door te komen. Wat met ons zorgen te maken over onze (volwassen) kinderen, onze relaties, onze banen en de zorg voor onze huizen - we willen er ook nog steeds op ons best uitzien, want Vader is nooit ver van onze deur. Wij vrouwen hebben zoveel te maken met onze gezondheid en we proberen altijd de tand des tijds en wat het ons oplevert tegen te gaan. Nadat we naar ons werk zijn gegaan, het spek hebben gekocht en in de pan hebben gebakken, moeten we onze vrouwelijke mystiek in leven houden door goed voor onze huid, haar, nagels en ons lichaam in het algemeen te zorgen.

Dat brengt me bij een van de items die ik in dit artikel wilde vermelden. Ik denk dat er verschillende dingen zijn die cruciaal zijn voor een vrouw om in Midlife te onderzoeken om haar te revitaliseren en haar weer op weg te helpen het gevoel te krijgen dat ze weer oud is. Ik wil graag een paar woorden toevoegen aan het nieuwe boek van Suzanne Somers, 'Breakthrough'. Dit boek is een must-have boek. Suzanne onderzoekt problemen zoals niemand ze ooit eerder heeft aangepakt; ze is zowel letterlijk als figuurlijk een overlever. Ik denk dat de meeste van jullie lezers weten dat Suzanne meer dan vijf jaar geleden met kanker heeft gevochten en heeft geleefd om niet alleen over haar triomf erover te vertellen, maar ook met haar hielen heeft ingegraven en zoveel over onze gezondheidsproblemen heeft onderzocht om ons te helpen vrouwen te maken echt goede beslissingen over onze gezondheid en welzijn. Bravo Suzanne! Ik zou kunnen vertellen dat Suzanne veel tedere zorg in je boek heeft gestopt. Een pluim voor haar.

Een van de meest opvallende gezondheidsproblemen voor mij vrouwen die Midlife / Menopause doormaken, is onze schildklier. Mijn onderzoek heeft aangetoond dat ongeveer 50% van de vrouwen op middelbare leeftijd een schildklieraandoening hebben - en veel van hen weten het niet eens!

Hypothyroid is wanneer de schildklier eigenlijk niet naar behoren werkt en meestal beginnen vrouwen met deze aandoening veel gewicht te krijgen en merken ze dat ze het er niet gemakkelijk vanaf kunnen krijgen. Het komt vrij vaak voor bij vrouwen ouder dan 50. Meestal zal een persoon die hypothyroid is, zich traag voelen, zonder het 'opstaan ​​en gaan' dat ze vroeger hadden. Hoewel ik mijn schildklier enkele jaren geleden door een endocrinoloog had laten controleren en de arts zei dat ik binnen 'normaal' bereik was - dat betekent niet altijd dat je zonder problemen thuis bent. Ik heb hierover veel artikelen gelezen die zeggen dat hoewel de testen 'normaal' laten zien - is dat de 'norm' VOOR JOU? Het kan normaal zijn voor iemand anders - of, om het anders te zeggen, het kan het normale bereik van iemand anders zijn - maar misschien niet het uwe. Uw arts moet u een TSH-test geven. Dit staat voor 'Thyroid Stimulating Hormone'. Hij moet uw T3- en T4-conversie controleren. Dan zou hij je, indien nodig, een van de schildkliermedicijnen geven, zoals Thyroxine of de natuurlijke schildklier, Armor Thyroid.

Hyperthyroid is wanneer de schildklier overactief is; een van de kenmerkende signalen hiervan is wanneer je mensen ziet wiens ogen een beetje uitpuilen. Dat is een zeker teken dat ze hun arts moeten raadplegen om hun schildklier te laten controleren.

Een ander serieus gezondheidsonderwerp / -probleem dat ik kort wil noemen, zijn onze bijnieren. Dit zijn walnootvormige klieren die bovenop onze nieren zitten. Het is verrassend hoeveel dingen ze regelen, maar je hoort zelden iemand ze noemen. Suzanne geeft je waardevolle informatie in haar nieuwe boek hierover, dat dingen echt voor je kapot maakt. Ze interviewt veel verschillende specialisten in hun specifieke vakgebied en het is echt fascinerend om zoveel inzicht te krijgen in een groot aantal zaken die veel van ons vrouwen ervaren.

Suzanne vermeldt in haar boek dat ze vier keer in haar leven haar bijnieren heeft 'opgeblazen' vanwege stress. Ze moet nu Cortisol-injecties krijgen omdat haar bijnieren niet goed werken. Wanneer een hormoon genaamd Aldosteron, geproduceerd door de bijnieren, laag is, kan dit gehoorverlies veroorzaken. Wanneer het wordt vervangen door bio-identiek (hormoon) Aldosteron, kan het gehoor worden gecorrigeerd of gerepareerd. (p. 27 van Suzanne's boek).

Het belangrijkste punt om te vermelden is dat onze hormonen ons hele lichaam controleren en reguleren. Wanneer u een hormonale onbalans heeft, kan dit uw gezondheid schaden - het is als een domino-effect; als de schildklier niet goed werkt, heeft dit uiteindelijk invloed op de lever en veroorzaakt een veelheid van problemen - bijvoorbeeld insulineresistentie; en insulineresistentie kan leiden tot diabetes.

Een ander probleem dat zij behandelt is: zoutzuur, of het ontbreken daarvan; Volgens onderzoekers van Mayo Clinic heeft 50% van de mensen ouder dan 60 jaar minder maagzuur in hun maag dan nodig is om hun voedsel volledig te verteren - ze missen 'zoutzuur'. Dit leidt tot een gebrek aan goede voeding uit het voedsel dat we consumeren. Dr. Jonathan Wright spreekt hierover in het boek van Suzanne - en wijst ons ook op het feit dat gebrek aan dit spijsverteringszuur kan leiden tot 'maculaire degeneratie'.

Zie je hoe elk probleem samengaat met een ander probleem dat een ander probleem binnen onze systemen veroorzaakt? Ik zou kunnen doorgaan, maar mijn column is beperkt.Ik hoop dat dit artikel het bewustzijn vergroot waar vrouwen zich realiseren dat slechts één onbalans in onze systemen kan leiden tot een overvloed aan problemen als we het niet opmerken voordat het leidt tot een ernstige ziekte op de weg.

Heb een geweldige week - tot volgende week!