Waarom zijn we emotioneel gehecht aan dingen?

• Mei 19, 2024

Ik help mensen graag van dingen af, maar ik merk bij het helpen van een cliënt dat sommige dingen gemakkelijker te verwijderen zijn dan andere. Soms kan een stapel dingen vrij snel worden weggegooid, maar op andere momenten wordt de taak gepauzeerd omdat iets aanraken herinneringen vrijmaakt en de beslissing moet worden genomen of het item kan blijven of gaan.

Emoties gerelateerd aan dingen

We hebben de neiging om dingen waaraan goede herinneringen zijn gekoppeld te houden, maar soms raakt iets dat slechte herinneringen vrijgeeft, zoals de dood van een geliefde. Hoewel oma's oude bord ons zal herinneren aan de leuke tijden die we met haar deelden, zal het ook gevoelens van verlies terugbrengen. Er is een gevoel dat als de plaat het huis verlaat, ook de herinneringen aan oma. Maar de plaat en de herinneringen zijn verschillend, je kunt nog steeds van de plaat afkomen en de herinneringen bewaren.

Als je naar kleding in je kast kijkt, herinner je je een gebeurtenis toen je ze droeg, en zelfs als ze niet meer in je passen, heb je nog steeds de herinnering.

Kinderkleding brengt ook herinneringen terug. Als het houden van een t-shirt uit de tijd dat je kind 2 was je eraan herinnert, houd het dan, maar bewaar niet alle kleding van toen je kind die leeftijd had.

Weg met dingen, ondanks de emoties

Vraag jezelf af of iets je gelukkig maakt als je besluit om iets kwijt te raken. Als je er van houdt en het houden ervan je plezier geeft, bewaar het dan. Maar als het bijdraagt ​​aan de rommel, laat het dan het huis verlaten.

Kijk naar je spullen door de ogen van iemand anders

Het helpt om een ​​vriend te laten ontbinden en wanneer je iets wilt behouden vanwege de emoties erachter, kan je vriend je vertellen dat het een restwaarde heeft.

Hoe zit het met geschenken?

Een vriend of familielid geeft je iets en je voelt dat je er niet vanaf kunt komen, anders raken ze overstuur. Dit is echt moeilijk en er is geen gemakkelijke oplossing. Ik heb het gevoel dat geschenken zonder verplichtingen moeten worden gegeven. Zorg ervoor dat wanneer je een geschenk geeft, je de ontvanger vertelt dat als het hem niet bevalt, je het gerust terugstuurt of aan iemand geeft die het misschien leuker vindt.

Foto's nemen

Als je iets niet wilt bewaren, maar je wilt de herinnering bewaren, overweeg dan om een ​​foto van iets te maken voordat je er vanaf komt. Vervolgens kunt u door uw foto's bladeren zonder dat u veel spullen in huis hebt.

Ik heb het misschien in de toekomst nodig

Als je niet emotioneel gehecht bent aan iets, kan het nog steeds moeilijk zijn om er vanaf te komen, omdat je misschien denkt dat je het ergens in de toekomst nodig zult hebben. Als je iets meer dan een jaar niet hebt gebruikt, overweeg dan om er vanaf te komen. Vraag jezelf af, wat is de waarde van de vervanging als je er echt vanaf komt en het dan weer nodig hebt? Houd je veel dingen van lage waarde alleen omdat je ze misschien nodig hebt, maar in werkelijkheid niet? Heb je liever veel items van lage waarde, of de opgeruimde ruimte?

Stop het in een doos

Als je niet zeker weet of je iets kwijt moet, stop het dan in een doos met de datum en verzegel het. Als je over een jaar de doos niet hebt geopend, gooi je hem weg zonder hem te openen.

Erken dat het leven verandert

Terwijl we door de verschillende fasen van het leven gaan, hebben we verschillende dingen nodig. Sommige dingen zijn echt nuttig geweest, maar hebben hun bruikbaarheid verloren en moeten dus ons leven verlaten. Soms is het moeilijk te beseffen dat we ons in een andere levensfase bevinden en daarom is het moeilijk om dingen uit een vorige fase kwijt te raken. Van iets afkomen betekent dat we toegeven dat kinderen ons niet meer nodig hebben, of dat we een jurkmaat of twee hebben opgedaan, of dat een geliefde er niet meer is. Zeg vaarwel tegen iets wanneer je het in een vorige levensfase hebt gebruikt of nodig hebt, maar het in deze fase niet nodig hebt.

Houd de dingen die je wilt gemakkelijk toegankelijk

Het heeft geen zin iets te hebben dat niet gemakkelijk toegankelijk is. Als je iets hebt, dan moet het beschikbaar zijn voor gebruik. Als het verborgen is onder een stapel rommel en je er niet bij kunt, kun je het net zo goed niet hebben.

Schuld over verspilling

Als er iets op de stortplaats terechtkomt, voel je je schuldig over het afval, dus je houdt het in je huis. Maar als je het niet gebruikt en er niet van houdt, is het verspillend om het te houden. Je verspilt de ruimte die je geeft om het op te slaan, als je het bewaart.

Sommige dingen zitten in onze huizen en worden niet gebruikt, maar als we ze weggeven, kan iemand anders ze gebruiken. Waarom iets bewaren dat iemand anders kan gebruiken?

Opslagruimte

Als u iets opslaat en betaalt om het op te slaan, zorg er dan voor dat het waard is wat u betaalt. Betaal niet iemand om je rommel te bewaren.

Eén in, één uit

Heb een regel dat als er iets in je huis komt, er iets anders zal uitgaan.

Fouten toegeven

Soms kopen we iets met de intentie om het te gebruiken en om er vanaf te komen, moeten we onze fout toegeven dat we het in de eerste plaats hebben gekocht. Als we het dan verkopen, krijgen we ons geld niet terug, dus kiezen we ervoor het niet te verkopen en te behouden.Realiseer je dat de fout al is gemaakt met de aankoop en het houden ervan voegt gewoon een nieuwe fout toe.

Sentimentele dingen

Veel dingen hebben geen waarde behalve sentimentaliteit, zoals kaarten, liefdesbrieven of foto's. Ze zijn extra moeilijk te gooien, maar ga er gewoon doorheen en gooi wat, waardoor de opgeslagen stapel klein blijft.

Minder is het beste

Hoe minder rommel je hebt, hoe gemakkelijker het is om je te concentreren op je leven en niet door je spullen te worden getrokken. Bezittingen zijn slechts de herinneringen aan je vorige leven, bewaar de herinneringen, maar bewaar de bezittingen niet. Als je die bezittingen weggeeft, zijn je herinneringen niet minder waardevol.


Eenvoudig leven - Verbeter uw leven met minder rommel

Video-Instructies: Alles wat u moet weten over je dromen te verklaren ? (Mei 2024).