Wat is dromen?

• April 30, 2024

Droom: een reeks gedachten, afbeeldingen of emoties die zich tijdens de slaap voordoen. Een gemoedstoestand gekenmerkt door abstractie of bevrijding van de realiteit. ~ Het online woordenboek Merriam-Webster

Elke avond lijken we de gast te zijn bij een speciale vertoning van ons leven in foto's. Soms zijn deze beelden aangenaam of maken ze ons bang, soms zijn ze logisch en soms laten we ons verwonderd achter ons hoofd krabben.

Duizenden jaren lang hebben culturen over de hele wereld dromen en het voorkomen van de droomtijd zo vereerd dat in bepaalde culturen als een man droomt dat zijn vrouw ontrouw is, hij de volgende ochtend wakker wordt en haar en haar minnaar beschuldigt!

Helaas worden dromen in deze moderne tijd meestal afgeschud als fantasie, of als overblijfselen van een drukke of stressvolle dag. Soms is dit waar, maar dromen zijn meestal afbeeldingen die vanuit het onderbewustzijn worden verzonden als een manier om met de bewuste geest te communiceren.

Rem slaap
Dromen treedt op wanneer er een periode is van verhoogde hersenactiviteit tijdens de slaapcyclus die bekend staat als REM-slaap. R.E.M staat voor Snelle oog beweging, omdat deze slaapfase wordt gekenmerkt door de snelle beweging van de ogen. Je hebt dit misschien opgemerkt toen je iemand anders zag slapen.

De gemiddelde persoon brengt 20 procent van zijn slaaptijd door in een REM-cyclus, waarbij de eerste REM-cyclus ongeveer 90 minuten na het eerste in slaap vallen van start gaat en misschien 10 minuten duurt. REM-cycli gebeuren meerdere keren tijdens de slaapcyclus, worden bij elk optreden langer en eindigen meestal met een cyclus van 90 minuten tegen het einde van je slaaptijd, meestal in de vroege ochtenduren. Tijdens een REM-cyclus raakt het lichaam verlamd, wat eigenlijk een goede zaak is - dus als je droomt om met iemand te schommelen, dek je je partner niet in je slaap!

Sigmund Freud
Sigmund Freud, de grondlegger van de psychoanalyse, veranderde de manier waarop de maatschappij het onderbewustzijn zag. Hij geloofde dat we, om kennis te vergaren in de complexe, verborgen wereld van onze psyche, de "koninklijke weg" door de wereld van dromen moesten reizen.

Freud geloofde meestal dat dromen niets meer waren dan geheime, onderdrukte, verlangens, zelfs de enge dromen, maar ze bleven op een onbewust niveau omdat men geloofde dat de verlangens ongepast waren. Hij geloofde door het proces van het ontdekken van deze verborgen verlangens dat zijn patiënten genezing zouden vinden.

Carl Jung
Carl Gustov Jung studeerde bij Freud en vertrok vervolgens alleen met een nieuwe reeks theorieën. Jung geloofde ook dat het onderbewustzijn een symbolische taal had en dat dromen een zeer belangrijke link met het onbekende vormden, maar in plaats van te geloven, zoals Freud deed, dat dromen gewoon een uitdrukking waren van wat onderdrukt werd, geloofde Jung de onderbewustzijn had een zeer belangrijke boodschap over de persoonlijke groei van de dromer.

Beide mannen hebben een blijvende invloed gehad op de manier waarop de westerse wereld dromen ziet, die zoveel meer zijn dan de overblijfselen van een drukke dag. Dromen zijn echt de toegangspoort tot een wereld die oplossingen, aanmoediging en wijsheid biedt terwijl we het pad van de dromer volgen in de rijken van het onbekende.

Video-Instructies: Wat Is Dromen 3JS Officiële Videoclip (April 2024).